감정경제학

감정 경제학 - 립스틱부터 쇼츠까지 우리의 행동을 지배하는 경제 이야기
조원경 지음 / 페이지2(page2) / 2023년 11월

우리 모두는 자본주의 시장에서 오늘도 아등바등 살아가고 있다. 경제적인 여kk유가 있든 없든 간에 하루라도 내가 입고 먹을 것을 걱정하고 고민하며 살아가고 있는 것은 모두 똑같은 것 같다. 이 책을 만나기 전까지는 내가 소비하고 있는 모든 경제적인 것들이 나에게 꼭 필요해서 구입하고 사용하고 있다고 생각해 왔었다. 그런데 이 책을 읽고나서 그런 생각들에 변화를 갖게 되었다. 감정경제학이라는 제목에서 알 수 있듯이 이 책에서 말하고자 하는 것은 우리의 모든 소비가 기분이 좌우하는 감정에서 우러나는 소비가 많다고 말한다. 처음에는 쉽게 이해되지 않아 의아했던 내용들이 책을 읽으면서 점점 현실속에 그런 경우가 많았던 것을 인지하고 나도 모르게 빠져들게 되었다. 정말 우리 생활 곳곳에서 이렇게 감정으로 소비하고 지출하고 모든 경제가 움직인다는 것이 상당히 신기하게 다가왔다.

티비 방송이나 매스컴 광고들을 볼때면 내가 좋아하는 연예인들이 출연해서 광고하는 물건들에 더 믿음이 가고 구매하고 싶은 욕구가 강해지는 것을 알수 있다. 또 스마트폰이나 인터넷으로 무언가를 검색해 보고 구매할까 하는 생각을 하다보면 어느새 알고리즘을 타고서 시시때때로 나에게 관련 광고들이 수없이 쏟아지는 것을 보게 된다. 자본주의 세계에서 기업들은 이렇게 소비자의 감정들을 이용해서 끝없이 수익을 늘리고자 하고 우리 소비자들은 자신의 기분이 좋아진다면 금액이 조금 부담이 된다고 해도 일단 구매하고 싶은 충동이 강해진다는 것을 알수가 있다. 가까운 곳에 테이크아웃 커피점이 있다고 해도 조금 더 멀리까지 거리를 찾아가서라도 스타벅스 커피를 마시면서 기분이 좋아진다는 것을 우리는 무수히 많이 경험하고 또 지금도 이렇게 진행하고 있는 경우가 많다. 이런 모든 것들을 보면 감정에서 우러나는 경제활동들이 우리 소비자들의 지갑을 열게 한다는 조금은 무서운 이야기가 숨어있는 것을 알수가 있다.

기존에는 우리 인간이 무언가를 소비하고 지출할때면 다방면으로 계산기를 두드리면서 최대한 합리적 소비를 한다고 생각했었는데 인간은 애초부터 감정의 동물이었기에 때때로 지갑보다 감정이 우선시 된다고 한다면 한순간에 무너지는 모습도 충분히 보일수 있다는 것을 알 수 있었다. 이제 물건을 구입하기 보다는 기분을 충족하기 위해 소비한다는 것을 본다면 앞으로 소비자와 생산자 모두 어떤 것들을 중요시 하고 마케팅이나 소비에 중점을 두어야 할지 파악이 될 것이다. 남들이 입는다고 해서 나도 입어야 하고 SNS에 올라온 맛집이나 카페들을 보면 나도 찾아가서 먹고 마셔야 기분이 좋아지는 현대인들에게 감정경제학에 대한 내용들은 꼭 한번 알아둔다면 좋을 것 같다. 나도 모르게 기분에 따라서 충동구매를 하거나 불필요한 소비를 하지 않고 항상 올바른 선택으로 최선의 소비를 할 수 있기를 바라면서 감정경제학에 대한 공부를 할 수 있어서 좋았던 책이다.

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부자력

부자력 (일력, 스프링) - 부와 성공을 부르는 하루 한 줄 명언
이민숙 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 11월

부와 성공을 꿈꾸면서 살아가고자 노력하고 있다. 열심히 살다보면 언젠가는 성공하겠지 하는 간절한 마음으로 살아가고 있지만 어제도 오늘같고 오늘이 그대로 내일이 될 것 같은 일상의 연속인 것이 늘 안타깝다. 하루종일 분주하게 누구보다 열심히 살아가고 알뜰하게 소비하고 경제적인 부를 꿈꾸면서 살고 있지만 아무리 기다려도 부와 성공은 쉽게 자리를 내어 주지 않는 것 같다. 그렇다면 과연 성공한 사람들은 어떤 능력이 있어서 부와 성공을 누릴수 있었을까 늘 궁금했었는데 이 책을 읽으면서 드디어 정답을 찾아낸 것 같다. 바로 그들의 마인드가 일반적인 우리들과 사뭇 남달랐다는 것을 이제야 비로소 깨닫게 되었다.

