보이스

보이스 - 목소리는 어떻게 인간의 삶을 결정하는가?
존 콜라핀토 지음, 고현석 옮김 / 매일경제신문사 / 2022년 4월

VOICE. 인간의 목소리에 대한 고찰.

<뉴요커>와 <롤링 스톤>의 기자인 “존 콜리핀토”가 썼으며, <경향신문>, <서울신문>의 기자인 “고현석”이 옮기고, “매일경제신문사”에서 펴냈다. 언론사와 언론인이 인간의 목소리에 대해 어떻게 풀어갔을지 호기심을 자극한다.

저자는 몇 년 전 직장인 밴드의 보컬을 하게 되면서 제대로 음악을 배워서가 아니라 혼자 연습을 해가며 성대를 최대한 쥐어짰다. 그 결과 그는 성대에 폴립(용종)이 생겨 제거 수술을 해야 한다는 소견을 듣게 된다. 그러나 수술을 하지 않고 성대 폴립을 점점 더 키우던 저자는 기사를 쓰던 의사로부터 성대의 상태, 곧 목소리가 생활에 얼마나 큰 영향을 미치는지 듣게 되고 성대폴립과 “인생”의 상관관계까지 나아가게 된다.

                                    

<VOICE>는 먼저 개인(신생아)에게 목소리가 처음에 어떻게 나타나며 그 목소리의 음파가 동심원을 그리며 어떻게 외부로 확산되는지 살펴본다. 그다음에는 범위를 넓혀 목소리가 주면 사회 환경에서 어떤 역할을 하는지 살펴본다. 어떻게 목소리가 부족의 일원이라는 것을 나타내는지, 사회적 위치와 계층, 인종의 정체성을 보여주는지 등... 목소리가 어떤 역할을 하는지 탐구한다. 최종적으로는 권고와 숭배를 나타내는 종교적인 목소리, TV와 라디오 등 대중매체의 목소리, 정치 지도자들의 목소리에 대해 다룬다. 마지막으로 이 책은 나이가 들어가는 목소리와 그 목소리에 담긴 지혜에 대해 살펴본다.

PART1 베이비 토크

아기는 부모와 소리를 주고받으면서 우리 종만이 가지는 협력과 목표 공유 능력에 핵심을 이루는 목소리의 한 측면, 즉 대화를 배운다. 목소리를 인간으로서의 정체성과 동물로서의 정체성 사이의 가장 확실한 경계이자, 우리 본성의 이런 두 측면이 하나의 행위로 섞이는 유일한 생물학적 능력으로 보는 관점이다.

PART2 기원

다윈에 따르면 인간의 말 하는 능력은 감정이 나타나는 소리를 만들어냄이 써 처음 진화했다. 이런 일이 어떻게 일어났는지 이해하려면 인간의 진화 과정을 살펴보면서 다양한 발성 기관들이 전화할 때 일어난 몸의 변화와 두개골 안에서 일어난 사건들을 추적해야 한다.

PART3 감정

목소리 연구자들이 관심을 가지는 것은 목소리에 실리는 미묘한 감정, 즉 불안, 적대감, 욕망, 의심, 죄책감, 사랑을 드러내는 다양한 운율적 차이다. 이런 소리들은 표유류의 발생과 함께 뇌에서 두 번째로 진화된 층, 즉 변연계에서 만들어진다.

PART4 언어

여성의 목소리가 언어를 구사할 수 있도록 인간의 뇌를 준비시키는 가장 중요한 음향학적 신호로서 인간이 진화를 통해 현재의 위치까지 올 때 가장 중요한 역할을 했으며, 이 측정 불가능한 역할이 과소평가되고 있다는 생각을 하게 되었다. 남성의 목소리는 우리 종의 확산에서 핵심적이었던 성적 신호 전달에서 분명히 역할을 했고 지금도 그 역할을 하고 있다.

