생명경제로의 전환 - 유럽 최고 석학 자크 아탈리, 코로나 비극에서 인류를 구하는 담대한 비전과 전망
자크 아탈리 지음, 양영란 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 11월
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735년 한국에서 발생한 신종 전염병이 일본 열도 전체 주민의 3분의 1을 죽음으로 몰아간다. 대단한 세도가였던 후지와라 집안의 네 형제도 기나긴 사망자 명단에 이름을 올린다.후지와라 집안은 정부의 요직을 맡아 일하면서 쇼무 천황으로 하여금 토지의 소유권을 인정하도록 부추겨,일본 열도의 식량 자급자족을 추구했던 것으로 알려져 있다. (-36-)


한국은 2018년12월, 그러니까 코로나바이러스가 출현하기도 전에 이미 훗날 현명한 결정이라는 평가를 받게 될 결정을 내렸다.마스크 제작과 배급,진단검사 키트 제작과 실제 검사, 양성판정을 받은 자들 및 그들의 밀접 접촉자 모두의 격리, 이렇게 세가지다.마스크 쓰기 ,검사하기, 이동경로 추적하기, 세마디에 모든 것이 다 담겨 있다. (-84-)


팬데믹은 또한 우리가 장기적 관점에서 다뤄야 할 문제들을 적절한 타이밍에 공략하지 않고 시기를 놓치면,미리 준비하지 못한 데 대한 대가를 혹독하게 치르게 됨을 일깨워준 계기이기도 하다.
이는 기후 문제에도 고스란히 적용된다. 그러므로 이번 위기는 기후에 대해 새삼 생각해봐야 하는 기회이기도 하다. (-174-)


먼저, 다른 것들보다 더 시급하게 해결해야 할 절대적 과제는 당여니 치료제와 백신 개발이다.이 두가지만 확보하면 팬데믹은 멈출 수 있으니까.(-217-)


공정해야 한다. 모든 위기는 예외없이 가장 약한 자들에게 더 큰 타격을 입힌다. 정치인들은 현재 상황,앞으로 전개될 상황을 견딜만한 것으로 만들기 위해 ,우선적으로 사회정의의 필요성을 인정해야 한다. 그중에서도 특히 조세 정의가 최우선이다.민주주의는 큰 재산을 가진 자들에게 지금보다 훨씬 높은 세율을 부과하기를 거부해서는 살아남지 못할 것이다. 실제고 이번 위기로 재사이 더 늘어나게 될 부자들도 더러 있다는 사실을 상기해보라. (-284-)


735년 덴표 역병 창궐하였고,일본사회르 크게 흔들어 놓았다.이후 혹사병,천연두,코코리츨리 역병, 이탈리아 역병, 나폴리 대역병, 페르시아 역병, 중국 역병, 스페인독감,VIH,코로나 19까지 연속적으로 전염병이 돌았고, 많은 희생자를 낳고 말았다.


우리는 2021년 현재 코로나 19 바이러스로 인해 수많은 생명을 잇아갔으며, 사회적 ,경제적,정치적 리스크를 안게 되었다.중국발 코로나 19 펜데믹은 한국을 거치면서,세계를 뻣어나게 된 것이었다.그 과정에서 한국은 전염병 대처에 성공한  케이스였다.자가격리 시스템, 봉쇄작전,마스크 쓰기,드라이브 쓰루까지, 코로나 대응지침을 완벽하게 수행하였으며, 질병관리본부를 질병청으로 승격시키는 핵심적인 역할을 도맡아 하게 된다. 여기서 우리는 기후 변화가 초래하는 경제적인 손실을 깊이 고민해 보아야 한다. 과거 파리기후조약은 강제적이지 않았고, 마국과 중국 같은 나라는 파리기후협약에서 협정된 시행지침을 잘 따르지 않게 된다. 기후보다 경제를 더 우선시하는 결과였다. 이런 모습들은 결국 코로나 19 펜데믹으로 인하여 , 문제점을 촉발시키고 말았다. 


과거 천연두와 역병,혹사병,스페인독감과 같은 전염병은 나라의 체게를 흔들어 놓았으며,시스템의 변화,제도의 변화를 꾀하게 된다.즉 인간은 제도와 법의 변화에 대해서 불편하게 생각하고,자신에게 이익이 되지 않으면 거부권을 행사하게 된다. 그러나 과거 역사 속에서 보듯,전염병이 돌게 되면, 치명적인 사회변화를 닐으킬 수 있고, 사람들의 죽음 속에서 해결방안을 도출하고 있었으며,우리에게 시사하는 바가 상당히 크다..


