[2021-19] 작은 발걸음부터..

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자!
사사키 후미오 지음, 드로잉메리 그림, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 2월

새해, 새 학기..

시작은 우리에게 뭔가 모를 기대감을 준다.

금주, 금연, 다이어트 등

끊어 내버려야 할 것들을 줄 세우기도 하고.

운동, 독서, 새벽 기상 등

나를 풍성히 채워줄 것들에게 우리를 내어주기도 한다.

처음은 몽글몽글,

어느새 흐지부지.

거창하고 추상적인 그 무엇이 아니라

내가 할 수 있는 작은 것부터 다시 시작해보는 건 어떤지?

『나는 단순하게 살기로 했다』의 저자 사사키 후미오(Sasaki Fumio)는 

아주 작은 실천으로부터 시작되는 삶의 소소한 변화에 주목한다.

작은 습관을 통해 자신의 삶을 풍성하게 만든

여러 사례를 통해 습관의 힘을 고찰한다.

그리하여 우리에게 도전하며 위로한다.

작은 것부터 다시 시작해보라고.

#나는습관을조금바꾸기로했다

#사사키후미오

#쌤앤파커스