PART5 섹스와 젠더

확연히 구분되는 남성 목소리와 여성 목소리 외에서 인간에게는 게이 목소리와 레즈비언 목소리도 있다. 이성애자든, 게이든, 레즈비언이든, 양성애자든, 트랜스젠더든 성적으로 흥분하면 목소리에 확실한 변화가 나타난다. 그 이유는 성도가 성기와 매우 비슷한 방식으로 움직인다는 데 있다.

PART6 사회에서의 목소리

하나의 종으로서의 인간이 가진 가장 큰 능력, 즉 대화, 공존, 절충을 가능하게 하는 인간 특유의 말 하는 능력이 서로의 의사소통을 위험할 정도로 힘들게 만들어 인간들을 분리시킬 수 있는 가능성이 있다. 정치 지도자들이 파고드는 부분이 바로 이 부분인데 우리 집단의 미래를 결정하고, 서로 다른 의견, 가치관, 피부색, 신념, 태도, 억양을 가진 사람들을 통합하는 임무가 있는 정치 지도자들은 우리에게 연설을 하며 자신들의 목소리를 높이는 방식으로 도움을 주어야 한다.

PART7 리더십과 설득의 목소리

버락 오바마가 전 세계적으로 주목받기 시작한 것은 2004년 민주당 전당대회 기조 연설을 통해서였다. 오바마의 목소리에는 감정이 담겨 있었다. 오바마 목소리의 음악적 요소들은 기조 연설에서 ‘다수로부터 하나로’라는 미국인들의 이상을 청중에게 일깨워주는 데 큰 역할을 했다.

PART8 백조의 노래

노래에 대해 이야기할 때 ‘솔 soul’이라는 말이 많이 나온다. 솔이 가득한 노래는 거의 모든 종교의식에서 핵심적인 역할을 한다. 공기를 몸에서 배출하면서 노래를 부르는 동안 핵심적인 부분을 알게 되는 느낌이 든다. 목소리를 멜로디에 투사하여 느끼는 황홀한 감정이 노래이다.

결론은 시간이 지나면 우리는 모두 목소리를 잃게 되며 과학과 의학은 목소리의 자연스러운 쇠퇴를 늦추는 정도밖에는 할 수 있는 것이 없다. 이 책이 더 강력한 목소리, 진지한 목소리, 설득력 있는 목소리를 내는 법을 알려주는 매뉴얼은 아니다.

                                    

“가장 효과적이고 표현력이 뛰어난 목소리, 즉 듣는 사람의 행동, 습관, 생각을 바꿀 수 있을 정도로 듣는 사람과 연결되는 목소리는 말하는 사람의 내적인 삶과 그 사람의 입에서 나오는 소리 사이를 잇는 가장 직접적인 통로가 되는 목소리라는 생각을 하게 되었다.” 355p

* 출판사 지원으로 개인적 의견을 담았습니다.

꿀벌의 비밀스런 생활

꿀벌의 비밀스런 생활
모이라 버터필드 지음, 비비안 미네커 그림, 김아림 옮김 / 생각의집 / 2022년 5월

 아이들은 곤충에 참 관심이 많습니다. 아이들의 속도에 맞춰 산책을 하다 보면 발걸음이 느려서라기보다는 세상에 대한 호기심이 발걸음을 늦추게 하는 경우가 대부분이죠. 기어가는 개미를 따라 결국은 개미집 입구를 찾아내고, 팔랑거리는 나비를 따라 저기 멀리까지 한참을 가기도 합니다. 꿀벌에 침이 있다는 걸 알고 “무서워~”라고 하면서도 꿀벌의 생김새, 날갯짓, 소리에 관심을 보이는 아이들입니다.

봄! 그런 아이들에게 꽃이 만발하여 꿀벌이 열심히 일을 하는 이 봄은 참 재미있는 계절입니다.

