세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다

세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다
윤리 지음 / 모티브 / 2026년 5월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

그런 불안이 영혼을 갉아먹으려 할 때,저를 지탱해주는 것은 아주 사소하고도 규칙적인 두 가지 '몸짓'입니다. 하나는 펜을 쥐는 것이고, 다른 하나는 글러브를 끼는 것입니다.(-8-)

조금 느리게 ,결국 나는 내가 가야 할 곳에 도착했다. 이제 나는 내 삶의 리듬을 재촉하지 않는다. 빠르게 가지 않아도 괜찮다는 것을, 길이 보이지 않는 순간이 끝이 아니라는 것을 안다. 지금까지 내 삶이 남들보다 느린 저속도로였다면, 앞으로의 삶은 그 속도에서만 발견할 수 있는 나다운 이야기들로 채워질 것이다. (-45-)

반면, 행복이나 감사,기븜 같은 좋은 감정은 '기체'다. 그것들은 마치 공기 중에 둥둥 떠다니는 옅은 안개나 향기와 같다. 분명히 존재하지만, 손으로 의식적으로 꽉 쥐지 않으면 금세 흩어져 사라진다. 점심 식사 후 마신 아이스 아메리카노의 시원함, 퇴근길, 버스 창밖으로 보인 노을의 경이로움, 엘리베이터를 잡아준 이웃의 사소한 친절함, 이런 순간들은 분명 우리 곁에 머물렀다. (-136-)

훈련이 이어지고 숨이 차오르자 동생의 눈빛이 달라졌다. 처음엔 옆 사람을 의식하던 시선이 어느새 자기 엎에만 머물렀다. 몸이 힘들어질수록 오히려 남의 기준에서 멀어졌다. 신기하게도 한계에 가까워질수록 남에게 어떻게 보이는지는 중요하지 않아진다. 지금 중요한 건 그럴듯해 보이는 자세가 아니라, 흐트러져도 끝까지 버티는 집중력이다. 조금 서툴면 어떤가. 박자가 조금 어긋나면 어떤가. 중요한 건 멋있어 보이는 사람이 되는 게 아니라, 자기 몸의 리듬을 놓치지 않는 사람이 되는 것이다. (-151-)

3일전 운동장에서, 47바퀴, 19km 뺑빵이 조깅을 했다.늦은 밤, 8시 쯔음, 8레인으로 되어 있는 400m 운동장에서,처음 한바퀴를 돌 때는 내 주변 사람을 의식하면서 달렸다. 얇은 옷과 내 몸에 편한 반바지, 그렇게 한바퀴 한바퀴 돌다보면, 어느새 내 몸은 땀으로 젖어 있었다. 처음 쉽게 돌았던 400M 한 바퀴가, 서른 바퀴가 되고 나자, 내 몸은 한계에 부딪쳤고, 내 몸의 무게를 집처럼 생각게 되었다.,나의 발걸음 하나하나의 무게감을 느끼고,견뎌야 한다느 것을 깨닫게 된다.목표를 위해서, 나는 타인을 의식하지 않게 되었다. 오직 흐트러지는 마음 자세를 가다듬으려는 의지와 , 페이스를 잃지 않겠다는생각, 오직 19KM를 채워야 한다는 것만 생각하였고,1km 남은 시점에, 남은 힘을 짜내었으며, 마지막 한바퀴를 돌고, 19KM를 달리고 난 뒤 , 나는 쓰러질 것 같은 탈진 증상을 보였다.힞들었지만, 나 스스로 인정하였고, 나다움에 대해서,만족감을 느꼈다. 

