클래식

클래식 - 베토벤, 모차르트만 아는 당신을 위한 친절한 해설이 있는 클래식 가이드
김수영 지음 / 나무수 / 2014년 3월

아는 만큼 보인다는 말이 있다.

이 표현은 여행의 경우일 수도 있고, 그림일 수도 있고, 음악이 될 수도 있겠다.

그래서 여행하기 전에 여행갈 곳에 대하여 관련 자료를 통해서 미리 공부를 하고, 염탐을 하고 준비를 하고 여행을 떠난다.

그림을 볼 때도 우리는 보통 아무런 준비 없이 감상하는 경우가 대부분이다.

그러나 보니 그림의 외양, 즉 그림의 아름다움 정도만 보고 만다. 그러나, 그림을 제대로 감상하기 위해서는 화가의 출생이나 성장 배경, 화가가 활동한 시대의 배경과 사조, 그의 사상과 유명 작품에 얽힌 일화 등을 다양하고 깊이 있게 알고 그림을 볼 경우, 그림의 이면에 숨어 있는 심안으로만 볼 수 있는 진정한 그림이 보인다는 것이다.

클래식! 내 경우, 고전 음악이라고 부르는 이 장르의 음악을 생각하면, 학창 시절이 먼저 떠 오른다. 왜냐하면, 내가 알고 있는 클래식은 그게 다이기 때문이다.

베토벤이니 모차르트니 헨델이니 그 이름도 모두 그 때 배우고 외운 이름들이다. 그러나 그들이 만들었던 실제 음악은 제대로 한 곡을 들어 본적이 없는 것이 사실이다.

클래식 음악들은 특별한 제목 대신, 몇 번, 몇 악장 등으로 매겨져 있어 기억하거나 읽기도 쉽지 않다. 이 책에서는 그 이름을 정하는 방법도 친절하게 설명해 주고 있다.

‘운명’이니 ‘월광’이니 부르는 이름은 원래의 이름이 아니고, 우리가 그 음악의 특성을 제목으로 만들어 부른가는 것도 알 수 있었다.

요즈음, 온 나라가 진도 앞 바다의 실종자 수색 작업에 집중되어 있다.

오월은 특별히 가정의 달이고, 오늘은 어버이날이다. 해마다 아버지와 어머니의 가슴에 카네이션 꽃을 달아 주던 아들과 딸들을 잃은 그들의 마음의 슬픔을 무슨 말로 위로하며 위무할 수 있을까?

이런 우울한 시기에 레퀴엠을 쓴 모차르트와 서른한 살에 죽은 슈베르트가 유독 각별한 의미로 다가 온다. 극심한 가난으로 몸과 정신이 극도로 피폐해 있는 모차르트에게 죽은 아내를 추모할 목적으로 <레퀴엠>을 작곡해 달라는 발자크 백작의 의뢰를 받고 이 곡을 작곡하다가 완성하지 못한 채 유명을 달리했다는 모차르트가 오늘 더 그립다.

또한 600여 곡의 가곡과 9개의 교향곡, 수 십 개의 실내악을 남기고 서른한 살에 요절한 슈베르트가 더 각별한 의미로 다가 온다. 그는 살아 있을 때, 그의 일기장에 ‘슬픔도 힘’이라고 즐겨 쓰면서 슬픔을 극복해 냈다는 대목에 가슴이 뭉클해진다.

모차르트가 작곡한 레퀴엠은 사실은 죽은 자를 위한 음악이 아니라 살아 있는 자를 위한 음악인 것이다. 위로할 길 없는 슬픔에 빠져 있는 유가족들에게 이 음악을 들려주고 싶다.

그 음악을 들려드림으로, 슬픔을 위로 하고, 살아 갈 날들을 격려해 주고 싶다.

그리고, 슈베르트의 음악을 들려 드리며, 슬픔 중에도 힘과 격려를 얻도록 도와 드리고 싶다. 클래식 음악에 대하여 알아 갈수록 이 아름다운 음악을 듣고 싶은 강한 충동을 느낀다.

