사람은 관계에서 행복을 느끼는 존재이다. 부와 명성, 권력을 다 갖추고 있어도 가족, 친구, 직장동료 등 주변사람들과 냉랭한 관계에 있는 사람은 삶의 만족과 기쁨을 누리지 못한다. - P28
인간관계가 빈약한 사람들은 고독에 시달린다. - P28
자기를 빼고 대화에만 열중할 수 있다는 것은 자유로워진 것이다. - P71
상대의 평가로부터 자유로워지고, 비난에 대한 두려움으로부터 자유로워진 것이다. - P71
사람은 인정해 달라고 애걸하는 심정으로부터 자유로워지고 버림받는 두려움으로부터 자유로워질 때 대화 중에 자기를 뺄 수 있다. - P71
큰 사람이 되기 위해서는 대단한 일을 성취하거나 많은 재산, 명예가 필요한 것이 아니다. - P112
내가 나를 어떻게 생각하는가가 가장 중요하다. - P112
자신에 대해 자존감을 가지고 있어야 한다. - P112
나를 작게 만드는 사람에게 나를 판단할 전권을 주지 말라. - P112
나는 다른 사람의 평가에 관계없이 온 우주에 하나밖에 없는 소중한 존재이다. - P112
시기하는 아이에게서 벗어나려면 다른 사람보다 나아야 한다는 강박관념에서 벗어나 스스로 소중한 존재임을 깨달아야 한다. - P120
나는 남과의 비교를 통해 존재이유가 드러나는 존재가 아니라 내가 나인 것만으로도 존재이유가 충분하다는 것을 깨달아야 한다. - P120
장단점을 가진 자신의 모습 그대로를 인정하고 사랑해 줄 필요가 있다. - P120
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