나의 취미는 마라톤이다.책 『세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다』을 쓴 작가 윤리님의 취미는 복싱이다. 스포츠 종목은 다르지만, 비슷한 점은 내 몸의 한계치에 도달하기 위해서, 스스로 한계를 극복하기 위해서,애쓴다는 점이다. 그리고 내 마음 속의 열등감, 불안과 걱정을 떨쳐내기 위해서, 최선을 다하며 살아간다는 점이다. 세상에 대한 원망 대신, 두 손에 글러브를 끼고, 샌드백을 때리는 그 마음은 , 나다운 삶을 살아가기 위해서,단단한 나 자신을 만들기 위함이다. 누군가에게 휘둘리는 나 자신의 나약한 모습에 견딜 수 없는 슬픔과 공포와 마주하게 된다. 불행의 늪은 깊숙히 자리하고 있는 것 같은 기분, 행복과 기쁨,감사와 친절은 마치 공중에 떠 있는 것 같은 기분이 들 때가 있다. 똑같은 상황이 내 앞에 놓여졌을 때,그 상황을 마주하는 나는 다른 입장을 취하고 있었다. 내안의 열등감, 좌절, 고통에 대해서, 의연하게 바라보기 위해, 나다운 삶을 살아가기 위해서, 세상과 마주함과 동시에,나는 스스로에게 격려와 응원의 메시지를 보낼 필요가 있었다. 완벽하지 않는 삶을 살아도 괜찮다는 생각을 가지는 것, 실패해도, 나는 성장하고 있다는 것을 알려주는 것, 행복한 삶,의미있는 삶을 살아가기 위해서,나에게 필요한 것이 무엇인지 생각했다

책 『세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다』은 하루 하루 다양한 사람을 만나고,나의 영혼을 갉아먹는 사람들에게 어떻게 다가가야 하는지 깨닫게 해주고 있다. 나를 불편하게 했던 사람들, 그들에게 당당하게 앞에서 말하지 못했던 것들, 꼭 해주고 싶은 말이 잇지만, 말할 용기가 없어서, 스스로 책망했던 순간이 있다. 샌드백을 때린다는 것은 결국 나의 사라진 용기를 스스로 얻고자 하는 몸짓이라고 생각하였다. 서툴더라도,실패하더라도, 자신감을 가지고 나다운 선택을 해야 한다는 것을 깨닫게 되는 순간이다.

[100자평] 싱귤래리티

싱귤래리티 - 2026~2030 AI 비즈니스 트렌드
현영근 지음 / 새빛 / 2026년 4월

AI가 바꾸는 미래를 예측할 수 있다..

AI 비즈니스 트렌드 싱귤래리티

싱귤래리티 - 2026~2030 AI 비즈니스 트렌드
현영근 지음 / 새빛 / 2026년 4월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

인공지능은 외부 전문인역이나 기관에 위탁하던 업무를 기업 내부의 인력을 활용하여 스스로 처리할 수 있게 만들 것이다.법률, 세무, 광고, 디자인, 시장분석, 마케팅 등 지금까지는 외부 전문인력과 기업에 외주를 통해 전문서비스를 받아왔다. 하지만, 다양한 인공지능 도구가 개발되고, 인공지능 리터리시가 보편화되면서, 굳이 외부 인력을 활용하느 것이 아닌, 내부 구성원을 통해 대부분의 업무가 진행될 것으로 예상된다. 즉, 기업은 지능의 효율을 우선시하는 구조로 바뀌게 될 것이다. (-7-)

생성형 Ai 는 '검색창'에서'대화창'으로의 확실한 싱귤레리티를 만들어냈다. 사용자는 자연어로 목적을 설명하고, 때로는 음성 이미지까지 활용한다. 인공지능은 사용자의 의도를 해석해 요약과 해설을 먼저 제시하고, 이후 추가로 요청을 하면 관련 링크를 제시해 주었다. 가장 큰 장점은 무엇보다 원하는 정보를 획득하는 데 있어서 ,그 속도가 상상할 수 없을 정도로 빨라졌다는 것이다. (-72-)

'전문영역 로봇'은 특정 작업, 즉 용접, 도장, 바닥청소 등의 특정 작업에 최적화되어 해당 작업만 수행하는 로봇을 의미핝다 당연히 높은 작업 신뢰도와 낮은 비용이 장점이나, 범용성이 낮고 작업 환경이 변경되면 기존 로봇은 폐기해야 하는 단점이 있다. 마지막으로 '내장형 로봇'은 다소 생소할 개념일 텐데, 보다 쉽게 표현하자면 , 소프트웨어 로봇 한 대 한 대를 모두 제어하여 제품 생산의 전체 공정을 오케스트레이션 하는 것이다. (-99-)

