[100자평] 식욕 혁명

식욕 혁명 - 맛은 즐기고 칼로리는 낮추는 비밀
레이첼 허즈 지음, 장혜인 옮김 / 인라우드 / 2025년 1월

괜히 떡볶이가 먹고 싶은 게 아니었어. 괜히 칼국수가 당기는 게 아니었어. 음식이 문제가 아니었어. 풀리지 않은 내 욕구가 문제였어. 삼겹살을 먹고 싶을 때, 난 식욕을 느끼는 게 아니었어. 난 ‘육식‘을 하려는 게 아니라 ‘욕식‘을 하려는 거였어. 어떤 욕구를 해소할 식사.