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북마크하기 [오늘의 한문장] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다ｌ밑줄긋기

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모찌모찌 l 2019-11-29 06:11

https://blog.aladin.co.kr/739951115/11322817

걸으면 근육과 뼈가 튼튼해지면서 나이가 들어 무릎이 쑤시거나 허리가 결리는 증상을 줄일 수 있다. 치매도 걷기로 예방할 수 있으며 증상이 발현되더라도 걸으면 호전된다.


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