운동

이왕지사, 으쌰!

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이제야 어디에 힘을 빼야 하는지 알았습니다- 사람에 치이고 일에 치이던 마흔의 업어치기 한판
안블루 지음 / 포레스트북스 / 2020년 4월
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난생처음 킥복싱- 터프한 인간이 되고 싶습니다
황보름 지음 / 티라미수 더북 / 2020년 4월
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일단 21일만 운동해보기로 했습니다- 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
고민수 지음 / 위즈덤하우스 / 2020년 3월
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살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책- 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
기무라 요코.니시자와 미카 지음, 장은주 옮김 / 현대지성 / 2020년 4월
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체간 리셋 다이어트 시즌 2- 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트
사쿠마 겐이치 지음, 이선정 옮김 / 북라이프 / 2020년 4월
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그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요 지음, 최서희 옮김, 가와모토 도오루 감수 / 비타북스 / 2020년 5월
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10kg 빼고 평생 유지합니다- 욕망과 칼로리의 적정선
야마자키 준코 지음, 황국영 옮김 / 휴머니스트 / 2020년 5월
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젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다
브루스 그리어슨 지음, 서현정 옮김 / 해의시간 / 2020년 5월
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절판

남의 체력은 탐내지 않는다- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
이우제 지음 / 원더박스 / 2020년 4월
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근육에 힘 좀 빼고 삽시다- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지 지음, 최말숙 옮김 / 포레스트북스 / 2020년 5월
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근육이 연금보다 강하다- 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음 / 비타북스 / 2019년 6월
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주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서- 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨 지음, 정미화 옮김 / 부키 / 2020년 4월
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여자는 체력- 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
박은지(데조로) 지음 / 메멘토 / 2019년 10월
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오늘은 운동하러 가야 하는데- 하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기
이진송 지음 / 다산책방 / 2019년 10월
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