성공한 사람들의 자서전이며 성공스토리들은 아주 많은 책으로 출간이 되어 왔다. 99%의 사람들이 실패하지만 단 1% 성공한 사람들의 숨겨진 비결은 그들의 내면을 꽉 채우고 있었던 그들만의 생각들이었다. 부와 성공의 법칙으로 익히 알려져 있는 성공한 사람들의 확언들과 명언들이 유독 조명을 받고 있는 것은 그들의 실생활 안에서 성공의 비결을 찾을 수 있었기 때문일 것이다. 이 책은 바로 이런 성공한 키워드인 명언들을 모아서 매일 한 장씩 찾아볼 수 있도록 일력으로 구성이 되어 있다. 한꺼번에 많은 명언들을 읽어보아도 무방하지만 매일 아침 눈을 뜨면서 오늘의 명언을 익히고 몇 번이고 되뇌이다 보면 어느새 나의 마음 속에 깨달음에 한 문장이 고스란히 자리잡게 될 것이다. 좋은 책속에 들어있는 명언들도 분명 많이 있겠지만 책장을 덮는 순간 모두 잊어버리곤 하는데 이렇게 일력으로 구성이 되어 있으니 욕심없이 꾸준히 한 장씩 넘기다 보면 어느새 일년동안 소중한 명언들을 마음속에 새기게 될 것이다.

이 책은 부와 성공을 부르는 하루 한 줄 명언이라고 하여 부자력이라는 제목처럼 부를 꿈꾸는 모든 독자들에게 거장들의 확언들을 그대로 전달해 주고 있어서 좋았다. 평소 좋아하던 워런버핏은 물론이고 나폴레온 힐, 보도 새퍼, 마크 저커버그, 스티브 잡스 등등 정말 무수히 많은 거장들의 금쪽같은 명언들이 가득히 담겨 있어서 너무 좋았다. 명언이기에 그리 길지 않은 문장으로 간결하게 한페이지를 장식하고 있어서 시간이 부족하거나 책읽기에 어려움이 있는 바쁜 현대인들에게도 아주 짧은 시간에 충분히 한 줄 씩 읽어가면서 좋은 메시지를 전달받으면서 인생에 꼭 필요한 깨달음과 에너지를 충전할 수 있다는 것이 아주 강점이라고 하겠다. 스스로 깨달음의 경지에 오를수 있는 부자력으로 앞으로 남은 인생 좀 더 열심히 노력해서 내 안에 잠재되어 있는 능력을 최대치로 이끌어 내어 부와 성공을 한번에 얻을수 있도록 앞으로 꾸준히 부자력 일력과 함께 하려고 한다. 아침시간이 바쁘다면 저녁시간에 한줄씩 명언을 읽으며 그 뜻을 깊이있게 마음속에 새겨보는것도 추천한다. 나도 아침저녁으로 이 일력을 매일 읽고 또 읽어보고자 한다.

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마음의 물리치료실

마음의 물리치료실 - 한숨 자고 일어나면 모든 게 평온해지는
배누 지음 / 지콜론북 / 2023년 11월

오늘 하루는 어떠셨나요? 하고 누군가 물어온다면 오늘도 하루종일 분주하고 바쁘게 뛰어 다니느라 시간가는줄 몰랐다고 말해야 하나 살짝 고민을 하게 된다. 매일 있는 일상이 반복적이라 어느새 자동기계처럼 실시간 하던대로 하고 있고 움직이고 있다는 것이 참 아이러니 하기도 하면서 재미가 없다. 그래서 그런가 점점 나이가 들어갈수록 마음이 허해지는 것 같다. 벌써 12월 한 장의 달력만 남아있는 것을 보면서 또 한해가 가고 있지만 우리 생활은 별반 나아지지도 않았고 큰 변화도 없다는 것이 더 식상하고 재미없는 삶을 이어가게 하는 것 같다.

