어제 미술관을 많이 걸었기에 운동을 하지 못하고 저녁엔 뭘 많이 먹었다.

그걸 빼려고 오늘은 매우 열심히.


걷기 1.22마일 24분 125칼로리

하체/어깨 1시간 1분 525칼로리

줄넘기 1500회 20분 369칼로리. 이것도 계속 하면 더 잘하게 된다.

ergo자전거 4.8마일 20분 130칼로리

하이킹 1시간 30분 4.28마일 603칼로리. 


탈탈 털린 듯, 지금은 거의 늘어진 상태.



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얄라알라 2022-05-16 08:51   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
규모가 큰 미술관을 다녀오셨나봐요^^

transient-guest 2022-05-17 04:56   좋아요 0 | URL
Palace of Legion of Honor라고 그렇게 크진 않습니다만 천천히 둘러보면 2-3시간은 쉽게 지나갑니다.

yamoo 2022-05-16 15:50   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
오~~얼마나 미술관이 크기에 그런 칼로리가 소모되나요??
그 미술관이 궁금하네요. 어떤작품들이 소장되어 있는지...
저는 요즘 미술관보단 갤러리를 순회하는지라 발이 아픕니다요~~ㅎㅎㅎ

transient-guest 2022-05-17 04:57   좋아요 0 | URL
미술관은 5/14에 다녀왔는데 서서 걷는 시간이 길었고 집에 오니 지쳤던 것 같습니다. 그래서 따로 운동을 못해서 다음 날 5/15에 많이 한거에요.ㅎ 저도 한 3년 전엔가 Carmel에 있는 갤러리에서 상냥한 주인의 배려로 거의 private tour를 받고 나중엔 reserved 공간에 따로 있는 것들까지 다 구경한 적이 있네요.ㅎ

moonnight 2022-05-16 22:08   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
우와@_@;;; 제 1년 운동량일 것 같은뎅 뱅글뱅글 @_@;;;

transient-guest 2022-05-17 04:58   좋아요 0 | URL
ㅎㅎ 천천히 하시면 됩니다.