茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기9/12 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-09-14 10:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14907494

1.75마일 34분 걷기 179칼로리


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북마크하기9/11 월요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-09-14 10:12

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14907490

하체 1시간 6분 569칼로리

걷기 2.56마일 54분 268칼로리


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북마크하기9/10 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-09-12 07:05

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14902281

등/이두/배 1시간 12분 618칼로리

걷기 1.66마일 28분 174칼로리


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북마크하기9/9 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-09-11 02:40

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14899775

chest/shoulder/triceps 1시간 20분 689칼로리

달리기 3마일, 41분 350칼로리

줄넘기 500회 7분 133칼로리

걷기 2.45마일 1시간 1분 282칼로리


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북마크하기9/7 목요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-09-11 02:38

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14899772

하체 56분 487칼로리


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