뚱뚱해도 인정받고 사랑받을 수 있어요

씁쓸한 초콜릿
미리암 프레슬러 지음, 정지현 옮김 / 낭기열라 / 2006년 2월

나도 뚱뚱한 내 몸 때문에 고민을 많이 한다. 맘대로 옷을 못 사 입어서, 그리고 예쁘지 않아서 말이다.

이 책의 주인공 에바도 몸무게가 많이 나가서 모든 일에 자신감이 없다. 의기소침하다. 남자친구도 없고 발랄한 성격도 가질 수 없었다.

학교에서도 아무 말도 못하고 친구들에게 일부러 다가가지도 못한다. 집에서도 너무 엄한 아버지 밑에서 자신의 주장을 하지 못하고 그저 순종적으로 공부에만 전념한다.

하지만 미헬이라는 남자친구를 사귀게 되고 많은 대화를 나누고

다른 청소년들이 하는 클럽에 가서 춤을 추고 하면서 에바 스스로의 모습을 발견하게 된다.

"나는 뚱보야. 너 정말 그걸 몰랐니?"

"알아, 물론 알고 있었지."덩어리가 완전히 사라져버렸다. 속이 편해지고 따뜻해지면서 기분이 좋아졌다.

"그렇긴 하지만, 네가 뚱뚱하건 말건 프랑크가 상관할 일이 아니잖아."

문제는 열등감을 극복하느냐, 아니면 그것에 짓눌려 자신감을 잃고서 마음의 문을 닫느냐 하는 것이다.

학급의 문제에 대해 적극적으로 대화하고 의견을 제시한다. 그리고 만족한다.

'난 약속이 있어. 오늘 약속이 있다고. 이따가 4시에 프란치스카네 집에서 말이야. 그리고 아무도 반에서 나갈 일없을 거야. 아무도 말이야. 나도 물론이고.'

그리고 조금씩 몸을 가꾸기 시작한다.

"저도 제가 갑자기 날씬해질거라고 생각하진 않아요. 하지만 한번 시도해보고 싶은데, 그걸 몰래 하고 싶진 않거든요.더 이상 몰래 먹고 몰래 배고파하지 않을 거예요. 아니, 절대로 더 이상 배고파하지 않을 거예요.  하지만 먹는 걸 약간 달리 해볼 수 있잖아요."

"지방은 녹아내리지 않았다. 에바가 기대했던 것과는 완전히 달랐다. 녹아내린 지방이 악취를 풍기며 배수구로 흘러들지 않았다. 눈에 보이느 변화는 아무것도 없었다. 그런데도 에바는 갑자기, 자신이 원했던 에바가 되어 있었다. 에바는 웃었다. 웃음을 멈출 수 없었다."

에바에게도 즐거운 여름이 온 것이다. 뚱뚱해서 예쁜 수영복을 사 놓고도 시원한 수영장에 갈 수 없었다. 그리고 바지도 입어 보지 못했고 짙은 색의 옷만을 입었다. 그런데 이제는 나 자신을 보는 눈이 달라져서 행복해 졌다. 굳이 살을 •弧?않아도 행복해졌다.

청소년들에게 자신감을 심어 줄 수 있는 글이다. 특히 외모때문에 고민하는 학생이라면 추천하고 싶다.

걱정인형은 마음에 위안을 주어요

겁쟁이 빌리 ㅣ 비룡소의 그림동화 166
앤서니 브라운 지음, 김경미 옮김 / 비룡소 / 2006년 8월

'기우'라는 말이 있다.

하늘이 무너질까봐. 엄마가 사라질까봐, 비가 올까봐, 동생이 간식을 다 먹을까봐... 아이들은 모두 걱정을 한다.

그래서 두려워하고 울고 때쓰고, 짜증을 부린다.

빌리도 그런 아이이다. 모든 것이 걱정스러워 잠도 잘 수 없는데 할머니에에 걱정 인형을 선물 받는다. 그리고 자신의 모든 걱정근심을 걱정인형에게 맡겨버린다. 그리고 자신은 편안하게 잠자고 행복해 하는데...

