茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

리스트

보관리스트
구매리스트
마이리스트

마이리뷰

마이 북리뷰
짧은 끄적거림

마이페이퍼

마이페이퍼
이런 저런 나의 이야기
영화 이야기
서점 이야기
씨부렁~
Feast of Idiots
운동일지


방명록




powered by aladin

북마크하기[100자평] 아무튼, 달리기ｌ짧은 끄적거림

댓글(2)

transient-guest l 2024-06-18 04:28

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15622872

아무튼, 달리기 - 아침의 달리기, 밤의 뜀박질 ㅣ 아무튼 시리즈 33
김상민 지음 / 위고 / 2020년 9월
평점 :
장바구니담기


달리고 싶어서 읽었다. 아무런 생각이 없이 시작한 달리기가 마라톤완주까지 5년+로 가고 있으니 대단하다. 내 최고거리는 7.5마일까지, 페이스, 거리조정 이런 건 모르겠다. 일주일에 2-3번 정도는 달리는 것으로 키워가려고 노력중.

댓글(2) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/721010125/15622872
주소복사 ㅣ

 
 
다락방 2024-06-18 12:34   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
저도 일주일에 세 번은 달리는 사람이 되고 싶어서 런데이 시작했는데 8주하고 허리가 나가서 치료중입니다. ㅠㅠ
운동인의 길은 힘드네요. 하아-

transient-guest 2024-06-19 03:21   좋아요 0 | URL
천천히 하셔요. 운동은 늘 부상위험이 있는 것 같아요. 다치면 쉬고 다시 원래 위치까지 가는 것도 점점 힘들어지네요.ㅎㅎ 제 달리기는 지금 다시 build-up하는 것이 네 번째인 것 같습니다. 이 책에 보면 지역마다 running crew같은 것이 잘 되어 있어서 도움을 받았다고 하니 다락방님도 거주하시는 곳에서 활동중인 crew를 찾아보셔도 좋을 것 같습니다. 늘 건강하세요.