슬픔은 정상적인 감정임을 기억하자. 슬픔은 당신의 경험과 심리적인 성숙에 관련된 감정이다. 따라서 모든 슬픔에서 벗어나거나 모든 슬픔을 억누르려고 하는 것은 옳지 않다. 이는 비현실적인 동시에 심리적 손상을 가져오는 행위이다.