온 지구인이여 각성하라!

지구가 뿔났다 - 생각하는 십대를 위한 환경 교과서 ㅣ 꿈결 청소년 교양서 시리즈 꿈의 비행 4
남종영 지음 / 꿈결 / 2013년 4월

 요즘 kbs에서 하는 [인간의 조건]이란 프로를 자주 본다.

딸아이가 다운받아 놓았다가 볼때 같이 보는 경우가 많다.

개그맨 여섯명이 나와서 한집에 동거하며 주어지는 미션들을 수행해나가는 과정들을 보여주는 프로그램이다. 

핸드폰 없이 지내기, 자동차없이 생활하기, 쓰레기 없이 살기등이었고 이번에하는 미션은 산지음식을 직접 구해서 먹기다. 

원산지에 가서 먹거리를 구해오면서 그들이 느낀건 푸드 마일리지가 엄청나다는 거다.

먹거리를 산지에서 가져오기위해 엄청난 운송연료를 소모함으로써 연료연소에의한 환경오염이 심각하단다.

그런 푸드 마일리지를 줄이려면 내가 살고 있는 지역에서 나는 농축산물을 먹고 제철에 나는 것을 먹어야 한다는 깨달음이었다. 신토불이가 가장 좋은 것이다.

이번에 읽게된 [지구가 뿔났다]는 중학생 아들에게 읽히고 싶어서 구한 책이다.

아들이 읽기 전에 내가 먼저 읽은 이유는 첨부된 사진들이 메세지때문이었다.

그들의 멸종은 우리의 멸종이기도 합니다.- P216~217

지구의 탄생 이후 인간이라는 생명체가 존재한 역사는 지극히 미미하다.

그럼에도 불구하고 인간이 지구에 나타난 후 지구는 대 재앙에 휩싸였다.

지구상에 전례없는 기현상이 나타나고 생명체들의 멸종 속도가 점점 빨라지고 있다.

이런 일들은 인간이 출현하기 전에는 없던 일이다.

45억년 전 지구에는 300억종 이상의 생명체가 살고 있었다고 한다.

그런데 지금은 99%이상의 생명체가 이미 멸종해 버렸다고 한다.

지질학적 시대를 통틀어보면 대략 4년에 한 종 정도가 멸종했다고 한다.

그런데 지금은 거의 하루에 한종씩 멸종하고 있다는 것이다.

이렇게 멸종 속도가 빨라진 원인은 인간 때문일 가능성이 크다고 한다.

산업혁명이후 생태계의 전무후무한 강자로 떠오른 인간이 기계를 만들어 한꺼번에 많은 동식물을 잡아들일 수 있으며 온실가스를 베출하여 지구의 대기 온도를 높이고 있기때문이다.

 더구나 계발을 앞세워 생태계를 교란시키고 있다. 

 그런데 뿔난 지구가 대반격을 하고 있다.

원자력은 어떤가? 체르노빌의 악몽을 잊을만한 쯤에 일본에서 일어났던 스나미로 인해 원자력 발전소에서의 방사능 누출은 이웃한 우리나라까지 공포로 몰고 갔다.

이런것들은 인간이 초래한 재앙이다. 뿐만아니라 최근 이슈가 되고 있는 가습기 살균제 문제도 마찬가지다.

특히 발암물질인 석면에 관한 것을 읽을땐 나도 많이 놀랐다.

내가 대학을 졸업하고 취직한 회사는 엔진부품을 취급하는 회사였다. 그중 기계의 마찰을 줄이는 gasket을 주로 취급했다. gasket중 열에 강한 석면으로 만든 것들이 많았다.

벌써 20년전이었는데 석면은 발암물질이라고 해서 서서히 비석면 제품으로 바뀌는 시기였다.

그런데 놀랍게도 그 석면의 수입과 생산이 금지된 시기는 2009년 이라고 한다.

벌써 20년 전에 석면이 유해하다는 걸 알고 있었는데도 불구하고 계속 사용했다는게 정말 아이러니하다.

석면을 취급하다보니 우리회사의 주 거래처가 제일화학이었다.

그때 당시도 제일화학은 준 그룹이었다. 당시 동일고무벨트의 사장이었던 국회의원 김진제씨와 사촌간이다.

