아라카와 히로무 <강철의 연금술사> 8

강철의 연금술사 8

우잉.. 내가 지난 2월에 올리고 이 카테고리를 버려두었구나... 간간히 책은 못읽어도, 만화책은 꾸준히 읽었었는데... 글재주가 없으니.. 쓰고 싶은 욕구만 있고.. 무슨 말을 해야할 지 몰라... 차일피일 미루던 것이 이렇게 되었다.. 요즘 새로 읽게된 만화가 <강철의 연금술사>이다. 내 주변의 모든 사람들이 재미있다고 해서 잔뜩 기대를 하고 읽었다. 그런데 처음 1권, 2권까지는 그다지 재미있지도 않았고, 다소 실망을 했었는데, 차츰차츰 흥미를 갖게 되었다. 최근에 8권이 나와서 읽었다. 너무 재미있다.. ^^ 빨리 9권, 10권 나왔으면 좋겠네..

연금술의 금기를 어기고 죽은 어머니를 살려내려다가 주인공은 팔과 다리를 잃었고, 동생은 몸을 잃어 간신히 혼만 로봇처럼 생긴 것에 붙어있게 되었다. 그들은 다시 본래의 몸을 찾기위해 국가연금술사가 되어 돌아다니고 있다. 이제 막 이야기가 시작되었고, 어떠한 과정을 겪을 지 무척 궁금하다.

약이 되는 나물이야기

▣ 냉이 : 냉이는 지혈제로 사용하며 말려서 달여 먹으면 간장병, 위장병, 신장병, 고혈압 등에 효과가 있습니다.

▣ 쑥 : 쑥은 정장작용이 커서 변비에 좋으며, 조직이나 장기의 기능을 정상적으로 유지시켜 공해물질과 노폐물이 쌓이지 않도록 혈액을 정화해 줍니다.

▣ 도라지 : 도라지는 거담작용을 하여 기관지염, 감기, 편도선염, 인후통 등에 좋으며 심장쇠약이나 열이 나고 답답할 때, 설사, 숙취 등에 좋습니다. 또한 항염증, 해열, 진통 등의 약리 작용도 있습니다.

▣ 부추 : 부추는 최음 효과가 큰 야채이며 부추씨를 한방에서는 구자라고 부릅니다. 특히 부추는 위장이 냉하고 활동이 좋지 않아 변비가 있는 사람에게 좋으며, 상식하면 통풍이나 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 안 걸리며 정장작용 및 혈액을 정상화시켜 세포에 활력을 주기도합니다. 또한 강한 살균작용이 있어서 세균성설사에 효과가 좋고 마늘과 함께 2대 강정식품 중 하나입니다.

▣ 시금치 : 시금치는 중국의 고전에서 “오장의 활동을 촉진하고 장을 통하게 하며 위의 열을 해소시켜, 술독을 없애주며 목의 갈증을 없애고 윤활하게 해주는 작용이 있다.”고 기술하였으며, 서양에서도 영양이 풍부한 야채로 높이 평가 받고 있습니다. 특히 시금치는 고혈압을 수반하는 두통에 효과가 좋습니다.

▣ 익모초 : 익모초는 꽃이 필 때 뿌리 채 뽑아 그늘에 말려 물을 붓고 절반이 될 때까지 달여 물을 마시면 산모의 지혈 및 강장, 이뇨, 더위 먹은데 좋습니다. 또한 달인 물을 차대용으로 계속 복용하면 고혈압, 류마티스, 신경통, 눈병, 자궁수축, 생리불순, 대하증 등에 효과가 있습니다.

출처 : 사랑이꽃피는한의원

약이 되는 육류이야기

▣ 소 : 소고기는 기혈을 보태고 근골을 강하게 하여 수척하거나 허리, 무릎이 시리고 아픈데 좋습니다. 또한 소화기를 보하고 부종을 내리게 해주며, 특히 비위가 약해서 식욕이 없고, 잘 놀래거나 오랫동안 설사하고 탈이 있을 때 도움이 됩니다.