                                    

어린이 지식 책 <꿀벌의 비밀스러운 생활>에서는 꿀벌 윙윙이가 “나에 대한 모든 걸 알려줄게요”라고 말하며 시작합니다. 책 표지 맨 앞에서 웃고 있는 붕붕이 뒤로 커다란 벌집과, 벌집에서의 생활을 엿볼 수 있습니다. 양동이에 꿀을 운반하는 꿀벌, 꽃가루를 흩뿌리고 다니는 꿀벌, 창밖을 내다보고 있는 꿀 애벌레와 달팽이, 무당벌레, 나비 친구들, 그리고 피어있는 꽃들까지!

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이야기는 햇살이 따사로운 어느 날, 어머니인 여왕벌이 알을 하나 낳은 것으로 시작해요. 윙윙이는 태어나자마자 같은 집에 사는 다른 벌들을 만났죠. 바로 윙윙이와 같은 일벌, 알을 낳은 엄마인 여왕벌, 벌들이 아빠이며 수백 마리밖에 없는 수벌이에요.

                                    

꿀벌 윙윙이는 곤충이에요. 몸은 머리, 가슴, 배로 나누어 졌으며 여섯 개의 다리도 가졌어요. 2쌍의 윙윙대는 날개가 있고, 몸에는 털이 많고 줄무늬가 있어요, 뒷다리에는 꽃가루주머니가 있어서 이 주머니로 꽃가루를 실어 날라요. 그리고 내 꼬리 끄트머리에는 침이 있어요!

                                    

책 표지에서 봤던 벌집의 안쪽이 어떻게 생겼는지 궁금하죠? 벌집 안에는 수천 마리의 벌들이 이리저리 기어 다녀요. 여왕벌은 벌집 가운데 일부에 알을 낳고 알에서 애벌레가 나오면 일벌들을 애벌레에게 꿀과 꽃가루가 섞인 ‘벌 밥’을 줘서 키워요. 벌집의 여러 방 가운데 일부는 꽃가루나 꿀을 저장하는 데 사용되고 일벌들은 소중한 벌집을 지키죠.

                             

그러나 모든 벌이 꿀벌처럼 벌집에 사는 것이 아니에요. 꿀벌의 친구 뒤엉벌은 버려진 동물들의 땅굴이나 속이 텅 빈 나무에 둥지를 만들고, 애꽃벌도 흙에 굴을 파고 땅속에 알아 낳죠.

그러니 여러분은 벌이 조그만 흙더미에 구멍을 파고 들락날락하는 모습을 봤을지도 몰라요.

가끔은 위아래로 흰색 옷을 입고 얼굴에 그물을 뒤집어쓴 사람이 우리 벌집을 방문해요. 양봉가에요! 양봉가는 우리 꿀벌들이 벌집에서 다들 건강하게 지내도록 보살펴야 해요. 양봉가들은 벌집에 연기를 쏘여서 벌들을 안정되게 만들고 부드러운 솔로 벌집의 층에서 꿀벌들을 살살 쓸어서 떼어내며 벌집의 상태를 살피죠. 양봉가는 벌집의 각 층에서 꿀을 가져가서 잘 걸러서 사람들이 먹을 수 있는 꿀을 만든답니다.

                                    

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이와 같이 어린이 지식 책 <꿀벌의 비밀스러운 생활>에서는 꿀벌이 태어나는 것부터 생김새, 살아가는 과정, 꿀벌에 얽힌 재미있는 이야기들, 달콤한 꿀이 어떻게 만들어지는지까지 꿀벌에 관한 지식을 꿀벌 윙윙이의 친근한 설명으로 알려주고 있습니다.

꿀벌은 세상을 보다 달콤한 곳으로 만들어 줍니다. 꿀벌이 잘 살아가기 위해서는 깨끗한 자연환경이 필요합니다. 책에서는 꿀벌들이 살아남기 점점 어려운 세상이 되고 있는 현실을 언급하며 꿀벌들을 도와주기 위해 재활용을 하고, 식물을 심고, 꿀벌과 함께 춤추자고 제안합니다.

그리고 야생화를 함부로 꺾지 말아 달라고 간곡히 부탁하고 있습니다.

