장기간의 피로는 면역계에도 영향을 끼칩니다. 알다시피 외부에서 침투한 세균, 바이러스 등을 적으로 간주하고 공격하는 것이 면역계입니다. 외부에서 침투한 적뿐만 아니라 암세포의 싹을 제거하는 것도 면역계의 중요한 일입니다.