자크 아탈리는 한국의 전염병 대처방안에 대해서 자세히 나열하고 있었다.한국이 코로나 펜데믹이 기하급수적으로 진행되기 전에 국가적인 전염병 대처방안을 모색해 왓다는 점이다. 2020년 과학과 정보통신,의학의 협업 속에서, 우리는 신속하게 검사를 진행할 수 있었으며, 검사를 진행하는 의료인들에게도,만에 있을 여러가지 문제에 대한 정확한 대비책을 만들어 나가게 된다. 즉 우리가 생각하는 K-방역의 실체는 코로나 확진자 수에 있지 않았다.전염병에 대한 이해와 대비책,준비과정과 검사, 그안에서 생길 수 있는 수많은 변수들을 예의주시하였고,상황에 맞는 질병 대처법을 만들어 나가게 된 것이라는 걸,자크 아탈리의 시선으로 객관적으로 평가해 볼 수 있다.


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2021 한국경제 대전망
이근 외 지음 / 21세기북스 / 2020년 10월
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브라질 대통령인 자이르 보우소나루는 가짜 약을 내세우면서 코로나 19를 '가벼운 감기' 정도로 치부했다. 그리고 탄자니아 대통령 존 마구풀리는 심지어 한밤중 공동묘지에 비밀리에 시체가 쌓이고 있는데도 탄자니아는 신의 개입 덕분에 코로나 청정국이 될 거라고 선언했다. 니 모든 경우네 ,전문가를 무시하는 최고 지도자의 접근방식은 사망자의 광범위한 발생과 필요 없이 심각한 경제 손실로 이어졌다. (-29-) 


과거 불황기에는 항공사, 호텔, 행사 주최자들이 수요 진작을 위해 요금이나 참가비 등을 인하했다. 그러나 여행자들이 비용보다 건강을 더 걱정하는 요즘은 이러한 대책이 별 의미 없을 것이다. 일부 호텔은 수익성이 훨씬 떨어지더라도 휴양 패키지 쪽으로 주력 상품을 바꾸려는 조짐도 보인다. (-77-)


코로나 19 펜데믹 기간 재정 적자 폭이 커진 정부들은 2021년에 재정 상태를 예전처럼 돌려놓기 위해 안간힘을 쓸 것이다. (-98-)


아테네,부다페스트,런던 ,밀라노, 뉴욕, 파리응 포함한 몇몇 도시는 사회적 거리두기를 돕기 위해 거리를 보향ㅎ자 전요으로 만들었고, 새로운 자전거 길을 도입했다. 많은 도시는 이런 변화를 영구화할 계획이다. (-115-)


2021년 중반까지는 코로나 19 바이러스 감염 신속 검사가 쓸모없는 공항 체온  검사를 대체하게 될 것이다. 고용주와 학교, 일반인들은 일상적으로 이런 신속 검사를 사용해 감염 여부를 검사할 것이다. (-144-)


그곳에서 촬영한 비디오 <누구의 유토피아인가?>는 아마도 어떤 누구보다 차이나드림과, 차이나드림이 삶에 가장 큰 영향을 미친 사람들을 탐색하면서 커리어를 쌓아온 한 예술가가 만든 고전적인 작품이다. (-167-)


오바마 전대통령을 포함한 대부분의 전임 대통령은 이와같은 양당의 뿌리깊은 적대감이 국가적 단결과 정치 발전에 해를 끼친다고 보았다. (-188-)


사방에서 비난받고 있는 마크롱 대통령은 자신의 적수들이 어디에서 나오든 그들을 뒤흔들기 위해 좌파와 우파, 파리와 지방의 균형을 유지하면서 정치적 '줄타기'술책을 쓸 것이다. 그는 경기 부양책으로 1,000억 유로를 지출하면서 (그중 3분의 1은 녹색 정책에 책정됐다.) 자유시장 경제주의자 이미지를 지우려 할 것이다. (-224-)


2019년 10월 이뤄진 영국의 브렉시트 합의가 1월 1일 발효된다. 존슨이 규제 없는 무역을 유지하겠다고 약속했음에도 불구하고, 북아일랜드는 EU의 식품 및 제품 규정을 계속 따르고 물품이 아일랜드해를 건너갈 때 세관 검사를 거칠 것이다. (-250-)