어느 날 갑자기 걱정인형들이 걱정이 된다. 걱정인형들이 자신의 걱정때문에 힘들어할까봐 걱정인형을 위한 또다른 많은 걱정인형을 만든다. 아이의 따뜻한 마음을 알 수 있다.

[퍼온글] [흔적] 1리터의 눈물

전출처 : 보슬비 > [흔적] 1리터의 눈물

1리터의 눈물
키토 아야 지음, 한성례 옮김 / 이덴슬리벨 / 2006년 7월

아침에 부엌 창문의 노란색 레이스 커튼을 통해 들어오는 빛과 바람. 나는 울고 있었다.
"왜 나만 이렇게 운동신경이 둔한 걸까?"
실은 오늘 평균대 실기시험이 있다.
엄마는 눈길을 아래로 피하며 말했다.
"그렇지만 우리 딸은 공부를 잘하니까 괜찮아. 체육 말고도 인생의 목표로 삼을 일은 많아. 아야가 좋아하는 과학을 살리면 되잖아. 그리고 영어도 잘하니까 더 열심히 파고들어 공부해도 좋고. 영어는 국제어니까 분명 도움이 될 거야. 체육이 1점이라 해도 상관없잖아……."
내 눈물은 그쳐 있었다. 나에게는 잘 할 수 있는 것이 더 많구나.-.쪽

장래에 대해서 엄마와 얘기를 나눴다.
엄마는 이렇게 말씀하셨다.
"선천적으로 눈이나 몸이 불편해서 처음부터 할 수 없었던 사람과 달리, 과거에 할 수 있었던 사람은 아무리 애를 써도 몸을 마음대로 움직였던 게 머리에서 떠나지 않거든. 왜 안 되는 걸까, 깊은 고민에도 빠지고 감정이 앞서버려. 그래서 항상 정신과의 싸움부터 시작된단다. 곁에서 보고 있으면 기계적으로 라디오 체조를 하고 있는 듯한 훈련도 실은 정신과의 싸움이며 단련이야. 아야. 결과야 어떻든 간에 지금을 후회 없이 사는 것이야말로 미래가 있는 게 아닐까 생각해.
아야는 자주 울잖니. 그런 우리 딸을 보면 안쓰러워서 견딜 수가 없어. 그렇지만 현실의 지금이 놓여진 입장을 정확히 이해하고 지금부터의 아야의 인생을 충실히 살아나가지 않으면 발을 땅에 붙이고 사는 삶을 영원히 할 수 없게 돼버려. 엄마나 동생들은 네가 아무리 해도 안 되는 일에는 아낌없이 손을 내밀어 줄 테니까. 그래도 넌 의견을 주장하거나 싸울 때는 척척 말을 잘하잖니? 그건 아야가 인간적으로는 아무것도 다르지 않은 보통 아이이고, 언니라고 생각하기 때문이야. 그러니까 정신이 강해지는 사랑의 말도 받아들이고 있는 거지. 다른 사람에게 욱, 하고 화가 치밀어 오르는 말을 들어도 참고 견딜 수 있는 것도 훈련이 되었기 때문이야.
사랑을 알고, 안다는 것을 사랑하는 것. 아이치(愛知)현에서 태어난 아야는 이 현의 이름에서만 봐도 사랑과 예지의 세상에 둘러싸여 있으니까……."
듣고 있는 동안 지금 내가 앓고 있는 병의 상태를 냉정하게 받아들이게 되었다. 그리고 앞으로의 길을 생각해야겠다고 마음먹었다.-.쪽