20년 넘게 유해물질을 생산할 수 있었던게 그래서 였을까? 정경유착!

어제는 인천 앞바다에서 강도 4.9의 지진이 일아났고 여진도 여러차례있었다고 한다.

유독 지진과 화산폭발, 스나미까지 지구는 뿔이 단단히 났음이 분명하다

그래 일단 한번 써보는 거야!

나를 치유하는 글쓰기 - 세상 속으로 걸어가는 여정
줄리아 카메론 지음, 조한나 옮김 / 이다미디어 / 2013년 4월

나는 책읽기를 엄청 즐기는 사람이다.

내가 나만의 책을 처음 가졌던 것은 초등학교 3학년때이다. 그때 학교에서 실시하는 고전읽기라는 프로젝트가 있었다.

고전읽기라는 이름을 달고 아이들에게 책읽기를 강권했다. 처음 산 책은 프랑스 옛이야기와 우리나라 옛이야기였다.

그 당시 책 한권이 300원이었나? 정도 였는데 나는 두권을 샀다.

더 사는 아이들도 있었는지 모르겠는데 두권은 꼭 사야했던 것으로 기억한다. 원래 책을 좋아했던 나는 그책을 읽고 또 읽었다. 그때 처음 읽었던 내용들이 40년이 지난 지금도 기억이 난다.

나는 집안의 막내라 초등학교에 입학하기 전에 학교에 다니는 언니 오빠가 너무나 부러웠다. 책을 가졌다는 이유로.

한글을 처음 읽게 된 건 언니들과 한 학교놀이를 하면서 였다. 말하자면 초등학교를 입학하기 전에 한글을 깨쳤던 것이다.

당시만 해도 한글을 모른채 학교에 입학하는 경우가 대부분이었다.

선행학습(?)이 되어서 입학한 나는 공부를 잘하는 편이었고 늘 책을 끼고 살았다.

중 고교로 올라갈 수록 책을 더 즐기게 되었고 학교 도서관의 모든 도서카드에 내 이름을 올리는게 목표였을 정도다.

글을 써서 처음 상을 받게 된 것은 초등 5학년때였다.

저축장려 글짓기 대회에서 상을 받게 되었고 그 후로는 시를 써서 상을 받은 적도 있다.

그러다 대입을 위한 공부를 하면서 글쓰기와 멀어졌다.

전공도 취업을 우선으로 택했기때문에 순수 문학과는 전혀 얽힐 일이 없었다.

결혼을 하고 아이를 낳았고 세상모든 엄마들처럼 나도 우리 아이들을 책과 친하게 키우고 싶었다.

그래서 그림책이나 동화를 직접 읽어보고 아이에게 사 주게 되었고 어린이 책 공부를 체계적으로 했다.

그리고 우연한 기회에 동화 창작교실에 다니게 되었다.

처음 동화창작을 배우러 갈 때에는 내가 동화를 쓰겠다는 목표가 있었던 것도 아니었고, 단지 시간을 좀더 알차게 보내자는 생각에서 였다.

책을 읽고 글을 쓰는 엄마가 고스톱 치며 노는 엄마보다는 멋있어 보이지 않는가!

말하자면 머리 속에 든게 있는 여자로 보이고 싶었다.

그렇게 시작한 어설픈 글쓰기는 진행이 잘 되지 않았다. 꼭 쓰야겠다는 생각도 없었고 쓰고 싶지도 않았다.

그런데 사람들이 써오는 글이 별 것 아니라는 생각이 들고,

나도 충분히 쓸 수 있겠다는 생각이 들면서 조금씩 글을 쓰기 시작했다. 

직장을 다니고 있기때문에 글쓰는 시간을 많이 낼 수는 없다.

그러나 조금씩 쓰다보니 어느새 내가 봐도 제법 실력이 탄탄해 졌다는 느낌이다.

[나를 치유하는 글쓰기]의 저자 줄리아 카메론의 말처럼 아침에 15분씩만 투자해서 나만의 글쓰기를 하다보니 어느새 글이 늘어있었다.

나는 전문작가도 아니고 다른 직업을 가지고 있는 중에 글쓰기를 하다보니 아무 부담없이 정말 내가 즐기면서 하게 되었다.