▣ 돼지 : 돼지고기는 기력을 보태고 병후 허약이나 산후기혈이 부족한데 좋습니다. 또 마른기침과 갈증에 도움이 되나, 기름지기 때문에 감기에 걸렸을 때, 비만하거나 담에 의한 통증이 있을 때, 오래된 질병으로 소화가 안 될 때는 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

▣ 닭 : 닭고기는 소화를 돋우고 기운을 나게 해주며, 출산 후 허약으로 젖이 적을 때 치료제로 사용하기도 합니다. 닭 중에 뼈가 검은 것을 오골계라 하는데 이것은 특히 약효가 좋은 편이며, 닭고기는 중풍과 같은 질병이 있을 때는 먹지 말아야 합니다.

▣ 오리 : 오리고기는 몸이 허약하거나 수술후유증으로 진액이 고갈되었을 때 사용하는 것이 좋으며, 특히 부종, 중풍, 간질 등을 없애줍니다. 그러나 몸이 차갑거나 설사하는 사람에게는 좋지 않습니다.

▣ 염소 : 양고기는 기를 보태고 허한 것을 보강하며, 배꼽이하(하초)를 따뜻하게 하고 피로로 몸이 야위어진 상태나 허리와 무릎이 약하고 산후에 몸이 찬 상태에서 복용하면 효과가 좋습니다. 그러나 열이 있거나 설사 후나 가래가 많은 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

▣ 개 : 개고기는 소화기 계통을 보하고 기를 보태며, 신을 따뜻하게 하고 양기를 돕습니다. 주로 가슴과 배가 그득하게 불러올 때, 부종, 허리나 무릎이 약할 때, 상처가 오랫동안 낫지 않을 때에 섭취하는 것이 좋으며 열병 후에나 전염병 후 속으로 열이 있는 사람, 설사하는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

▣ 조류의 알 : 성미는 조류의 고기와 일치하며, 기혈을 보강하고 오장을 보합니다. 보통 알은 부위별로 따로 사용하며 껍질은 부수어서 약으로 쓰며, 노른자위나 흰자위는 생으로 혹은 익혀서 사용합니다.

출처 : 사랑이꽃피는한의원

약이 되는 수산물이야기

▣ 어류 : 어류식품의 성미는 거의 달고 부드러우며, 다른 식품과 마찬가지로 요리 방법에 따라 성미의 차이를 보입니다. 보통 어류의 요리방법은 지지고 검붉은색이 되게 하는 홍소요리 방법으로 식품의 성을 따뜻하게 만들기 때문에 쉽게 열을 받는 사람은 주의해서 섭취해야 합니다.

그러나 대부분의 어류식품은 소화기를 튼튼하게 하고 기운을 돋우며, 습을 제거하는 기능을 가지고 있어서 허약하거나 앓고 난후, 출산 후 또는 비위가 허약하여 생기는 설사, 젖이 적을 때, 탈항, 자궁, 하수 등의 환자가 먹으면 효과가 좋고, 자주 먹거나 병사가 채 가시지 않았다 하더라도 비위가 상하거나 체하는 등의 불량한 결과를 초래하지는 않습니다. 하지만 발물류에 속하기 때문에 종기, 가려움증, 습진, 등의 환자에게는 별로 좋지 않습니다.

▣ 조개류 : 조개류에는 맛, 조개, 우렁이, 굴, 전복, 가막조개 등의 단단한 껍질을 가진 수산물을 말하며, 이러한 조개류 중에서 다수의 조개는 성미가 짜고 서늘하여 간, 신경에 귀속하여 진액을 보강하고 열을 풀어주는 효과가 있습니다. 그래서 식은땀, 소갈, 어지럼증 등이 있는 환자들이 먹으면 좋습니다.

▣ 기타류의 기능 : 어류나 조개류에 속하지 않는 새우, 게, 해파리, 자라, 거북이, 개구리, 오징어, 해삼 등을 말하며, 이러한 수산물들은 성미가 각기 다르지만 대다수가 보익식품으로 진액을 보익해 주며, 소화도 잘되는 편입니다. 하지만 지지거나 튀기면 열성이 증가되어 평소에 성격이 급하면서 열이 많은 사람은 조심해야 합니다. 또 수산물을 깨끗이 씻은 다음 햇볕에 말리거나 소금에 절여 그늘에서 말리는 건어물로 만들면 오랫동안 저장할 수 있는데 맛에선 활어보다 떨어지지만 성미와 기능면에서는 큰 차이가 없습니다.

