새해의 첫 운동을 한 일요일. 새벽에 잠이 깨는 바람에 자칫하면 오전에 게으름을 피울 수도 있었는데 다행히 추스리고 일어나 gym에서 운동을 하고 마트에 다녀와서 다시 동네를 걸었다. 걷기 또한 미루려는 마음이 있었으나 '새해'라는 상징성을 적절히 심리적으로 활용한 결과 근 5마일 가까이를 걸을 수 있었다. 근데 health app 기준으로 보면 (독보적을 해보다가 알게 됨) 11992보 걸은 것으로 나온다. 내가 알기로 대략 6마일 정도를 걸으면 2만보가 나오는데 좀 이상하다만, 뭐 기록에 의미를 두는 것이지 정확성엔 그다지 의미를 부여하지 않기 때문에 상관은 없다. 


어제 새해라고 친척집에 갔다고 올때 누나차를 얻어 타고 돌아오는 길에 타이어가 펑크나서 갑자기 근처 exit으로 나가 차를 세워보니 왠 한인대형교회의 주차장. 타이어를 가는 건 귀찮긴 하지만 어려운 일도 하니고 예전에 종종 길에서 갈아본 경험도 있어서 어차피 나사 같은게 박혀 언젠가는 터졌을 것이 내가 있을 때 터져서 다행이라는 생각과 함께 감사한 마음까지 들었다. 거의 집 근처의 exit이었고 마침 넓은 공간이어서 타이어를 가는 건 일이 아니었으니까. 한 가지 기억에 남는 건 지나가던 사람의 친절. 어떤 사람 (교회사람 아님, 한국사람 아님)이 타이어가 펑크난 걸 보고 스패어가 없으면 자기가 마침 하나 차에 싣고 있으니 필요하냐고 지나가면서 물어본 것. 그리고 그 늦은 시간, 교회에서 나오던 몇 대의 차 (그 시간엔 일반 신자가 올 시간이 아니니 조심스럽게 추정하건게 교회일을 보는 목사, 전도사, 혹은 장로가 아니었을까)는 어린 조카와 누나가 밖에서 떨면서 내가 타이어를 가는 걸 보고 있는 그 장면 바로 옆으로 차를 운전해서 가버리더라는 것 (멀리도 아니고 내가 그 몇 명의 얼굴을 식별할 수 있을 정도로 가까운 거리). 뭐 도움을 바란 것도 아니고 그 만큼 심각한 일은 아니지만 뭔가 씁쓸한 기분이 드는 건 아마 나의 덕이 부족한 탓이겠지?


코로나 3년차의 이곳에서 이젠 감기나 콧물은 그래도 용인이 되는 듯. 작년 이맘 땐 감기에 걸리면 아무데도 갈 수가 없었기에 무척 조심했었는데 이번엔 flu shot + 3차까지 맞았음에도 불구하고 날이 춥다보니 콧물을 달고 산다. 


술을 많이 마신 12월. 1월의 반은 비슷할 수도. 하지만 이런 저런 모임, 특히 가족/친지들의 모임에서 나처럼 술을 권하는 jester같은 사람도 있어야 하지 않을까. 이번의 크리스마스와 새해엔 내가 준비한 와인이 꽤 인기가 있었으니 역시 나이를 먹으면 다음 날이 편한 좋은 술이 잘 맞는 것 같다. 


그나저나 와인은 두고 먹으면 되지만 Costco에서 너무 싸게 나와서 유혹을 이기지 못하고 지른 버드라잇과 사포로 어쩔껴? 술을 좋아하시는 서친들 몇 분이 근처에 계셨다면 한번은 좋은 술로, 다른 한번은 창고대방출로 맥주파티를 했을텐데. 사포로 24캔이 20불, 버드라잇도 그 정도면 너무 싸다. 와인도 Costco의 경우 가성비가 좋은데 특히 25-35불 사이의 가격대의 와인을 주기적으로 10불 정도 세일을 하고 회전이 좋아서 술을 마시기에 좋은 환경이다. 한국처럼 술 권하는 사회는 아니되, 술 마시기엔 훨씬 좋은 환경이라고도 볼 수 있다. 물론 소주나 막걸리는 한국에 비해 많이 비싸지만 여기 물가를 기준으로 보면 걔네들이 보통 3불 정도면 한 병을 사니 그렇게 비싸게 느껴지지는 않는다. 


새해엔 좀 적게 마시되 좋은 걸 마시는 걸 지향하는데 일단 1월 중순까지 창고정리를 마친 후 apply할 policy라고 본다. 그러고 보니 문어모양으로 가볍게 볶아 먹는 비엔나를 안 먹은지 너무 오래된 듯. 주중에 한국장에 가면 사와야지. 


뭐든 열심히 하며 살다보면 아주 금새 내년 이 자리에 앉아 같을 소릴 반복하고 있을 내 모습을 그려보면서 그렇게 새해의 둘쨰 날을 보낸다. 