인공지능의 효과가 가장 두드러진 분야는 법률 산업, 소프트웨어 개발, 의료 산업, 제조업, 물류 산업, 교육산업 및 고객 서비스 산업 등이다. 특히 ,가장 많이 회자되는 산업 중의 하나가 바로 법률 산업이라고 할 수 있다. 변화의 기본 방향성을 보면 ,과거 주니어 변호사들이 담당하던 계약서 검토와 판례 검색 등이 인공지능으로 대체되면서 채용 규모가 줄었고, 기업들은 외부 유출 로펌 대신 자체 법무팀과 인공지능 도구를 활용하는 내재화 방식으로 변화하고 있다. (-150-)

컴퓨터가 등장하면서,수기로 해왔던 이들이 거의 다 자동화되었고, 컴퓨터 소프트웨어를 통해 해결했다. 통계 자료 뿐만 아니라,데이터를 모으고, 처리하는 모든 일들에 있어서,효율성을 극대화할 수 있었다. 이후 인터넷이 등장하면서, 컴퓨터 내의 정보들을 서로 공유할 수 있었고,실시간으로 세상의 소식을 들을 수 있다.그로 인해 사이버 범죄가 늘어난 것도 사실이다. 이런 상황은 아직 우리 앞에 놓여지고 있잇으며, 개인정보와 보안애 대해서, 법으로 강제되고 있으며,수집과 처리, 폐기까지 전과정에 있어서, 책임과 의무가 기업 CEO 및 사업주에게 있었다. 산업 전반에 재해가 발생하게 되면서, 중대재해처벌법이 신설되었으며,대한민국 전 산업 분아에서, 시행되고 있다.

산업 전반에 인간이 해오던 일들은 서서히 휴머노이드 로봇으로 대체되고 있다. 8시간 3교대 근무를 해왔던 사업장에, 로봇이 투입되면 어떤 일이 생기는지 유투브에 자세히 나오고 있다. 먼저 인간이 아닌 휴머노이드 로봇으로 대체하면, 휴식하는 시간과 일하는 시간이 루틴에 의해서,결정되고, 충전 시간도 어느 정도 확보할 수 있다.인간은 일을 하면서,사회적 교류를 쌓아왔다. 그러나 휴머노이드 로봇은 그럴 일이 없다. 택배 분류, 배송서비스를 하게 될 때,휴머노이드 로봇이 투입되면, 정해진 시간 안에, 택배 물건을 제대로 정리하고, 운송장을 인식하고,처리할 수 있다. 시간 절약, 효율성 및 일처리 예상시간까지 예측가능하며 꼼꼼해진다. 인간이 무거운 택배물건을 함부로 다루어서, 파손되는 일이 거의 사라지게 되는 것이다. 물론, 8시간 휴머노이드 로봇이 자신의 일을 끝나면,바로 뒤에서,다음 로봇이 대기하고 있다가, 곧바로 현장에 투입될 수 있기 때문에,일의 연속성이 유지될 수 있다.

책 『AI 비즈니스 트렌드 싱귤래리티』을 읽으면, 휴머노이드 로봇 이외에,내장형 로봇,전문분야 로봇 등에 대해서 ,소개하고 있으며,앞으로 외부 업체에 맡겼던 전문 서비스 분야에 대해서, 기업 내부에서 해결할 수 있는 상황이 만들어질 수 있다. 법률, 회계, 세무, 의료, 보안 등등 무궁무진하게 확장될 가능성이 크다고 본다.무엇보다,기업 마다 법률 자문을 해오던 변호사의 일감이 사라질 수 있고, 원격으로 에이전트 서비스가 나타날 것이다. 아마존AWS 서비스가 등장함으로서, 기업 마다, 내부에 서버 망을 가지고 있었고, 소프트웨어를 별도로 설치하고 구매해왔던 일들이 하나로 해결할 수 있었고,비용 절감을 할 수 있었다. 이런 상황은 앞으로 계속될 것이며, 우리가 마주하고 있는 문제들을 해결하게 되면, 좀 더 나은 상황과 문화, 서비스를 느끼게 되고, 외부의 도움 없이 인공지능과 연관된 로봇으로 해결할 수 있는 시대가 열리게 된다.

[100자평] 사대문 안 인구 30만 프로젝트

사대문 안 인구 30만 프로젝트 - 건축가 황두진이 그리는 지속 가능한 도시적 삶
황두진 지음 / 해냄 / 2026년 5월

대한민국 곳곳의 원도심 문제점을 해결할 수 있는 방법을 찾아본다.

