하체 1시간 5분 571칼로리

걷기 2.43마일 45분 248칼로리


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얼마만에 느껴보는 여유인가. 일이든 여행이든 공항에서 잠깐 앉아서 마시는 술은 늘 달고 아무리 거친 음식이라도 라운지에서 먹으면 맛있다


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blanca 2026-08-21 12:50   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
부럽습니다. 저건 펜넬 파스타인가요?

transient-guest 2026-08-22 09:33   좋아요 0 | URL
네 점심으로 샐러드 빵 스프 그리고 이 파스타가 있더라구요 ㅎ 맛은 라운지 맛이지만 맥주가 좋았습니다
 

어깨 50분 440칼로리


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chest/triceps 1시간 7분 585칼로리

Treadmill running 3.65마일 45분 490칼로리


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하체 1시간 1분 533칼로리


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