누가 억지로 시켜서 했거나 밥벌이로 글쓰기를 했다면 어쩌면 정말 싫어했을 지도 모르겠다.

그리고 나는 이 책의 저자와 비슷하게 일단 쓰는 쪽이다. 큰 구상을 써놓고 머릿속에 생각나는대로 일단 받아 쓴다. 

체계적으로 뼈대를 세워놓고 써 보았는데 생각대로 글이 흐르지 않았다. 그래서 지금은 일단 마음대로 쓴다.

그렇게 해서 한편의 글을 만들어놓고 다듬기를 반복하면서 디테일한 것들을 채워나간다.

아직 나는 등단한 작가는 아니다.공모전에 응모한것도 두번정도 밖에 안된다.

그래도 전혀 초조하지 않다. 어쩌면 등단하지 못할지도 모른다. 그러나 나늘 글을 쓸 것이다.

왜냐하면 글쓰는 일이 정말 행복하기 때문이다.

탐정이 등장하는 재미있는 과학그림책

똥장군 토룡이 실종 사건 ㅣ 와이즈만 환경과학 그림책 2
권혜정 글, 소노수정 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2013년 4월

부모라면 아이들을 어떻게 책으로 이끌것인가에 지대한 관심이 있다.

책을 택할때는 그림이 어떤가, 글은 어떤가, 아이수준에 적당한가, 재미는 있는가 등등을 따질 것이다.

거기다가 자연스럽게 지식을 쌓을 수 있는 책이라면 금상첨화라고 생각한다. 

[똥장군 토룡이 실종사건]은 6,7세의 유아부터 초등 저학년까지를 대상연령으로 보고 제작된 그림책으로 보인다.

아직 글을 모르는 아이에게는 부모님이 읽어 주어도 될듯하다.

그림톤도 눈을 피로하게하는 강렬한 원색이 아니라서 좋다.

아이들의 호기심을 자극하는 탐정을 등장시켜 실종된 토룡이 즉 지렁이를 찾아 나서게 한 설정도 재미있다.

아이는 탐정이 되어 지렁이의 생태탐험에 빠져들 것같다.

사건을 의뢰하는 쪽이 지렁이의 천적인 두더지라는 것도 재미있고,

두더지가 자신을 소개할때 지더두라고 말하는 것도 아이들이 엄청 웃을 것 같다.

지렁이의 먹이 사설도 자연스럽게 알게 되고 자연을 해치면 그 피해가 누구에게로 돌아오는지,

왜 환경을 보호해야하는지 좋은 공부가 되어 줄 좋은 과학 그림책이다.

그런데 조금 아쉬운 점이라면 글이 너무 작고 많다.

지식 전달을 목표로 하는 과학그림책이라서 그런지는 모르겠지만 글이 너무 많다보니 글자크기를 줄일 수 밖에 없었을 것이다.

아이들이 보는 그림책이니 글을 줄여주었더라면 더 좋아했을 것 같다.

책을 싫어하는 아이들에게 그림이라도 보라고 이끌려면 일단 글의  양이 좀 적어야 된다.

우리아이도  글이 많은 그림책은 싫어했다.

그리고 그림을 많이 보는 유아들은 그림책의 소소한 그림들에서 힌트를 얻는 것을 무척 좋아한다.

탐정은 무슨동물일까? 여기 그림책에서는 악어처럼보이는데 언급이 없다.

늪이나 강에서 사는 악어가 땅위의 지렁이를 찾는 탐정이라는 것이 생태에 맞지않다고 생각된다.

아이들이 보는 책이니 만큼 아주 사소한 것도 검정이 필요하다고 본다.

그 외에는 사소하게 조금 거슬리는 것도 있었지만 대체로 재미있고 알찬 내용을 가진 좋은 그림책이었다.

작가 나름의 철학과 세태가 잘 버무려진 수작

취향입니다 존중해주시죠 - 제4회 중앙장편문학상 수상작
이수진 지음 / 웅진지식하우스 / 2013년 4월

[취향입니다 존중해주시죠]는 제목부터가 당돌하다고 생각했다.

처음 프롤로그 부분이라고 할수 있는 부분을 읽어 나갈 때는

문창과를 나와서 막 글을 쓰기 시작한 새내기작가의 언어 유희에 독특하다고 생각해서 뽑아준 작품인가보다라고 생각했다.