미국은 즁국을 경제적 전략적 경쟁자로 본다. 따라서 미국은 중동국가들에 중국을 너무 가까이하지 말라고 한다. 하지만 많은 아랍지도자는 중국을 미국보다 더 신뢰할 수 있는 파트너로 보고 있다.미국은 이 지역에서 인권에 대해 불편한 요구를 하고, 어쨋든 이 지역에 진저리가 난 것으로 알려져 있다. (-271-)


무엇보다 중국은 아프리카가 코로나 19 팬데믹을 극복할 희망이다. 아프리카 제1의 쌍무채권자로서 부채 재협상을 해결할 열쇠를 쥐고 있다. 시진핑 대통령은 중국에서 백신이 개발되면 아프리카 구가에 우선 공급하겠다고 공언했다. (-281-)


멕시코의 포퓰리즘 대통령 안드레스 마누엘 로페스 오브라도르가 6년 임기 중반에 자신의 대통령직을 검증하기 위해 헌법적으로 문제의 소지가 있는 국민투표를 제안했다. 그는 이번 선거를 국회 하원 의석 500석,그리고 32개 주의 거의 절반에 해당되는 의회와 주지사를 선출하는 6월 중간 선거와 함께 치를 수 있다고 했다. (-297-)


아프가니스탄에서 미군이 철수할 때 사이공과 같은 풍경이 펼쳐지지는 않을 것이다. 탈레반이 카불을 침략하는 가운데 헬리콥터가 미 대사관에서 사람들을 실어나를 일은 없다. (-318-)


2020년 펜데믹 탓에 다른 많은 주요 뉴스들은 묻힐 수 밖에 없었다.이로 인해 중국 공산당은 행동하기에 완벽한 시기를 맞았다.2020년 6월 30일 홍콩에서 새로운 국가보안법(NSL)을 시행함으로써, 1997년 홍콩이 중국에 반환될 때 영국 식민지 시대의 자유를 보장한 정치적 합의인 '일국양제'를 사실상 종식시켰다. (-341-)


코로나 19 때문에 원격근무가 모든 사람의 정상적인 근무방식이 되었다. 강제적으로 원격근무로 전환한 것은 지장을 초래했지만 많은 기업이 이 개념의 장기적인 가치를 수용하기 시작했다. (-409-)


2019년 기업 메뉴얼, 국가 메뉴얼에는 질병,감염병에 관한 예방이 구체화하지 않았다. 매달 시행하였던 국가 재난훈련도 감염병은 구체적이지 않았고, 특수한 경우에만 적용하였다. 그러나 2020년은 우리에게 많은 변화와 변혁의 시대로 기억될 것이다. 물론 그것은 2021년 핸재에도 이어지고 있다. 바로 코로나 19 펜데믹으로 인한 기업의 변화, 경제의 변화,가계의 변화이다.


우리는 간과했다. 중국발 우한 페렴이라 생각하였고, 사스,메르스처럼 일시적신 현상이라 생각한 것이 우리의 모습이다. 천연두, 스페인독감은 과거의 역사로 치부하였다.그래서 코로나 19도 슂게 물러날 거라 생각하였고, 공적인 공공기관에서 행사는 계속 진행하게 된다. 그러나 일시적이지 않았고, 끊임없이 확진자가 생겨났으며,1년이 흘러버렸다. 사람들 사이에 갈등과 반목,에민함이 우리 앞에 놓여진 현실이 되었다. 국가들은 봉쇄, 자가격리, 멈춤을 통해서 코로나 19 펜데믹 소멸을 꿈꾸었지만 아직 우리는 그것을 극복하지 못한채 지금 현재의 모습을 마주하고 있었다.


이 책은 그런 우리의 현실을 경제적으로 진단하고 있다.바로 경제 징비록과 같은 성격을 지니고 있었다.원격 접속, 재택근무에 대한 부정적인 생각이 이제 싹 사라졌으며,기업 경영 리스크를 덜어내기 위해서,재택근무 메뉴얼과 시스템을 구축해 나가기 시작하였다.이 책은 바로 그 부분에 대해서 리더스, 비즈니스,금융, 국제,문화,미국,유럽,영국,중동, 아프리카,미주, 아시아, 중국 ,이렇게 13개로 분류하여 경제 현황을 설명한다,