사대문 안 인구 30만 프로젝트

사대문 안 인구 30만 프로젝트 - 건축가 황두진이 그리는 지속 가능한 도시적 삶
황두진 지음 / 해냄 / 2026년 5월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

대한민구 사대문은 조선 초기에 만들어진 도성이며, 외세의 침입이 잦았던 한반도에서, 스스로 생존을 위해, 자연을 이용한 산성을 쌓게 된다. 사람과 물자가 이동할 수 있는 한양의 4대문이 만들어졌다. ,흥인지문 (興仁之門)(동대문) 숭례문 (崇禮門) (남대문) ,돈의문(敦義門) (서대문) 숙정문 (肅靖門)(북대문)으로 되어 있으며, 4대성 안에, 30만 정도의백맥성이 살았었다. 일제 강점기를 지나, 6.25 동란으로 페허가 된 사울은 , 국보로 지정된 숭례문과, 보물로 지정된 흥인지문이 현존하고 있다.

30만 인구가 머물러 있었던 사대문 안에서, 서울의 중심은 지금의 서울 중구와 종로구에 해당된다. 하지만,두 지역은 과거의 영광을 뒤로 한 채, 젠트리피케이션 현상으로 인해 서울의 원도심으로서, 도시의 기능을 잃어가고 잇다. 서울 종로구 효자동에 있는 광화문이 과거의 영광을 기억하게 할 뿐이다.1000만 도시 서울의 초기의 모습을 유지하고 있지만, 도시의 활기는 잃어 버린지 오래되었다. 청년 인구가 서울 원도심을 떠나는 현상이 비단 서물에만 해당되는 것은 아니며, 1970년 대 한 교실에서, 60명 이상이 공부했던 옛 모습은 이제, 흔적조차 없는 상황이다.

이런 안타까운 현실에서, 서울 분만 아니라, 5대 광역시는 비슷한 도시의 특징을 답습하고 있다. 원도심에 있는 초등학교에 학생이 입학하지 않아서, 폐교되는 상황이 21세기 지금 대한민국의 현재 모습이다. 자본주의의 심장부나 다름없는 곳에서 일어나는 사회적 현상, 자동차는 늘어나고 있고,서울의 교통망은 마비된지 오래되었다. 낡은 아파트에 대해서,재개발하고 있지만, 현실은 그닥 나아지지 않고 있으며, 용적률이 높아지고 있는 반면, 새로짓고 있는 초고층 아파트들은 시민들의 행복을 충족시키기에는 여전히 미흡하다 말할 수 있다. 한공간에 많은 사람이 모여들면,사회적 스트레스는 커지개 되고, 수많은 사건 사고들이 연이어 나타날 수 있다. 이런 문제를 해결하기 위해서, 건축가 황두진이 나섰다.

즉 25만에 불과한 서울의 사대문안 인구가 30만 이상이 되기 위해서, 무지개떡 건축을 구상하고 있다. 250%의 용적률 위에서, 5층 정도의 주택이 들어서게 되고,도심에서의 자동차는 주차타워로 해결할 수 있다. 이러한 다채로운 모양의 무지개떡 건축물이 들어서게 되면, 도시민의 삶의 질은 높아지게 되고, 주차 시비는 줄어들 수 있다. 삭막해진 도시의 형태가 아닌, 서로 이웃 간의 정이 살아있는 도시로 바뀔 수 있다. 옆집에 누가 살고 잇는지 10년이 지나도 모르는 지금의 대도시 시민들의 삶은 복잡하고,삭박한 도시에서,층간 소음으로 인해, 불면즈에 시달리는 상황이 빈번하게 일어나고 있으며, 주차를 똑바로 하지 못하는 아파트 주차 빌런들이 현존한다. 강제 5부제를 실시해도 나아지지 않는 도시의 문제점,원도심의 인구는 줄어들고, 도시의 핵심 인프라는 여전히 원도심에 존재한다.그로 인해 직주 근접의 생활환경은 이상에 가까운게 현실이다. 내가 일하는 직장과, 의식주를 해결할 수 있는 생활공간, 이 둘의 직선거리가 도보로, 10분 이내가 될 수 있다면, 도시민의 삶은 더 행복해질 것이고, 자동차 없이도  움직일 수 있고, 아이를 키우고, 함께 생활하는데 큰 어려움이 없을 것이다.