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바람돌이 2022-01-03 10:30   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
맞아요. 새해에 항상 같은 결심을 반복하는게 인간이죠. 그래도 뭔가 하나쯤 결심하고 나면 뻔한 결심도 뭔가 새로운 느낌이 드는 게 결국 새맛이잖아요. 리셋의 힘같은게 느껴진달까? ^^
새해에도 운동 열심히 하셔서 더 건강해지시고 복도 듬뿍 받으세요. ^^
그나저나 저 술들의 가격은 정말 부러울따름입니다. ^^

transient-guest 2022-01-03 11:17   좋아요 0 | URL
그런 걸 보면 이렇게 매년 시작과 끝이 있는게 삶에 도움이 되는 것 같아요
술은 한국과 비교하면 정말 저렴합니다 ㅎ 처음에 이민오거나 유학을 오면 흔히 한동안 고기와 술에 지출을 많이 한다고 하네요 ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요
 

새해의 첫 운동.

chest/triceps 조금 새로운 방식으로 펌핑을 시도. 여전히 아픈 어깨. 이건 치료를 받아야 하나 고민 중인데 병원에 가봐야 별다른 것이 없을 것 같고 자세를 교정 받는 편이 더 나을 듯. 필라테스 하고 싶다. 1시간 9분 595칼로리.


걷기. 4.91마일, 1시간 48분, 429칼로리.


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늘 한 해가 넘어간 다음 날 느끼는 새로움. 여느 때 같으면 그저 평범한 토요일 오전일텐데, 오늘은 그 토요일이 새로운 한 해의 첫 날이라서 뭔가 refreshing한 기분. 물론 2021년의 performance가 나쁘지 않았던 관계로 상대적으로 넉넉한 마음이 드는 것도 하나의 이유가 되겠지만, 그것과는 다른 원초적인 첫 날의 무엇인가가 있다. 일년에 한번씩 모든 걸 reset하는, 비록 현실의 오늘은 새해의 첫 날이라는 것과는 별개로 어제의 일이 고스란히 이어지는 것이라고 해도. 마음이라도 새롭게. 


다시 시작이다. 모든 것이 시작점에서. 다시 새로운 한 해의 역사와 기록을 만들어가기 위해. 필히 독서와 글쓰기의 양을 늘리고 술과 몸은 줄이고, 달리기와 걷는 거리를 늘리고 운동시간을 더 많이. 


어제 안 마셨으니 오늘은 아침부터 - 주말이니까. 절대로 새해라서가 아니다.


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2021년이 이제 서부시간을 기준으로는 딱 다섯 시간 남았다. 계속 이어진 COVID-19 상황으로 무척 지겹게 생각하면서 살았지만 2020년보다 훨씬 더 빨리 지나간 한 해였다. 2022년은 또 얼마나 더 빨리 나를 스쳐가려나. 


일과 다른 것에 focus하며 달리느라 자연스럽게 책읽기나 글쓰기, 심지어 영화감상까지도 다 시간을 많이 줄일 수 밖에 없었고 이는 자연스럽게 그런 취미들에 대한 흥미가 떨어지는 것으로 이어질 수 밖에 없었다. 시간관리에 더욱 철저할 수 있도록 해야 한다. 일은 아니할 수 없으니 새벽시간을 잘 활용해서 운동을 하고 저녁시간에는 TV보다는 책읽기에 사용될 수 있도록 노력해야 한다.


책은 대충 235-40권을 겨우 읽은 것 같다. 일년에 250권을 읽어야 40년 = 만 권에 이를 수 있는데 quality가 떨어지는 사람은 quantity라도 지향해야 뭔가 할 수 있기에 많이 아쉽다. 더구나 읽은 책이 무슨 다 양서도 아닌데. 다행히 지난 4년 = 1000권을 조금 넘긴 덕분에 이자(?)가 붙어 그럭저럭 5년 = 1250권은 넘게 되었다. 바쁠수록 주변을 돌아보고 놓치는 것들에 대한 생각을 해야 할 것이다.


조금씩 노력해서 조금씩 목표치보다 더 이룬다면 그 일년들이 모여서 대단한 결과를 얻을 수 있다는 걸 안다. 인생이나 투자나 운동이나 무엇이나 복리개념이 적용되고 어느 시점에 임계점에 다다를 때 엄청난 폭발력을 얻어 exponential한 growth가 일어나는 것이다. 삶의 거의 모든 것에, 그리고 좋은 일이나 나쁜 일이나 모두 적용되는 개념이 아닌가 싶다. 안 좋게 갈수록 계속 그리 가다가 어느 시점을 넘어가면 수직낙하게 되는 것이고 반대로 좋은 쪽으로 계속 가다가 보면 그 효과가 소소하게 쌓이다가 어느덧 경이로운 수직상승이 온다. 대략 인생의 반 정도를 살았다고 보는데 그 삶의 지난함 속에서 얻는 경험이랄까.


슬슬 심심하니 술이 땡기는데 그간 너무 많이 마시기도 했거니와, 한 해의 마지막을 보내고 맞는 새해의 첫 날은 맑은 정신으로 시작하고 싶어서이다. 다섯 시간만 참으면...


모두에게 Peach, Health, Prosperity를 기원하면서...


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go out with a bang. 뭐라도 하려고.

전신운동 조금씩. 1시간 6분, 569칼로리


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