이 책을 읽으면 알 수 있다. 바로 우리의 경제구조가 글로벌화되고 있으며,서로 연결되어 있다는 사실이다. 바로 이 책에서 우리가 눈여겨 볼 부분은 미국과 중국의 경제변화는 어떻게 달라질 것이며, 중국의 영향력 확대 및 미국의 경제 영향력의  축소, 브랙시트 선언 이후 유럽의 변화를 감지하게 된다. 중국에 우호적인 중동과 중국이라는 리스크를 안고 가야 하는 동남아시아, 경제적인 문제를 해결하기 위해 아프리카를 이용하는 중국의 모습은 경제 구조의 재편은 불가피하다는 걸 알 수 있다. 즉 중국은 코로나 19 펜데믹의 진원지이면서, 경제에 있어서 혜택과 기회를 많이 얻은 나라였다.여기에 더하자면,우리는 앞으로 어떤 변화를 마주하게 될 것인가 고민해 볼 여지가 충분히 있었다. 미국의 현주소, 중국의 사례, 유럽과 아프리카의 변화를 예의주시하게 되는 이유는 여기에 있었다.


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약대바이오계열 진로 로드맵 : 심화편 - 미래 유망직업을 위한 학생부 완성 진로 로드맵
정유희 외 지음 / 미디어숲 / 2021년 1월
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만성질환관리, 행동 교정, 복약 순응지원, 데이터 수집 및 분석 등 4개 분야로 시장구분 가능하며, 질환 별로는 심혈관질환,호홉기질환, 신경정신과질환 등 주요 질환에서 높은 성장이 예상됩니다. (-44-)


바이오 신약은 몸에서 나오는 호르몬과 단백질을 이용해 이 속에 있는 유전 정보들을 다른 미생물이나 세포 등에 이식해서 배양하고 생산하여 만들어진 약품입니다.바이오시밀러는 화학 합성을 이용하지 않은 약품들을 복제한 것을 말합니다. 최초의 바이오 신약은 당뇨병 치료제 인슐린입니다.(-130-)


햅틱스는 기계공학, 전자공학, 컴퓨터 공학,생뭘학,심리학 등 다양한 분야가 융합된 학문으로 여러 분야에서 단순히 정보를 인식하는 것을 넘어 차가움,부드러움, 끈적함과 같은 질감까지 파악할 수 있습니다.(-182-)


송도 소재 주요 바이오시밀러 제조기업(셀트리온,삼성바이오로직스)은 지속적인 시설투자로 생산능력을 2005년 5만 리터 수준에서 2017년 32만 리터 수준으로 크게 확대되었습니다.2021년에 삼성바이오로직스와 셀트리온은 총 67만 리터의 생산설비를 갖추게 될 예정입니다. (-240-)


지금 중고등학생 아이들은 잘 모른다. 자신들의 부모님이 대학교를 들어갔을 때, 적성과 진로에 따라서 대학과 전공을 선택하지 않았다는 사실을 잘 모르고 대학에 입확하였다.묻지마 하향지원, 좋은 대학이면, 전공이 무엇이든 상관없다는 막연한 논리가 먹혀들었던 시기였다. 1000페이지 두꺼운 책 한 권이 대학의 특징을 파악할 수 있는 유일한(?) 정보지였다.그만큼 전공에 대한 이해가 부족하였고,대학에 대한 정보도 거의 없는 상태에서 대학을 선택하였고, 전공을 선택했다. 이 책은 그런 현실과 비추어 볼 때 상당히 고무적이다. 약학 관련 전공에 대한 정확한 이해,그리고 대학에 가는 궁극적임 목표이자 지향하는 것, 바로 취업이나 사업을 하는 것이다. 특히 이번 코로나 펜데믹으로 인해 약대,바이오 산업의 성장 가능성이 커지도 있으며, 송도에 셀트리온, 삼성바이오로직스, DM 바이오, 얀센백신과 같이 질병을 예방할 수 있는 제약 체계를 우리도 조만간 갖추어 나가게 된다. 그건 약학대를 나오면, 다양한 곳에서 일할 수 있으며,의약 관련 제조업이나 의료기기, 연구소에 일할 수 있는 조건이 만들어질 수 있다.여기에 덧붙인다면, 제약관련 서비스, 즉 남녀노소 쓰여질 수 있는 미용관련 서비스나 화장품 관련 직종 및 서비스로 눈을 돌릴 수 있게 된다. 굳이 약사가 아니더라도,자신이 원하는 곳이나 원하는 일자리를 스스로 찾아갈 수 있는 진로 선택이 가능해진다.