꿀벌 윙윙이와 함께 꿀벌의 생활에 대해 알게 된 어린이들이 지나가는 꿀벌을 더욱 친근하게 여기고 꿀벌과 함께 잘 사는 자연을 만들 수 있다면 이 얼마나 멋진 일일까요?

지금까지 어린이 지식 책 <꿀벌의 비밀스러운 생활>이었습니다.

밖에서, 안에서

밖에서, 안에서 ㅣ 사회탐구 그림책 10
르웬 팜 지음, 신형건 옮김 / 보물창고 / 2022년 4월

우리 독자들, 아이가 될 수 있고, 어른도 될 수 있겠죠. 거의 3년 간 안에서 생활할 수 밖에 없었던 시간이 줄어가고 있습니다. 이 안과 밖을 구분하며 자유롭게 다니며 외출, 여행하던 일상이 얼마나 소중했는지 되돌아 볼 수 있게끔 해주는 그림 동화책입니다.

...안으로 들어갔어요.

이 문장이 얼마나 안타깝고 아련한지 모르겠네요.

 

그림책에서도 이야기하지만 우리 전 인류가 지금의 생존을 이어갈 수 있게 해준 분들 중 일부가 의료진이라는 생각이 들죠. 모두가 꽁꽁 문을 잠그고 폐쇄되어가지만 한 여름에도 방호복을 입고 우리를 지켜주며 안과 밖을 내달리던 영웅들. 그들이 없었다면 지금의 평화, 일상의 복귀는 힘들었겠구나. 라고 여겨집니다.

또한 우리 인간들, 가족들도 집 안에서 무언가를 계속했죠. 아무말 없었던 가정에서 대화의 물꼬가 샘솟고 나가지 못해 할 수 없었던 운동으로 우리의 몸을 단련했습니다. 이 그림책은 그간 우리가 이 상황을 이겨오고 버텨온 힘, 증거, 사실을 다양한 그림으로 소개합니다. 아직 그러지 못하고 있다면 그럴 수 있을 자신감을 심어 준답니다.

 

자연도, 세상의 생물도, 가정의 반려묘도 아빠의 마음과 아이의 키도 자라나 지금 이 시간을 우리 앞의 희망으로 변화시키고 있죠. 코로나 팬데믹에 관련 된 많은 도서가 출간되었지만 그 상황을 재치있게 그림과 글로 묘사하고 표현했다는 것에 색다름을 느낄 수 있는 작품입니다.

안과 밖, 동과 서로 나뉠 수도 있었던 세상을 우리 인류애의 굳건한 의지로 극복할 수 있었다는 걸 깨닫게 하는 교훈. 안과 밖의 공간은 다르지만 하나의 결과를 바라보며 달려가고 기도하던 우리 인간의 마음이 어떠했을지 곰곰히 생각해볼 수 있는 계기를 마련해주는 그림 동화입니다.

 

우리 아이들에게 안에서, 그리고 밖에서 서로의 아픔을 느끼고 이해하며 치유해가는 교훈을 선사해줄 의미 깊은 내요입니다 더불어 지금 시점에 딱 맞는 작품이라 여겨지며 책을 통해 마음을 치유하고 일상을 온전히 즐기며 나누는 시간을 이어가길 바랍니다.

*출판사 지원으로 개인적 의견을 담았습니다.​

휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨

휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨 - 나를 휘두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책
Joe 지음, 이선영 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2022년 3월

