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긍정의 힘 - 믿는 대로 된다
조엘 오스틴 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2005년 5월
평점 :
휴그랜트의 미소를 닮은 듯한 저자..웃는 치아랑 입매가 너무 호감형인 웃는 목사 조엘 오스틴...저자는 서문에서 '언젠가'는 찾아오지 않는다. 우리에겐 오직 오늘뿐~
꿈을 이루고 성공하고 행복을 쟁취하는 비결은 '오늘'을 온전히 사는 것이다라고 말한다...
평생을 살것처럼 꿈을 꾸고, 하루를 살것처럼 열심히 살라는 제임스딘의 말처럼^^
오늘 하루를 열정적으로 살기 위한 일곱 단계~
1. 비전을 키우라.
2. 건강한 자아상을 키우라.
3. 생각과 말의 힘을 발견하라.
4. 과거의 망령에서 벗어나라.
5. 역경을 통해 강점을 찾으라.
6. 베푸는 삶을 살라.
7. 행복하기를 선택하라.
★ 비전을 키우는 방법~
- 마음에 품지 않은 복은 절대 나타나지 않는다. 마음에 품는다는 것은 마음속에 원하는 삶의 이미지를 그리는 것이다...일종의 시크릿과 같은 원리라고나 할까?
- 새술은 새부대에 담아야 하는 것처럼 낡은 부대(낡은 생각이나 고정관념 등)를 버릴 용기도~
- 매일 아침 자리에서 일어나기 전 감사한 이유를 10개씩 쓰고 틈만 나면 묵상하기~
(나의 종교가 크리스찬은 아니지만, 가끔 크리스찬 들만의 믿음이 부러울 때가 있다는^^)
- 지혜로운 자와 사귀면 지혜를 얻는 것처럼, 성공한 사람과 함께하면 오래지 않아 성공을
얻게 된다. 성공한 사람의 비전은 전염성이 강해서 우리 마음속으로 금세 파고든다.
승리의 분위기에 머물면 오래지 않아 승리의 이미지를 얻는다. 또 믿음의 사람과 어울리면
오래지않아 믿음으로 충만하게 된다. 암탉과 함께 모이를 쪼고 있는 한, 독수리와 함께
하늘 높이 날아오를 수는 없다.
★ 건강한 자아상 만들기
- 내가 누군지를 파악하고, 자신의 가치를 제대로 아는 게 건강한 자아상 만들기 첫걸음^^
- 매일 아침 우리에게 유리한 상황이 펼쳐지리라 기대하는 마음으로 눈을 뜨라...
- 스스로 복을 받을 줄 아는 것은 남에게 베풀 줄 하는 것만큼이나 중요하다.
- 단점까지 포함하여 현재 자신의 모습을 사랑하고 인정해야 한다.
- 모든 사람을 내가 만든 상자에 꿰맞추지 말고 나와 남의 차이를 인정하라.
★ 생각과 말의 힘을 발견하는 방법
- 올바른 생각을 품으라.
- 마음의 프로그램을 다시 짜라.
- 말을 바꾸면 세상이 바뀐다.
- 복을 말하라.
언젠가 엄마가 된다면 혹은 이미 엄마인 사람들은 이 말을 기억하길~
[너는 최고의 작품이란다. 엄마 아빠는 너를 사랑해. 네가 정말 자랑스럽단다.
너는 특별하단다. 너는 참 좋은 아이야. 너는 참 훌륭하단다]
★ 과거의 망령에서 벗어나는 방법
- 마음의 상처를 훌훌 털어버리라.
- 원망이 뿌리 내리지 않게 하라.
- 실망감을 물리치라.
과거의 망령에서 벗어나는 방법은 힘들겠지만, 용서이다. 인생을 살면서 누구나 가슴아픈
사랑의 배신과 동업자의 배신으로 사업에 쓴맛의 경험이 있을 것이다..
하지만, 오늘을 온전히 살려면~ 내가 온전하게 살려면~용서가 우선이다.
과거의 상처와 아픔을 떠나 보내라. 의식적으로 노력해야 한다.
그렇지 않다면 우리에게서 나오는 모든 것을 더럽힌다. 우리 자신의 인격과 태도는
물론이고 다른 사람과의 관계까지 모두....
과거의 상처를 치유못하고, 독을 품고서 아무일 없듯이 살아갈 수 있는 강한 사람이 ..
몇이나 되겠는가? 정말 누가 손해겠는가? 자유를 얻고 온전해지기 위해서는 먼저
용서하는 법을 배워야한다.
내가 죽든지 아님, 그 사람이 죽든지...둘 중에 하나가 이세상에 존재하지 않아야만
용서가 될것같았던...그런 사람을 이제는 내가 의식적으로 노력한다.
용서가 힘들면 아예 잊어버리는 것도 좋은 방법인거 같아서 의식적으로 노력하지만~
아직도 불현듯 생각나는 그런 날이 있다...(더 노력해야지 ㅠ.ㅠ)
★ 역경을 통해 강점을 찾는 방법
- 어차피 기다려야 할 바에야 인생을 즐기며 기다려라.
- 고난을 견디기에 충분한 재능을 이미 우리 안에 숨겨 놓았다.
★ 베푸는 삶을 사는 방법
- 베푸는 즐거움.
- 손해를 보더라도 선을 베풀라.
- 연민의 마음을 열라.
지금 사랑을 표현하지 않으면 영원히 표현하지 못할 수도 있다.
여유가 생길 때까지 기다리지 말고 지금 당장 베푸는 삶을 시작하라.
최고의 스트레스 탈출법은 자신에게서 시선을 떼고 남을 돕는 것이다.
자신의 필요에서 남의 필요로 관심을 돌릴 때 놀라운 기적이 일어난다.
★ 행복하기를 선택하는 방법
- 바로 오늘이 즐겁도록 선택하라.
- 웃는 법을 배우라.
- 오늘을 감사하라.
- 현재에 만족하라.
- 남이 부러워할 정도의 열정과 기쁨을 품으라.
- 우리가 세상을 즐기고 있다는 사실을 세상에 당당히 알려라.
남이 우리를 행복하게 해 줄 수 없기에 우리는 우리 안에서 행복을 찾아야 한다.
어떠한 상황에서도 행복하기로 선택하라. 잊지말라. 행복은 선택이다..
누군가 나에게 종교가 무엇이냐고 물으면...나는 농담 반, 진담 반으로 샤머니즘요...
라고 말한다. 시골에서 자란 나는 엄마가 참으로 많은 신을 모시는 걸 봤다.
1년에 주기적으로 절에 다니면서 부처님을 모시고, 시골길을 가다가도 돌탑만 봐도
합장을 하고, 보름달이 뜨면 그 달에게도 합장을 하고...엄마에게 있어 모든 자연이
신이고 모시는 존재였다....그러기에 나는 만신을 다 예사롭게 보지 않는 법을 일찍이 배웠다.
하지만, 자라면서 크리스찬인 친구들을 참 많이도 부러워 했다. 왠지 모르게 그네들의
하나님은 우리들의 끌어당김의 법칙을 더 강력하게 이끌어주는 것 같아서 말이다..
올해 내가 세운 계획 중 하나 큰 금액이 아니더라도 한 달에 1만원씩이라도 후원인이 되기...
지금 당장 신청해야겠다..