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북마크하기 [오늘의 한문장] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다ｌ밑줄긋기

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모찌모찌 l 2019-10-26 21:26

https://blog.aladin.co.kr/739951115/11227850

중년 이후에 근력 트레이닝을 할 때는 ‘무조건 열심히’보다는 ‘지속적으로’가 더 중요하다.


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