이 책은 제목부터 따스함이 몰려오는 것 같아서 너무 위로가 될 것 같다는 기대를 하면서 펼쳐보게 되었다. 직장생활을 하면서 바쁘게 살다보니 여기저기 힘든 구석이 많지만 어디 하소연 한번 제대로 할 곳이 마땅하지 않아서 속으로만 삭히고 담아두게 되는 것이 습관이 되어 버린지 오래다. 하고 싶은 말이 많아도 다 하고 살수 없는 것이 또 인생이 아닌가 하지만 이렇게 속으로 담아두고 있다보니 점점 시간이 갈수록 마음이 아픈 것 같다. 그래서 이렇게 아픈 마음을 치료할 수 있는 방법을 찾고 싶었다. 이 책은 이런 나에게 살짝꿍 따스한 온기를 불어넣으며 위로해주고 보듬어 주는 물리치료실 같은 책이라 좋다. 왠지 푸근하고 왠지 나를 안아주는듯한 포근함에 그냥 책을 읽었을 뿐인데 상처가 아무는 것 같다.

우리는 감기만 걸려도 병원으로 달려가 약을 처방받는다. 하지만 마음이 아플때는 특별한 증상이 없기에 병원에 찾아갈 생각도 못하게 된다. 저자는 이런 현대인들의 아픈 마음을 편안하게 하기 위해 이 책을 출간한 것 같다. 직접 쓴 글과 그림을 통해서 마치 한편의 소소한 만화를 펼쳐보는 것 같기도 하고 따스한 에세이 속에서 나의 과거와 현재와 미래를 꿈꾸게 된다. 바쁜 일상에 지쳐서 뭉치고 결리는 마음을 잠시 쉬어갈 수 있도록 하는 사랑방 같은 책이다. 너무 많은 일들을 한꺼번에 받아들이며 과열된 마음에 병을 치료할 수 있도록 모든 플러그의 전원을 끄도록 하고 나의 몸을 지키기 위한 방법을 찾아보도록 하고 있다. 그저 잠시 모든 것을 내려놓고 이 책을 읽으면서 하나씩 아픈 마음을 치료받는 시간이 되어 편안하니 쉬어갈 수 있는 책이 되었다. 내 안에 전원플러그의 온과 오프를 제대로 할 수 있는 방법을 찾아보는 계기가 되어 더욱 소중한 책이었다.

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당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다

당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 - 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트
안중호 외 지음 / 클라우드나인 / 2023년 11월

나이가 들면 자연적으로 노화가 시작이 된다고 생각했다. 그런 노화의 끝은 죽음으로 시간이 지나면 늙고 결국엔 죽음을 받아들여야 한다고 믿어왔다. 이런 노화를 그동안 미룬다거나 늦춘다는 생각을 깊이있게 해 본 적이 없었다. 그런데 이런 노화도 우리가 얼마든지 예방을 할 수가 있고 또 치료까지 가능하다고 한다. 어떻게 하면 이렇게 할 수 있다는 것인지 너무 궁금했다. 백세시대를 살아가야 하는 우리 모두에게 어쩌면 반드시 알아야 할 숙제 같다는 생각이 들었다. 세계보건기구인 WHO에서는 이런 인간의 노화를 질병코드까지 부여했다고 하니 이젠 노화가 반드시 찾아오는 막을 수 없는 것이 아니라 우리가 어떻게 하는가에 따라서 예방도 치료도 가능한 질병으로 보아야 한다니 너무 신기하기도 하고 또 놀랍기도 하다.

젊었을때는 감기에 걸렸을때도 약을 먹지 않고도 며칠만 쉬면 거뜬해지곤 했었다. 그만큼 건강이 든든했다고 봐야 할 것이다. 그런데 점점 나이가 들면서 우리의 신체구조와 기능들이 점진적으로 퇴화를 하고 있기에 한해 한해 몸이 말을 듣지 않는다고들 말을 하게 된다. 특히 중년 이후의 신체기능의 저하는 본인이 느끼기에도 아주 심각하다 싶을때도 많아 늙는 것이 서럽다고들 한다. 왜냐하면 여기저기 아픈 곳이 점차 늘어나고 체력도 예전같지 않기에 더욱 그렇다고 느끼는 것 같다. 그래서 우리는 이제부터라도 어떻게 하면 노화를 늦출수 있고 좀 더 건강하게 오래 살수 있는지 알아야 할 것이다. 이 책에서는 이런 노화에 대한 비밀들을 하나씩 찾아볼 수 있어서 독자들에게 좋은 정보를 주는 책인 것 같아 좋았다.