주로 수산물은 미네랄 및 다당류, 비타민과 클로로필이 들어있는 알칼리성식품이어서, 콜레스테롤의 흡수방지, 위궤양, 십이지장궤양을 예방하고 만성췌장염 등에 좋습니다. 그 외 해조류는 혈액정화와 조혈작용이 있어 특히 산모에게 좋으며 상식하면 뇌졸중과 장수에 좋습니다.

▣ 미역 : 미역은 발육이 왕성한 어린이와 임산부의 영양에 매우 좋으며, 초강정식품으로 이용하며 여러 가지 병을 예방해 주지만, 한꺼번에 많이 섭취하면 요오드과잉이 되므로 주의해야 합니다.

▣ 다시마 : 다시마는 건강증진, 노화방지, 혈액순환 및 신진대사를 돕는 성분이 많이 들어있으며 특히 요오드가 많아 유아나 임산부에게 좋고, 변비를 예방하고 대변을 촉진하는 효과가 있습니다. 그리고 다시마는 염분이 적고 칼슘이 많아서 고혈압에 좋습니다.

▣ 굴 : 굴 껍데기는 가루로 만들어 약재로 쓰이며, 조혈과 정혈작용 및 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 작용이 있는 강장강정식품입니다. 특히 굴은 남성이나 간장병, 심장병, 고혈압이 있는 사람, 눈의 피로에도 좋은 효과를 나타냅니다.

▣ 조개 : 조개는 주로 약해진 위나 간을 건강하게 해줍니다.

▣ 게 : 게는 필수아미노산이 풍부하며 지방의 함량이 적고 맛이 담백하여 소화가 잘되는 식품입니다.

▣ 새우 : 새우는 강장식품이며 특히 음식에 체했을 때 새우젓을 먹으면 해독작용 및 소화촉진작용을 해줍니다.

▣ 전복 : 전복껍질은 석결명으로 불리며 진액부족으로 인한 피로나 시력이 저하된 사람의 눈을 밝게 해주어 시력이 좋아지고, 몸의 원기를 더해줍니다. 특히 전복의 껍질을 잘 씻어 말린 다음 껍질을 으깨어 달여 마시면 효과가 좋습니다.

▣ 해삼 : 해삼은 요리 및 강장식품으로 칼로리가 적어 비만증 예방에 좋습니다. 특히 말린 해삼은 물에 담가두거나 삶아서 먹으면 소화가 잘되고 물에 불려서 초를 가미해 먹으면 고혈압에 효과가 좋습니다. 또한 해삼은 간장의 운동을 원활하게 해주는 기능도 있습니다.

▣ 잉어 : 잉어는 허약체질인 사람과 병이나 피로에 의해 약해진 사람, 장염, 발기부전, 간장병, 황달, 노이로제, 당뇨병 등이 있는 사람에게 좋으며 팥과 잉어는 이뇨와 부종제거로 신장병에 공통적으로 작용합니다.

▣ 뱀장어 : 뱀장어는 자양강장식품으로 모세혈관을 튼튼하게 해주며 몸의 생기를 왕성하게 해줍니다. 그러나 소화가 잘 안되므로 소화기능이 약한 사람이나 어린이는 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

▣ 김 : 김은 단단한 것을 풀어주고 가래를 삭이고 열을 내리며 이뇨작용을 하여 각기와 배뇨통을 치료해 줍니다.

▣ 미꾸라지 : 미꾸라지는 주로 피로회복과 건강자양식품으로 이용됩니다.

출처: 사랑이꽃피는한의원

올림픽 경기 시간의 비밀

아테네올림픽, 경기시간의 비밀은?
조직위, 출전국들과의 시차 고려했나

기사전송 기사프린트 여인택(ityeo) 기자

올림픽 주경기장을 가득 메운 가운데 열린 여자 100m, 남자 100m 결승경기는
우리 시간으로 새벽 5시에 열렸다. 아테네와는 6시간의 시차가 있는데 이
결승경기가 열렸던 아테네의 시각은 밤 11시다. 두 경기 우승자의 기록이
세계신기록은커녕 올림픽 기록에도 미치지 못한 이유 중 하나는 결승전
시각이라고 해도 틀린 말이 아니다.