선생님은 나를 불러놓고 말씀하셨다.
"욕구불만이니?"
놀라서 아연실색했다.
나의 질문과 글짓기, 그림 등을 보고 판단했다고 생각되지만 내 마음 속을 욕구불만으로 간단하게 처리해버리다니!
건강한 몸에서 불편한 몸으로 바뀌었고 그 때문에 인생이 크게 변해버렸다. 게다가 병은 지금도 진행 중이다.
나는 지금 나 자신과 싸우고 있는 것이다.
싸움의 한복판에서 만족감 같은 게 있을 리가 없다. 고민하며 고통스러워하며, 그런 마음을 정리하려고 기를 쓰고 있다.
다른 사람에게 물어봐서 해소할 일은 아니지만 누군가 조금이라도 내 기분을 이해해줬음 하고 마음을 기대고 싶은 것이다. 그래서 스즈키 선생님께 생각하고 있는 것, 고민하고 있는 것을 써서 상담하고 있다.
다른 선생님들은 자기 스스로 내부에서 소화해나가야 한다고 말씀하시지만 너무나도 짊어진 짐이 무거워서 일어서고 몸을 움직이는 것조차도 할 수 없는 걸.
엄마께 "내가 욕구불만에 가득 찬 인간으로 보여?"라고 물었다.
"욕구불만은 누구라도 갖고 있어. 그 자리에서 마음먹고 시원하게 말해버리면 되는 거야. 다음부터는 네가 한 말이나 행동 등에 대해 더욱 관심을 가지고 들어줄 테니 언제나 고민만 하지 말고 이야기 하렴."
나는 반응이 둔한가 보다.
내 스스로가 장애자라는 것을 잊어버릴 때가 있다.
지금의 나는 제일 밑바닥에 있다. 그런데 이상하게도 죽고 싶다는 생각은 들지 않는다.
언젠가, 언젠가는 즐거울 때가 돌아올 테니까…….
예수 그리스도는 이 세상의 삶은 시련이라고 했다.
죽은 후의 세상을 바라보고 산다는 건가…….
성경을 읽어야겠다.-.쪽

마침내 듣지 말았어야 할 말을 듣고 말았다.
"너도 말을 잘 안 들으면 저렇게 된다!"
진찰을 받으러 간 병원 화장실에서 넘어질 뻔한 나를 엄마가 잡아주었을 때였다. 필사적으로 엄마를 붙잡고 있는 내 옆에서 빨간 체크 옷을 입은 30대정도의 아주머니가 작은 남자아이에게 속삭이고 있었다.
슬프고 비참했다.
"아이에게 저런 식으로 말하면서 키우면 나중에 자기가 다 벌을 받아. 나이 먹고 늙어서 몸이 불편하게 됐을 때, 자신이 좋은 어머니가 아니어서 이렇게 병들고 몸이 불편해졌네, 라고 하는 것과 똑 같잖아. 잘못 가르친 것은 자신에게 돌아오게 돼 있어."
라고 엄마는 위로해 주셨다.-.쪽

갓난아기는 8개월이 되면 앉고 10개월이 되면 기어 다니고 만 한살이 지나면 걸어 다닌다.
걸을 수 있던 나는 오히려 기어 다니고 지금은 거의 앉아 있는 상태! 퇴화하고 있다.
그리고 언젠가는 누워만 있게 되겠지…….

참기만 하면 되는 걸까?
일년 전에는 설 수도 있었다. 얘기도 할 수 있었고 웃을 수도 있었다.
그런데 이를 갈아도 눈썹을 찌푸리고 힘을 주어도 이젠 걸을 수가 없다.
눈물을 참고
'엄마, 이젠 걸을 수가 없어요. 뭘 잡아도 설 수가 없게 되었어요.'라고 종이에 써서 문을 비긋이 열고 건넸다.
엄마에게 얼굴을 보여주는 것도 싫었고 엄마의 얼굴을 보는 것도 괴로웠기 때문에 서둘러 문을 닫았다.
화장실까지 3m를 기어서 간다. 복도가 차갑다. 발바닥은 부드러워 손바닥 같다. 손바닥과 무릎은 발바닥처럼 딱딱하다. 보기 흉하지만 어쩔 수 없다. 단 하나의 이동수단이니까…….
뒤에서 인기척이 난다. 기는 것을 멈추고 뒤돌아보니 엄마도 기고 있었다. 아무 말도 없이…… 바닥에 뚝뚝 눈물을 떨어뜨리면서…… 억누르고 있던 감정이 한꺼번에 쏟아져 나와 큰 소리로 엉엉 울었다.
엄마는 나를 꽉 끌어안아 주고, 울고 싶을 만큼 울게 내버려두었다.
엄마의 무릎이 내 눈물로 흠뻑 젖었고 엄마 눈물이 내 머리카락을 적셨다.
"아야. 슬프지만 힘내자. 엄마가 곁에 함께 있으니까. 자, 엉덩이가 차가워지니까 방에 들어가자. 엄마에게 아야를 업을 힘 정도는 충분히 있어. 지진이 나든 불이 나든 널 가장 먼저 업고 나가 살려줄 테니 아무 걱정 말아라. 쓸데없는 생각은 절대 하지 마."
라고 말하고, 나를 안고 방으로 옮겨 주었다.-.쪽

