올해 건강검진은 참으로 악연의 연속이다.
검진 받으라 통보가 오면 어김없이 바뻐지는 사무실이였고
야근 철야 밥먹듯 하다 보니 계속해서 까먹다가 이제서야
받았던 것...
결론은...
1. 금연.
2. 살빼.
3. 운동.
이다.
부작용은.
1. 가뜩이나 독하단 소리 듣는데..담배까지 끊으면 피도 눈물도 없다..
라는 소리 들을지도 모르겠다.(리얼리~~??)
2. http://www.aladin.co.kr/blog/mypaper/1013032 (돌 날라 올 듯..)
3. 그동안 운동한다고 원대한 계획을 잡아놓고 실행까지 해놓고...결국
바뻐진 일로 인해 빼먹고 포기한게 벌써 몇번째인가...(구차한 변명)
방법은
1. 이것의 도움 좀 받아주고...
2.이것의 도움 좀 받아주고...
3. 이것 아니면
이걸 해야 할 듯...쩝...