당신은 어째서  항상 남에게 휘둘리는 걸까요?' ​

이 물음을 시작으로 이 작품의 페이지를 한 꺼풀씩 넘겨보는 것이 이 책의 본질을 이해하는 첫 번째 과제가 아닐까 생각한다. 누군가에게 휘둘림 당하거나 그 반대의 경우를 경험해 본 독자들도 있을 것이다. 그 이유는 무엇일까? 상대가 나를 어느 정도 간파했다는 생각때문일까? 하지만 저자는 단연코 말한다. 누군가가 당신의 마음을 꿰뚫어 본다는 자체가 거짓이 될 수 있다. 막연한 생각으로 상대에게 당신이 이용 당하고 있을 수도 있다는 것이다. 그냥 당신의 생각을 추측한 것 뿐인데 과하게 상대의 반응에 심리적으로 위축될 수 있다는 의미일 수도 있다. 오히려 이럴땐 상대의 의도와 반대로 하는 것이 휘둘림을 제어하는 기본이 될 수 있다고도 한다. 이러한 기본기가 바탕에 잡힌다면 누군가에게 쉽게 휘둘리지 않을뿐더러 상대와의 적절한 거리감도 형성될 수 있음을 확신한다. 물론 사람에 따라 다른 케이스 바이 케이스도 기본임을 잊지 않았으면 한다.

위에서 저자가 언급한 이야기를 중심축으로해 독자 여러분들이 실생활에서 가능한 언어 기법, 대화법  등에 바탕을 둔 '마음 컨트롤을 위한'  43가지 구제적 기술, 방법을 소개한다. 이것이 내 마음에 접착제 달라 붙듯이 '착' 달라 붙게된다면 순간 순간의 임기응변은 물론이며 쉽게 누군가에게 휘둘리지 않는 자신의 현재 모습을 확인할 수 있게 된다. 마음과 행동의 분리, 이를 잘 활용해 원만한 인간관계의 틀을 견고히 다지는 시간이 되었으면 한다. 나아가 한 단계 더 성숙해지는 인간, 행동과 마음을 적절히 활용하는 43가지의 일상 기술이 내 것이 되는 시간의 시작과 끝에 독자 여러분들이 서 있길 응원한다.

이 책의 페이지는 총 5장으로 독자들과 대면한다. 1장은 가장 기본기가 될 수 있는 관계에 대한 방법이다. 좋은 관계일수록 적당한 거리감의 유지를 기본으로 인간관계에 대한 착각, 상대에 대한 분류와 타인에게 휘둘리지 말아야하는 팁을 전한다. 2장 누구도 파고들 수 없는 베이스를 만들라에서는 상황에 맞게 상대를 대처하며 한 수 위에서 타인을 파악하는 방법을 다섯 가지 포인트로 소개한다. 3장은 우리가 가장 하기 힘들어하는 거절에 대한 이야기이다. 거절 고수가 되기 위한 5가지 마음가지, 적재적소 거절 방법 13가지도 소개한다. 결국 거절이 상대와의 관계를 단절하는 것이라 더 견고하게 회복시켜주는 긍정적 의미의 결과물이 되도록 노력할 필요가 있다. 4장의 보이지 않는 무게감으로 상대를 사로잡는 법은 적절한 센스와 수완이 기본이면  더욱 좋겠다. 상황 파악 능력도 중요 의미중 하나 일 수 있으며 결국 이렇게 한 사람의 노력이 5장 '사람을 끄는 매력적인 인간'으로 끝맺음하는 결과물을 제시한다. 이렇게 마음과 행동의 균형이 올바른 인간관계와 적절한 거리두기의 성공 요인이란 것을 기억하자. 어느새 관계의 불편함이 일상의 평온함으로 자리 할 날이 멀지 않을 것이다. 《휘둘리지 않는 말투 거리감 두는 말씨》 절대 거추장스러움 없는 핵심만을 일목요연하게 설명하는 작품이다.

'독립적인 개인으로서 행동할 수 있게 되면 자연히 자신감이 붙고, 자신감 넘치는 사람은 존중받는 사람이 됩니다.' ​

'존중'과 '자신감'이란 나 스스로를 세상 앞에 업그레이드 시키는 원동력이 될 것이다. 타인을 존중하고 배려하는 나는 어떤 어렵고, 부담스러운 부탁에도 과감히 거절할 수 있는 능력도 지니고 있는 사람이다. 또한 이러한 거절에 상대는 충분히 이해심을 드러내며 그간의 원만했던 관계도 쉽게 허물지 못할 것이다.  그 중심에 타인에게 휘둘리지 않는 자신감이 내재되어 있기 때문이다. 절대 힘들게 생각하지 말고, 혹시 그럴땐 크게 한 번 심호흡하며 말과 행동에 균형을 맞추는 일상을 재구성해보는 시간도 가져 보길 바란다.