노력하는 사람은 누구나 도와주고 싶어한다

바보처럼 공부하고 천재처럼 꿈꿔라 ㅣ 청소년 롤모델 시리즈 (명진출판사) 1
신웅진 지음 / 명진출판사 / 2007년 1월

기문의 어머니는 늘 "인과응보니, 남에게 못 되게 굴면 그게 다 나에게 돌아온다"고 귀에 딱지가 앉을 정도로 말씀하셨다.-28쪽

선생님들도 기문을 귀여워하셨다. 단지 공부를 잘하기 때문만은 아니었다. 하는 짓이 아이같이 순진하면서 짓궂기도 했지만 학급일을 시키면 어린 녀석이 어찌나 열의를 다해 하는지 기특한 마음이 절로 들었다.-29쪽

모르는 것을 하나씩 알아간다는 것, 더 잘 알아간다는 것은 무엇과도 견줄 수 없는 기쁨이었다.-31쪽

제 꿈은 외교관입니다
라고 말하는순간, 무엇이 될 줄도 모르고 하나하나 성실히 엮어만 가던 씨줄과 날줄이 확실한 모양새를 드러낸 것이다.-79쪽

그의 선한 품성에는 아버지 반명환씨의 영향이 컸다. 처음 충주로 취재를 내려갔을때 주변 사람들을 만나 그의 아버지에 대해 물으면 "에이 물어뭐해? 그 양반 너그러운 건 행치마을 사람이면 다 알지."라는 대답을 들을 수 있었다.-152쪽

그가 대답을 하는 데는 원칙이 있었다. 먼저 잘한 부분을 칭찬해주는 것이었다. 격려가 동기부여를 하는 데 얼마나 큰 힘이 되는지를 잘 알고 있었던 것이다. 그리고 "만약, 그게 안 통항 경우에는 어떻게 할 거죠?"라는 질문을 했다. 그에게 보고할 때는 반드시 대안을 준비해야 했다.-157쪽

인품도 좋은 데다 매너가 좋으니까 여자 직원들에게 특히 인기였다."장관님이 오늘 출근하는데 현관문을 잡아 주시는 거 아니겠어요."라며 장관이 베푼 작은 친절과 배려에 감동했다. 아마도 그런 장관이 드물기 때문이리라.-176쪽

반기문은 동생들의 공부를 봐주던 경험이 있어 생각하는 방법이 서로 다를 수 있다는 것을 알았다. 그래서 학생 아이가 못 알아듣는다면 방법을 바꿔 열 번이고 스무 번이고 다시 설명해주었다. 그렇게 가르친 학생의 성적이 오른 것을 보면서 뿌듯했다. 그렇지만 아이가 공부할 이유를 찾은 것이 더 기분 좋은 일이었다.-115쪽

이렇게 대화하라

부모와 아이 사이 ㅣ 우리 사이 시리즈 1
하임 기너트 외 지음, 신홍민 옮김 / 양철북 / 2003년 8월

아이들이 친구나 선생님 또는 자신에 대해 산더미처럼 불평을 털어놓을때는 사건의 진상이나 잘잘못으 가리기보다는 감정의 흐름에 따라 받아주는 것이 좋다.-`쪽

