8/18 수요일

점심 때 하체 38분, 322칼로리.

오후에 일을 하고 미팅 전에 좀 걸을 생각이었는데 Lake Tahoe인근엔가 Napa 어딘가에서 산불이 크게 난 여파가 이곳으로 밀려와 공기가 매우 나빠진 탓에 stop. 그냥 일했음. 그간 미국 곳곳, 특히 Pacific Northwest는 극심한 가뭄과 무더위 그리고 산불에 시달렸는데 실리콘밸리만 어쩌다 보니 이걸 피해갔었는데 이젠 아닌 듯. 

[100자평] 지지 않는다는 말

지지 않는다는 말
김연수 지음 / 마음의숲 / 2012년 7월

유명하고 관심도 많지만 아직은 나랑 안 친한 작가의 에세이를 읽은 건 그저 뭐라도 꾸역꾸역 읽고 싶어서. 달리기를 하고 싶은 마음에 더욱 강해진 듯.

8/17 화요일

근육: 어깨, chest, 삼두, 배. 1시간 13분, 622칼로리

걷기: 1.16마일, 32분, 아주 천천히. 135칼로리.

더 못하고 끝.

8/16 월요일

최근에 이사하여 지금 사는 곳은 일종의 신도시처럼 되어 있어 여러 가지로 불편하기 그지 없다. 걷는 것도 큰 길 다녀야 하는데 사람을 피하기도 어렵고 공기도 여간 탁한 것이 아니다. 따라서 당분간은 회사에 나오는 날 운동을 많이 하여 주말의 부진을 만회해야 한다. 

근육: 등/이두/배 51분 451칼로리

줄넘기: 1500회 24분 451칼로리

걷기/달리기 mix: 31분, 2.31마일 232칼로리.

[100자평] 검은 튤립

검은 튤립 ㅣ 민음사 세계문학전집 268
알렉상드르 뒤마 지음, 송진석 옮김 / 민음사 / 2011년 4월

고전을 읽으면 가끔 여전히 먹히는 이야기라는 점에 놀라곤 한다. 게다가 부수적으로는 시대상을 읽을 수 있으니 더욱 좋다. 거시적인 음모에 희생된 학자, 검은 튤립을 둘러싼 이야기. 그리고 종장의 카타르시스까지 상당히 괜찮은 aging아니겠는가.