[2021-33] 화로부터 벗어나 삶의 본질에 다가가는 자세

세네카의 화 다스리기 ㅣ 메이트북스 클래식 4
루키우스 안나이우스 세네카 지음, 강현규 엮음, 정윤희 옮김 / 메이트북스 / 2019년 4월

고대 로마 제국시대의 정치인이자 철학자이며, 문학자인 

세네카(Lucius Annaeus Seneca, B.C 4 ~ A.D 65)의 글.

세네카는 스토아학파의 대가 중 하나로, 

자신의 철학과 삶을 일치시키기 위해 많은 노력을 했다.

이 책은 그의 동생 노바투스에서 서간문 형태로 보낸 글.

화에 대해 거의 모든 것을 다루고 있다.

세네카에 의하면, 화는 본질적으로 불필요하다.

그는 화라는 감정의 실체를 명확하게 이해해야 함을 역설한다.

3장과 4장에서는 그러한 화로부터 벗어나는 법과

화를 억제하고 다스리는 실제적 방법을 다룬다.

이 책을 통해 '화'를 이해하고, 그 감정으로부터 자유할 수 있는 

구체적인 방법과 대안을 익힐 수 있다.

더불어 고대의 철학자로부터 

삶의 본질과 핵심에 다가갈 수 있는 자세를 배우게 된다.

#세네카의화다스리기

#루키우스안나이우스세네카

#소울메이트