수학에 취미가 없어
-수학은 쉬운 과목이 아니야
-어떤 문제는 계산하기가 어려워
-시험 ‹š는 더 힘들거야
-어떤 과목이 어려운지 엄마랑 아빠는 잘 알고 있어
-네 힘껏 했을 거라고 믿어-`쪽

아이를 가장 잘 도울 수 있는 길은 아이가 느끼고 있는 감정뿐만 아니라 그 감정이 뜻하는 내용까지도 이해한다는 것을 보여주는 것이다.-`쪽

칭찬할때 가장 중요한 법칙은 꼭 아이의 노력과 노력을 통해 성취한 것에 대해 칭찬하는 것이다.-`쪽

아이들은 부모들의 하는 이야기 곧 가지가 어떤 아이이며 앞으로 무엇이 될 수 있을 것이라고 말하는 데 따라 달라진다. 우리는 아이들의 마음속에 자기 자신이 가치있는 존재라는 생각을 키워 주어야 한다.-`쪽

창피를 주거나 모욕을 주지 않고 분노를 발산하라. 그냥 내 기분이 어떤지, 화나는 일이 없도록 하기 위해 앞으로 해야 할 일에 대해서만 이야기한다.-`쪽

화내지 않고 자기가 본 것을 침착하게 서술하라.
-비치백과 젖은 수영복, 비치볼이 식탁위에 있잖아.-`쪽

아이들은 2 더하기 2가 4라는 사실을 아는 것만으로 충분하지 않다. 부모는 아이에게 '넌 놀라운 아이야! 넌 기적 같은 아이야!지금까지 너 같은 아이는 없었어. 앞으로도 결코 없을 거야!'라고 말해 주어야 한다.-`쪽

성적이 떨어졌을때
-우리는 네 성적이 향상되고 네가 지식도 더 많아지고 교양도 더 많이 갖춘 학생이 되기를 기대했어. 이 세상에는 유능한 사람이 필요하거든. 해결해야할 문제들도 아직 많고. 네가 도움이 될 수 있을 텐데-`쪽

책임감을 가르치는 방법
-사람구함:다섯살에서 일곱살 사이의 어린아이
튼튼하고 영리하며 용기가 있어야 함. 신발정리를 잘하고 두 살짜리 여자아이를 잘 돌 볼 수 있어야 함. 책도 읽어주고, 살살 안아 줄 수 있어야 함. 지원자는 소파위에 물구나무 서서 기다리기 바람.-`쪽

컴퓨터나 스테레오, 텔레비젼을 수리할 때 손바닥으로 때리는 방법은 한계가 있다. 이는 아이들을 교육할 때도 마찬가지다. 아이들을 교육할 ‹š도 기술과 지식이 필요하다.
처벌은 외과 수술처럼 정확함을 요구한다. 마음 내키는 대로 몸에 칼을 대서는 안 되듯 조심성 없이 아이를 야단쳐서도 안 된다.
-내 생각: 난 아마 돌팔이 의사인가 보다.-`쪽

규칙은 반드시 지켜야 한다.
조금쯤은 괜찮아라는 안이한 생각은 아무것도 지키지 않게 된다.
금방 분위기가 흐트러진다.-`쪽

체벌의 가장 나쁜 영행 중 하나는 그것이 아이의 양심의 발달을 방해한다는 것이다.체벌은 죄책감에서 너무나 쉽게 벗어나게 만든다-`쪽

아침에 아이를 깨울 때
-오늘 아침에는 일어나기가 힘이 드나 보구나.
-침대에 누워 꿈꾸는 것처럼 기분 좋은 일이 없지.
-5분만 더 자라.-`쪽

아이들은 경험을 통해서 배운다.
아이들은 아직 굳지 않은 시멘트와 같아서 무슨 말이든 그 위에 떨어지면 선명한 흔적이 남는다. 그러므로 부모에게는 아이들을 분노하게 하거나 상처를 입히거나, 자신감을 떨어뜨리거나 자신의 능력과 자존심에 대한 믿음을 파괴하지 않고 그들과 대화를 나누는 기술을 익히는 것이 중요하다.-`쪽

감정에는 너그럽지만 행동에는 엄격하게-`쪽