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서울대 신종호 교수의 엉덩이 공부법 - 입시까지 가는 최상위권 공부 근육은 이렇게 만들어집니다
신종호 지음 / 포르체 / 2026년 7월
평점 :
- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

입시, 합격, 공부 등과 관련한 사자성어는 물론 마치 진리처럼 전해지는 이야기나 방법 등이 많다. 요즘엔 이런 공부를 기록해서 사람들과 공유하며 스스로와의 약속을 지키려고 하는 사람도 있고 서로 응원을 해주는 경우도 있는데 공스타그램이나 스터디 플래너를 SNS에서 공개하는 학습자를 보면 정말 공부하는 시간이 압도적이라는 생각이 든다.
하루 24시간 중 10기간 넘게 공부를 하는 사람들도 있는데 이런 분들을 보면 입시 공부를 하는 사람도 있고 공시나 각종 자격증을 공부하는 사람도 있고 내신 공부를 하는 사람 등으로 다양하다. 저마다 공부하는 스타일이 있을테지만 이번에 만나 본 『서울대 신종호 교수의 엉덩이 공부법』에서는 제목에서도 알 수 있듯이 엉덩이 공부법을 이야기 한다.

이는 최상위권 공부 근육 기르기와 관련해서 보아도 좋을 공부법을 알려준다는 점에서 학생들의 경우 2학기가 시작되기 전 아직은 방학이 조금이라도 남았을 때 미리 연습을 할 겸 읽어보면 좋을 것이고 다른 목적의 공부를 위해 학습 시간을 잡아야 하는 경우에도 참고해보면 좋지 않을까 싶다.
책상에 앉았다고 모두가 공부에 집중하는 것은 아니고 요즘은 주변에 공부에 집중할 수 있는 요소들도 많아서 참 쉽지가 않은데 이 책의 저자인 신종호 교수는 자신이 20년간 서울대 교육학과 교수 재직하면서 마주했던 많은 학부모들의 고민들에서 출발해 엉덩이 공부력를 단순히 오래 앉아 있다는 의미를 넘어 뇌과학, 심리학 등의 과학적 원리로 접근하여 둘의 관계를 알려주고 이를 통해서 공부 역량을 높이는 5가지 요소(어덩이 힘, 문해력, 메타인지, 자기조절학습, 학습 정서)를 설명한다.

사실 아무리 공부를 해도 그 시간에 몰입하지 않거나 공부한 내용을 기억하지 못하면 효율성과 효과도 없을텐데 이 책은 뇌과학과 연결해서 뇌가 더욱 몰입하고 학습한 내용을 기억할 수 있는 최고의 방법을 알려준다.
그리고 여기에서도 중요하게 나오는 것은 동기 부여와 마인드셋이다. 왜 공부해야 하는가에 대한 뚜렷한 동기와 목적이 있다면 그 반대와는 확실히 다르겠다는 생각이 들기 때문에 이 부분 역시 굉장히 중요하다 생각된다.
Part 2에서는 이 책의 핵심이라 할 수 있는 엉덩이 공부력을 키우기 위해서 부모는 과연 무엇을 해야 하는가를 알려주는데 공부가 즐거워서 하는 사람은 흔치 않을 것이다. 오히려 그 반대로 하기 싫고 지루하고 힘들다고 생각하기 쉬운데 이 책은 그 중에서도 지루함을 이겨내고 지속할 수 있는 엉덩이 힘을 기를 수 있도록 연령별로 그 전략을 알려준다.
공부는 학생이 스스로 해야 하는 것이다. 자기주도학습 많이 들어 보았을텐데 메타인지 전략과 이를 실행할 수 있는 전략을 통해 이를 해결할 수 있고 공부 환경 역시 몰입에 어울리게 설계해야 하며 부모와 아이가 사이 역시 잘 관리를 해야 한다는 것을 강조하고 이상의 내용들을 토대로 엉덩이 공부법을 체화시키기 위해서 3개월 완성 프로젝트를 소개하기 때문에 참고하면 도움이 될 것이다.
살다보면 공부만 할 수 있을 때가 제일 편하고 행복했음을 알게 되겠지만 막상 그 시간을 보내왔던 나 역시도 그 시간이 참 쉽지 않았던 게 사실이다. 그렇기에 지속가능한 공부 환경, 엉덩이 공부법을 통한 공부 근육을 길러 자신의 목표에 한 발 더 다가갈 수 있는 시간이 될 수 있도록 부모 역시 노력해야 함을 보여주는 책이었다.
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