이러한 황당한 스케줄은 앞으로도 계속될 예정이다. 200m 결승의 경우 25일
여자 결승전은 밤 11시20분에, 26일 남자 결승전 시각은 그보다 약간 빠른 밤
10시50분에 열릴 예정이다. 26일 벌어질 여자축구 결승전 킥오프 예정시간은 밤
9시이다. 축구가 체력소모가 많고 특히 여자선수들이니 야간경기가 당연한
것이라고 주장할 수 있을 것이다. 그런데 이틀 뒤의 남자축구는 낮 12시에
시작된다.

남자농구 결승전은 아테네 현지시각으로 토요일 밤 10시30분에 시작된다.
끝나는 시각은 밤 12시 가까이 되는 것이다.

육상100m, 200m, 여자축구, 남자농구의 결승전 시각이 왜 심야에 이뤄지는
걸까? 바로 미국팀이 경기를 치를 가능성이 높은, 바꿔 말해 미국내 올림픽
경기 시청률이 가장 높은 경기들이기 때문이다.

아테네 시각은 미국 뉴욕보다 7시간 빠르다. 밤 11시에 시작되는 경기를
미국에서는 오후 5시에 볼 수 있는 것이다. 미국의 힘, 아니 주관 올림픽
중계방송사인 NBC가 해당 올림픽 조직위원회와 중계권료 협상 때 이러한 조건을
내세우기 때문이다.

88 서울올림픽을 생각해보면 이러한 심증은 확신이 된다. 벤 존슨과 칼
루이스의 100m 결승이나 현재는 고인이 된 그리피스 조이너의 100m우승장면은
모두 낮 12시경에 이뤄졌으며, KBS해설위원으로 활약하는 김광선이 복싱
금메달을 획득한 시각은 오전이었다. 서울은 뉴욕보다 10시간이 빠르다.

그러나 올림픽의 모든 경기 일정이 미국을 위해 맞춰진 것은 아니다. 23일 온
국민을 환희와 감동으로 들뜨게 했던 탁구 결승전은 우리 시각으로 오후
8시경에 열렸다. 아테네 현지시각으로는 오후 2시, 그리스 사람들이
시에스타라는 낮잠을 자는 시간에 열린 것이다. 양궁과 유도 경기 역시
결승전이 열린 현지시각은 오후 5시와 6시로 우리 나라에서는 밤 12시 내외에
시청할 수 있었다.

양궁은 한국, 탁구는 중국, 그리고 유도는 일본 시청자의 편의를 배려한
경기일정임을 쉽게 알 수 있다. 우리 나라, 중국 그리고 인도네시아가 강세를
보이는 배드민턴 결승전은 현지시각 오후 4시에 열린 바 있다.

24일 현재 우리 나라의 금메달은 모두 6개로 유도, 양궁, 배드민턴, 탁구 등
4종목에서 나왔는데 이들 종목 모두 비교적 시청하기 편한 시각에 결승전이
치러진 공통점이 있는 것이다.

대부분의 종목이 우리 나라 시각으로 밤과 새벽에 벌어지지만 정작 우수한
성적이 나오는 종목은 잠자리 들기 전에 결과가 나오는 것은 재미있는
우연이라고 해야할지, 아니면 대회조직위원회에서 치밀한 준비를 한 것인지
생각해보는 것도 또 하나의 재미일 것이다.

그런 의미에서 대회 마지막날 예정되어 있는 여자 핸드볼 결승전 시각은 오전
10시 45분, 우리 시각으로 오후 6시45분이다. 대회조직위원회에서 우리 나라의
금메달을 미리 예상했기 때문일까?

그러고 보면 축구의 경우 그리스와의 축구예선 첫날 경기를 앞두고 왜 축구를
새벽에 하느냐는 어느 연예인의 푸념은 결코 황당한 얘기가 아니지 않을까?
축구는 결국 8강에서 탈락했기 때문에….

아테네올림픽 기사

2004/08/24 오후 5:13
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