그런데 이야기가 진행될 수록 작가 나름의 철학과 요즘 세태를 잘 버무려서 담아낸 수작이라는 걸 알아챘다.

이 소설에서는 애완고양이를 기르는 것으로 모티브를 잡아서 이야기 하고 있다.

작가는 말하고 싶은 것을 직설한다.

"취향이란 무엇일까요? 이 시대에 취향이란 자신을 드러내는 지표로서 사용되고 있습니다.무엇을 사랑하는지 무엇에 매혹되어 있는지는 우리를 드러내는 하나의 방식입니다. 이것이 궁극적으로 작용한다면 정체성을 드러내는 한 단초가 될 수 있을 것입니다. 그러나 그것뿐일까요? 우리는 그 뒤에서 일종의 차별이 일어나고 있다는 것에 주목해야 할 것입니다."-p325

그렇다.

애완고양이를 키우고 싶으면 자신의 형편에 맞고 마음에 드는 놈을 분양해와서 아껴주고 잘 돌보면서 교감을 나누면 된다.

그런데 꼭 저소득층사람들의 몇달치 월급에 맞먹는 비싼 놈을 고집하는가 하면

혈통을 따지거나 계보를 따지기까지하면서 취향을 과시하는 것이다.

자신들의 취향이 독특함을 내새우기위해 자신들만의 언어를 만들고 자신들을 고양이 아가씨, 도련님들의 시종이라고 자칭한다. 버틀러라고.

사람은 누구나 자기를 과시하고 싶은 욕구가 있는 것 같다. 나도 한 때는 그랬던 것 같다.

처음 대학에 들어가 동아리를 정할때 다른 사람들과는 차별되는 존재임을 드러내기 위해서 바둑 동아리에 가입했다.

특별히 바둑을 좋아했던 것도 아니었다. 보통의 여학생들이 잘 하지 않는 놀이였기때문이었고 눈에 띄고 싶었서였다.

'쟤는 다른 여학생들이란 다 르네'라고 사람들의 머릿속에 각인되고 싶었고 작전은 성공했다.

이 책에서 말하고 싶은 것도 인간이 기본적으로 가지고 있는 과시욕을 엉뚱한 방향으로 풀어내어

꼭 상대를 기죽이거나 소외시키려고하는 점이다.

그런데 이것은  애완동물에 국한된 문제만은 아니다.

 특히 우리나라는 사람들은 시류나 유행에 너무 민감하게 반응하는 것같다.

작가가 꼬집고 싶은 것이 이것일 것이다. 취향을 가장한 차별또는 계급의식말이다.

여자들이 자신의 수입의 몇배를 넘는 가방이나 악세사리를 사거나 남자들이 어떤차를 타느냐로  등급을 매긴다.

입에도 맞지 않으면서도 촌스럽다고 할까봐 블랙커피를 마시거나 어떤 특정 음악을 강요하는 것도 마찬가지다.

작가는 고양이를 키우는 이야기로 우리 사회에 만연해 있는 사회지도층의 특권의식에 대해 꼬집고 싶었던 것 같다.

그러면서 노블레스한 버틀러가 되어달라고 당부한다.

건강을 위해서 꼭 실천해야겠다.

간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리 외 지음, 이은경 옮김, 박용우 감수 / 토네이도 / 2013년 4월

 나는 약 50년을 사는 동안 한번도 다이어트를 해본적이 없다. 

오히려 살을 찌우려고 노력했을 정도다.

나는 결혼전까지는 저체중이었고 출산을 끝내고 나서는 처녀때보다 3kg정도가 늘었다.

그래도 저체중을 살짝 넘어서 정상체중에 겨우 진입한 정도다.

결혼을 앞두고 시댁어른들을 처음 뵈었을때 나의 마른 몸때문에 반대했다.

"저래가지고 아기나 낳겠나?"라는 말을 노골적으로 했다.

그러나 우려와는 다르게 나는 세아이를 자연분만으로 낳았고, 모두 1년 넘게 모유 수유해서 키웠다.

반면 남편은 결혼당시에 정상체중이었던 것이 결혼년수에 비례해서 늘어만 갔다.

지금은 당연히 비만이다.