   *출판사 지원으로 개인적 생각을 담았어요.​

심리학이 불안에 답하다

심리학이 불안에 답하다 - 감정을 다스리는 심리 수업
황양밍.장린린 지음, 권소현 옮김 / 미디어숲 / 2022년 5월

각자의 인생 계단은 다를 수밖에 없다. 어떠한 각도에 따라 마음이 불안해질 수도 있고 안정화될 수도 있다. 이러한 다채롭고 다양한 심리, 불안할 수밖에 없는 인생의 무궁무진한 곁가지에서 우리가 살아가는 법을 배울 수 있다. 그리고 좀 더 쉽게 이를 받아들이고 일상에서 당당한 나를 만들 수 없을까? 고민하는 분들께 이 책을 추천한다. 저자 또한 다를 수밖에 없는 수많은 독자들에게 조금이라도 지금의 불안을 극복할 방법을 찾게끔 이 책을 출간한 것이다. 내면의 불안, 그 발단이 무엇이고 어떠한 유형들이 감정적으로 불안에 더 빨리 직면하는지도 이 책에서 원인과 결과 모두를 확인했으면 한다.

'이 세상에서 생존하기 위해 우리는 불안해야 한다.'

철학자 마틴 하이데거의 말이다. 결국 불안이 나쁜 것만이 아니라 동기부여를 제공하는 힘이 될 수 있다는 심리적 분석의 결과 중 하나라 생각해 본다. 불안은 일상의 안전지대, 현실에만 안주하려는 우리에게 새로운 도전 과제를 부여한다. 내 삶의 변화에 동기부여를 선사하는 심리학에 없어서 안 될 가치이기도 하다.

본 작품은 총 다섯 가지의 학습 과제를 제시하고 해결책 또한 내세운다. 간단히 각 레슨의 주제를 살펴본다. 1장 '감정은 왜 불안에 영향을 줄까?' 감정과 불안의 연계성, 개인의 감정으로 다가오는 불안 요소를 해결할 방법을 알려준다. 2장 '크고 작은 선택 앞에서 늘 후회하는가' 선택을 잘 하거나 그 반대의 성향도 있다. 선택이 어려울 때 차선을 택하는 것도 답이란 걸 찾을 수 있다. 순차적으로 쉬운 것부터 선택해도 되는 교훈을 주며 한 번 던진 마음에 후회는 금물이다. 3장 '내 삶의 주인공으로 살고 있는가' 개인적으로 가장 핵심 내용이 아닌가 생각한다. 주체성, 정체성, 주관적 의견 등 내가 당당해야 한다는 자신감을 준다. 나만의 시간, 나를 위해, 회복 탄력성 등 일의 중심을 내게 맞추자. 4장 '직장에서의 불안은 어떻게 이겨 내는가?' 상사에게 전달한 서류의 결과에 대해 불안한 적은 없었나? 상사가 부르면 그저 몸이 뻣뻣해지는 경향이 잦은가? 이 모든 팁이 제공된다. 번아웃 탈피하기, 일의 확장성, 직업관 변화의 필요성으로 인해 직장 내 안정감을 얻어 갔으면 한다. 끝으로 5장 '나는 왜 인간관계가 불편한가?' 사실 관계가 복잡해도 불편하고 그러지 못해도 마찬가지이다. 모든 것이 나와 가족, 동료, 직장, 사회의 연관이는 거시적인 생각을 통해 문제를 해결했으면 한다.

결국 답은 역시 '나'라는 것, 이 책을 깊이 있게 읽으며 나만의 자기 설정, 그 정답에 접근하길 바란다. 어느새 당신의 심리적 불안, 고민은 어느 수간 행복과 만족감으로 변해 있으리란 기대감으로 완독을 응원한다.

*출판사 지원으로 개인의 의견을 담았어요.​