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100만 팔로워 마케팅 - 한 달 만에 달성하는
브렌단 케인 지음, 임경은 옮김 / 북아지트 / 2020년 11월
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우리는 어떻게 방문자 체류시간을 이토록 끌어올릴 수 있었을까? 바로 팬들에게 사이트에 머물 이유를 제공했기 때문이다. 우리는 테일러 스위프트가 한께번에 소통할 수 있는 팬 수에 한계가 있다는 것을 깨달았기 때문에 대신 팬들 간의 소통에 활기를 불어넣기로 했다. (-20-)


창의력을 발휘해서 제품 구매자와 메시지 공유자의 연결에 직접 발 벗고 나서야 한다. 제품이나 브랜드의 새로운 마케팅 방법을 발견할 뿐만 아니라 ,새로운 팬을 확보하고, 소셜 미디어 구독자의 수와 판매 실적도 동시에 높일 수 있다.(-68-)


소셜 리스닝은 디지털 세계에서 오가는 대화를 모니터링하여 온라인에서 고객이 특정 브랜드, 인물, 업체에 대해 무슨 이야기를 하는지 이해하는 과정이다. 이 과정은 브랜드나 제품, 서비스의 차별화에 도움이 될 피드백을 수면 위로 끌어놀리는 데 사용된다. (-108-)


인플루언서 플랫폼에서는 비즈니스,금융, 여행,피부관리,음식 등과 같이 카테고리를 나눠 해당하는 인플루언서를 검색할 수 있다.모든 분야에는 관련 카텍고리가 있으며 위치, 플랫폼,브랜드,유명인,게시 빈도,프러필 유형,최근 게시물,팔로워 수 등으로도 분류할 수 있다. (-155-)


1.나의 존재 이유는 무엇인가?
2.나는 다른 사람들에게 무엇을 줄 수 있는가?
3.나를 행복하게 하는 것은 무엇인가?
4.5년밖에 살 수 없다면 무엇을 하겠는가?
5.1년 밖에 살 수 없고,그동안 내가 마음먹은 것은 뭐든 성공한다는 보장이 있다면 무엇을 하겠는가? (-239-)


과거 싸이월드가 있었고, 다음 블로그, 세이클럽, 프리첼,네이트온이 있었다.그들은 지금 페이스북과 인스타그램, 텔레그램, 왓츠앱의 원형이었고,PC기반 소셜미디어였다. 단지 차이점이라면 그때는 그들의 방문자수,조회수가 비즈니스로 활용되지 못했다는 점이다. 10만 팔로워가 있어도,그것이 당사자의 수익으로 이어지지 않았다. 하지만 모바일 플랫폼이 탄생되면서,비즈니스모델ㄹ이 바뀌었고,새로운 형태의 수익률이 만들어졌다.


유투브는 독보적인 존재감을 가지고 있다.유투브 동영상 플랫폼은 광고기반 플랫폼이며, 소비자의 유입과 조회,구독자 수가 어느 정도 올라가게 되면, 광고 수익을 얻을 수 있다. 구글이 만들어낸 독특한 형태의 비즈니스 모델이며, 100만 팔로워가 된다면, 그 과정에서 새로웅 수익모델을 만들어 내는 것 뿐만 아니라 사회적 영향력도 키울 수 있다. 즉 어떤 것에 대해서 전문가가 아니더라도, 새로운 일에 도전할 수 있고, 자신의 팔로워들이 새로운 아이디어와 다양한 영감을 제시할 수 있는 기회를 만들어 낸다. 100만 팔로워는 경쟁자를 물리칠 수 있는 좋은 스펙이 된다. 좋은 대학, 돈많은 부모가 있을 때,부자가 될 수 있는 가능성이 커졌다면,지금은 팔로워 100만이 되는 인플루언스는 그들에 버금가는 영향력을 가지고 있다. 트위터나 인스타그램, 왓츠앱과 같은 모바일에 최적화된 플랫폼에서 100만 팔로워는 기업이 인플루언스에게 투자할 수 있는 협상의 조건이 될 수 있다.그럴려면 그들은 팔로워에게 무엇을 주고,받아야 하느지, 정확하게 알고 있어야 한다. 구독의 이유를 명확하게 알고,  좋은 컨텐츠를 제공하거나, 표적 잡단에 대해서 문제를 해결할 수 있는 방법과 노하우를 제공할 때, 팔로워수를 늘릴 수 있으며,새로운 가치를 만들어 낼 수 있는 조건과 상황이 만들어질 수 있다.


