맨날 정규방송만 나오다가 채널이 많아지니 이리저리 볼게 많다.
보다가 에스라인바디 하면서 운동기구를 소개했는데
몇일 아빠께 부탁(?) 하면서.. 저거하면 효과 좋다더라.. 하면서 몇번 말하다가 돈 달라하셔서
말을 안했는데 몇일전에 주문했다고 하셨다.
그게 오늘에서야 온것이다.
우선 생각보다 크다.
역시 시각적 효과가 너무 크다. 티비에서 하면 꼭 한번 해보고 싶은 충동이 심해서리..
하여튼 이왕 왔으니 잘해봐야징.
좌우로 움직이는데 너무 소리나서 기름칠 했더니 퍽퍽 하지도 않고 소리도 안나고 부드럽게 움직인다.
아직 첨이라 어색하고 몸따로 맘따로 움직이지만 조금씩 시간 늘려가며 운동하면 나아질것같다.
운동할때 확실히 해야지
요즘 나의 상태는 작년보단 1~2kg 빠진거 같다. 역시 꾸준히 하기란 어려운거다.
걸을수 있으면 걷고 음식도 적게 먹다보니 예전같이 먹지도 못한다.
작은양이 딱 내양사이즈로 되서 좀 먹으면 배부르고 훌라우프 꾸준히 한번 할때마다 30분씩
하고 걷기 못하면 집에서 조금 뛰어주고 이번 저 운동기구도 샀으니 꾸준히 해야겠다.
나의 목표는 에스라인!!!!