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북마크하기 [오늘의 한문장] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다ｌ밑줄긋기

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모찌모찌 l 2019-10-26 21:30

https://blog.aladin.co.kr/739951115/11227860

중•노년 이후에는 어떤 종류의 근력 트레이닝이든 동작을 하나하나 천천히 하는 것이 효과가 있다.


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