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마음이 무기가 될 때 - 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법
스티븐 클레미치.마라 클레미치 지음, 이영래 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 12월
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용기있는 겸손: 개인의 성장에 초점을 둔다.
성장 중심의 사랑: 타인의 성장에 초점을 둔다.
자아 중심의 자존심:자기 과시에 초점을 둔다.
자기 제한적 두려움:자기 보호에 초점을 둔다. (-44-)


"겸손은 자기 강점과 한께에 대한 현실적인 자기 인식이며,수치심과 자존심의 감정을 통제할 수 있는 능력이자,다른 사람에 대한 염려다."(-63-)


공백은 보통 사랑, 자존감, 자기 가치, 안전, 교육, 성취가 결핍된 겨우에 나타난다. 상처는 마음에 대한 공격, 즉 거부,비난, 놀림, 빠져나올 수 없는 실패에서 비롯된다. 친구에게 배신당했다고 느낀 순간을 생각해보라. (대부분의 사람들은 중고등하교 시절에 이런 일은 한 번쯤은 겪는다.) (-98-)


스트레스가 무엇으로 구성되는지 아는가? 바로 분투다.분투는 선 아래에 있고 성취는 선 위에 있다.분투 행동의 소용돌잉 휘말리면 우리는 과제를 달성하는 동안 즐거움은 전혀 느끼지 못한 채 치열함, 불안,긴장을 내뿜는다. (-143-)


분투는 현대사회에서 중요한 문제다. 많은 사람들이 분투로 인해 어려움을 겪고 있다. 자신이 달성해 놓은 것들에도 불구하고 '충분치 않다'는 느낌을 받기 때문에 스스로를 책망하고 누군가 자신의 허울을 알아낼 까 봐 심하게 두려워 한다. (-144-)


1.내가 잘한 부분은 무엇인가? (칭찬)
2.내가 더 잘할 수 있었던 부분은 무엇인가? (방향전환)
3.ATL 행동을 실행할 수 있는 기회를 놓쳤는가?
4.나의 발전을 돕기 위해 해줄 수 있는 한가지 제안이 있다면.(-235-)


용기 있게 다른 사람을 코칭하고 용기 있게 서로를 아끼고 보살피자.그 과정에서 삶이 가져다주는 다양한 감정들도 받아들이고 이용하자.사람들의 눈물과 마음을 나누는 때가 훌륭한 MOT가 될 수 있다.그런 행도은 진정한 관심이자 배려이며, 사람들이 성장의 여정에서 자신에게 어떤 일이 일어나고 있는지 명확히 파악하는 데 도움을 줄 수 있다. 사람들과 마음 깊은 곳에 있는 것까지,눈물까지도 공유할 수 있다면 당신은 그들과 진정한 연결을 이룬 것이다. (-317-)


관심이라는 단어가 있고, 관종이라는 단어가 있다.이 두가지 의미는 비슷하지만,그 안에 있는 어감은 서로 다르다.하나는 관심받는 것이며, 또다른 단어는 관심받기 위해서 분투하는 것이다. 이 책을 읽어 본다면, 관심은 선 위에 있는 것이며, 관종은 선 아래에 있는 것이다. 공백과 상처가 깊어질 수록 관종에 가까운 일을 하게 된다. 관종 뒤에는 불안과 긴장이 감춰져 있다. 우리의 마음이 평온해지면, 선 위에 있어야 하며, 일상 속의 평온함과 여유가 있을 때,저자는 우리의 자아가 선위에 있다고 말한다. 


먼저 선이란 무엇인가 생각해 볼 필요가 있었다.저자는 이 책에서 선을 강조한다. 누군가 나를 강요하고, 나에게 요구를 하고,시간을 빼앗을 때,그 순간 나 자신은 선 아래에 있는 듯한 기분이 든다. 즉 이 책에서 말하고자 하는 선이란 내가 만들어 놓은 하나의 기준이었다. 즉 나 스스로 선 위에 있으려면, 성취감을 느끼면서 살아가고, 나에게 이로운 것을 받아들일 수 있어야 한다. 또한 앞서 나가는 과정에서, 상처를 겸허히 받아들이며, 내가 정해놓은 선에 따라서 살아갈 때, 나는 평온함과 평안함을 마주하게 된다. 특히 분투하는 삶,사람들과 관계 안에서 그들과 진정성 있는 연결을 추구할 때, 우리는 새로운 연결을 꾀할 수 있다. 특히 나의 사고,행동, 마음자세에 변화가 나타날 때, 강한 멘탈을 가지고 있다면,스스로 극복할 수 있는 힘을 가지게 된다. 이 책에서 말하는 마음이라는 무기의 본질은 용기와 겸손,황금이며, 지식과 기술, 지혜를 같출 때, 스스로 강한 멘탈을 얻게 된다.


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