이 책은 서울아산병원 교수님들의 슬로우 에이징 프로젝트로 우리가 노화를 당연하듯이 받아들이지 말고 유명 전문가 선생님들의 전문지식과 더불어 각 분야에 핵심적인 내용들을 하나씩 찾아볼 수 있어서 도움이 많이 되었다. 국내 사망원인 1위를 차지하고 있는 암에 대한 모든 것도 살펴보고 암에 걸리지 않도록 하는 방법들도 찾아볼 수 있었고 인간에게 가장 중요한 뇌에 특징도 알아보며 노화에 따른 뇌의 변화를 자세하게 알아볼 수 있었으며 우리 뇌의 노화를 악화시키는 요인들도 찾아볼 수 있었다. 스트레스와 수면부족이 뇌의 노화와 연관이 있다고 한다면 우리 일상생활에 변화도 충분히 있어야 한다고 보여지는 부분이었다.

노화를 늦추면서 건강하게 오래 살기 위해서 우리 건강을 위한 근육운동도 꾸준히 해야 한다는 것을 알아보았고 갱년기와 무릎 등 우리 신체 모든 곳에 대한 중요성과 함께 소중한 기관들을 잘 지켜내야 하는 방법들도 찾아보며 앞으로 미래에 우리 건강을 위해서 내가 지켜야 할 것들을 이 책을 통해서 하나씩 찾아보게 되었다. 나이가 들면 당연히 노화가 찾아온다고 하지만 우리가 얼마만큼 알고 노력하는가에 따라서 얼마든지 노화도 늦출 수 있다는 것 자체가 매우 반가웠고 희망적이었던 책이었다.

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언더독 마인드

언더독 마인드 - 1등을 이기는 새로운 성공 공식
정영한 지음 / 웨일북 / 2023년 11월

항상 미래에 대한 고민이 있었다. 아직 오지 않은 미래는 그 누구도 확실함이 없기에 과감하게 도전한다는 것도 모험일것이고 그렇다고 현재에 만족하면서 안착하기엔 나의 무능함을 확인하는 것 같다는 생각을 해 왔었다. 하지만 이 책을 읽어보니 내 미래는 내가 만들어가고 얼마든지 변화를 가져올수도 있으며 성공하거나 실패를 하더라도 일단 도전한다는 용기에 박수를 보내야 한다는 생각을 해 보게 되었다. 나의 미래를 내가 결정해야 한다는 말이 강하게 뇌리에 박히는 느낌이었다. 지금까지 내 미래를 내가 좌지우지 한다는 생각은 해 본적이 없었기에 더 임팩트있게 다가온거라 생각했다. 과연 저자는 어떤 삶을 살아왔고 어떤 계기를 통해서 지금의 성공한 모습으로 당당하게 살아가고 있는지 관심있게 살펴보게 되었다.

이 책의 저자는 무려 1600백대 1이라는 상상하기 힘든 경쟁률을 뚫고서 MBC아나운서에 입사를 했다고 한다. 주변에서 늘 안된다는 말을 많이 들어왔고 도전하는데 있어서 응원보다는 하지 말라는 말을 더 많이 들어왔던 언더독의 장본인이었다. 그런데 이런 언더독에게도 스스로 생각만 다르게 한다면 얼마든지 기회가 찾아온다는 것을 스스로 경험하고 실제 자신의 이야기를 통해서 자세하게 알려주고 있다. 그러면서 지금도 우리 주변에 수많은 언더독들의 앞으로 미래를 자기 자신이 포기하지 않고 도전하고 행동하여 더 나은 미래를 꿈꿀수 있도록 동기부여를 하고 있는 책이라 할 수 있다. 사람들은 주변에서 안된다고 말하면 스스로 도전도 하기 이전에 포기를 하고 만다. 왜냐하면 가까운 지인이 충고를 해 주면 그게 진실인양 들어버리기 때문이다. 아니면 자기 자신이 불확실한 미래에 도전장을 내밀기가 어려웠을 수도 있다. 하지만 저자 역시 어려운 환경을 지내오면서 자신만의 미래를 계획하고 실천해 오면서 나름 제대로 된 플랜대로 하나씩 걸어왔다는 것이 대단하다는 생각이 들었다. 역시 도전하는 자에게 기회가 주어진다는 것이 증명이 된 것이다.

이 책을 통해서 언더독의 삶에도 희망이 있다는 것을 알게 되었다. 사회적 약자로 살아가는 많은 사람들에게 모두가 우러러 보는 승자가 되기까지 전략적인 방법도 함께 알아보게 되어서 좋았다. 너무 주변 사람들과 자신을 비교할 필요가 없다 언더독 역시 주변인이 아니라 나 자신이 나를 그렇게 만들어가고 있는건지도 모른다. 스스로 마인드셋을 통해서 새로운 성공을 향해 한발짝씩 나아가기를 바란다. 나 역시도 미리 포기하지 않고 나 자신을 개척하고 승리할 수 있는 그런 시간을 꿈꾸며 열심히 살아가고자 한다.

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