이 책을 읽게 된 동기도 내가 단식을 해야겠다는 생각보다는 남편을 위해 도움을 줄 수 있을까하는 생각에서였다.

딸아이도 비만은 아니더라도 제법 오동통하다.

고3때 움직임없이 학업스트레스를 먹는 걸로 풀었던 것 같다.

지금은 고3때보다 10kg이상이 빠진상태지만 본인은 만족하지 못한다.

다이어트를 여러번 시도했다가 실패하고 또 다시 시도하기를 반복하고 있는 중이다.

그런데 나와 남편의 식습관이 아주 다르다.

나는 하루에 두끼를 먹는다. 그리고 끼니때는 정말 실컷 먹는다.

주위의 많은 사람들이 내가 먹는 걸 보고는 깜짝 놀란다. 보기보다 잘 먹고 많이 먹는 다는 것이다.

그런데 나는 군것질을 거의 하지 않는다. 식사 후에는 과일도 사양이다.

일단 배가 부르면 아무리 맛있는 음식이 있어도 먹고 싶지가 않다.

그리고 물을 많이 마시는편이다.

그런데 남편은 술과 담배를 안하는 대신 군것질을 많이 하고 탄산음료나 과자도 꽤 좋아한다.

딸아이는 아빠와 비슷한 식습관을 보이고 아들 둘은 나랑 비슷한 식습관을 가지고 있다.

특히 막내는 어느정도 먹고 나면 딱 그치고 내일 먹겠다고 한다. 그래서 그런지 두 아들은 날씬하다.

딸아이가 음식에 집착하는건 셋중 둘째라서 그렇지 않나싶다.

둘째는 아래위로 경쟁해야하니 그만큼 스트레스가 많을 것이다.

그러고보니 나의 둘째언니랑 오빠도 과체중이다.

큰오빠랑 막내인 나는 날씬하다.  

이책 [간헐적 단식법]은 지금까지의 나의 상식을 뒤집어 엎어버렸다.

하루 단식하고 다음날 실컷먹어버리면 아무런 효과가 없을 뿐아니라

단식으로 빠진 지방을 채우기 위해서 몸이 더 악랄하게 반응한다고만 알고 있었다. 그런데 그렇지 않다는 것이다.

간헐적 단식을 하면 인간을 비롯한 생명체가 미량의 적절한 스트레스나 독소에 노출 되면

오히려 생체에 유익한 효과를 내는 호르메시스 이론이 적용된다는 것이다.

우리몸은 원시시대때처럼 먹을 것이 있을때는 먹어서 몸에 지녔다가  먹거리를 구하지 못하면  몸속에 저장되어있던 것들이 활동을 한다는 것이다.

자생력이 발동하는 것이다. 그래서 단식을 하면 오히려 건강에 좋다는 이론이다. 그

렇다고 장기간 단식을 끌고가기란 현실에 맞지도 않고 엄청힘들어서 실패하기 일수지만

간헐적 단식은 일주일중 하루나 이틀, 자신이 정한 날만 단식하면 되기때문에 평생 지속하는 것도 가능하다는 것이다.

특히 이 책은 간헐적 단식을 권하는 이유로 체중감량이 목표가 아니다.

우리 몸을 먹는 행위에서 벗어나게 해 한 숨 돌릴 틈을 주려고 하는 것이 목표라고 하고 있다.

나는 내 식습관이 간헐적 단식과 많이 닮아 있는 것을 보고 놀랐다. 

군것질하지 않고 물을 많이 마시고 끼니와 끼니사이의 공백시간이 긴 편이다. 

12시쯤먹는 점심이 첫끼니이고 밤 8시쯤 먹는 저녁이 두번째 끼니다.

그 후 새벽 1,2시까지 아무것도 먹지 않고 잠자리에 든다.

무엇보다 이 책을 읽으면서 생각한 것은 나도 간헐적 단식을 해야겠다는 것이었다. 

건강을 위해서 엄청 좋을 것 같아서 이다.

그리고 간헐적 단식법은 우리나라 사람들이 더 맞는 것 같다.

우리의 전통 식단이 별로 칼로리가 높지 않은데다가 김치나 된장같은 좋은 메뉴가 있다는 점이다.

내일 부터 당장 실천해야겠다!