칭찬과 꾸중의 심리학

칭찬과 꾸중의 심리학 - 잔소리, 큰소리, 짜증내지 않고 아이를 변화시키는
오쿠다 켄지 지음, 정연숙 옮김 / 센추리원 / 2014년 3월

나는 요즈음 두 낫씽(DO NOTHING)이라는 책을 읽었다.

이 책은 모든 명칭의 리더들을 상대로 쓴 책이다. 리더들은 아무 것도 하지 말라는 의미로 이해될 수도 있는 책이다.

그런데 그 책의 내용은 그런 의미가 아니라, 리더는 직원들의 일에 참견하지 말고, 리더 본영의 일에 집중하라는 내용이었다. 리더는 아무 것도 하지 않음으로서 리도 역할에 더 집중할 수 있고, 팀을 더 효율적으로 관리, 통제해 갈 수 있다는 것이다.

이 책은 [잔소리, 큰소리, 짜증내지 않고 아이를 변화시키는] 책이다.

리도가 하지 말아야 하는 영역이 있는 것처럼, 부모들도 아이들에게 하지 말아야 하는 영역이 있음을 알려 준다.

보통의 부모는 자기 생각과 기준으로 가이드라인을 설정해 놓고, 그 선을 준수하도록 강요하고 있음을 깨달았다. 아이들에게 무엇은 해야 하고, 무엇은 하지 말아야 하는 기준이 있는데, 이 기준은 모두 아이의 의사나 능력은 무시하고 오로지 부모가 임의로 설정하여 둥 항목들이다.

이 책에는 저자가 상담한 사례 중 엄마들이 공통적으로 고민한 20가지의 사례를 중심으로 정리해 놓았다. 저자가 일본인이기 때문에 우리나라의 실정과 형편과 다른 점도 있으리라는 선입견을 가지고 읽어 보았는데 우리 형편과 거의 일치한 내용들이다.

결론적으로 말하면, 아이에게는 부모의 칭찬만큼 좋은 동기부여가 없다는 것을 각 사례마다 실감있게 확인해 주고 있다. 그리고, 칭찬은 차고 넘치도록 그리고, 끊임없이 해 주어야 효과를 발휘할 수 있다고 조언해 준다.

우리는 보통, 당근과 채찍이라는 수단을 적절히 활용하여 교육적인 효과를 거둘 수 있음을 배워왔다. 그러나, 이 책에서는 아예 채찍을 사용하지 말고, 칭찬과 인정만으로도 충분히 교육적인 효과를 거둘 수 있음을 알려 주고 있다.

부모의 칭찬은 아이들의 성격까지를 바꾸는 힘이 있다는 것이다.

21세기는 창의적이고 적극적이며 새로운 변화를 두려워하지 않는 능동적 인간형을 요구한다. 이런 바람직한 인재로 육성하는 데에는 부모의 꾸준한 칭찬으로 만들어진다는 것이다.

칭찬을 해 주고 싶어도 말썽만 피우는 데 칭찬을 해 줄 수 없다고 하지 말고, 기대 수준을 아이의 수준으로 눈높이를 낮추어서 보면, 칭찬할 거리가 많다는 것이다.

칭찬거리를 찾고 발견하는 것도 부모의 안목이라고 생각한다.

미국 사람들은 칭찬의 달인이라고 한다. 그리고, 그들의 문화는 칭찬의 문화라는 것이다.

칭찬의 효익에 대하여 예로서 세계에서 가장 범죄율이 낮은 아프리카의 소수 부족인 바벰바족의 사례를 소개해 준다.

이들은 죄를 지은 사람을 광장 한 가운데 세워 놓고 부족민 전체가 한 사람씩 돌아가며 그 사람의 선행과 미담, 장점들을 쉬지 않고 몇 시간 동안 칭찬릴레이를 한단다.

그리고, 이 행사가 끝나면 마을 사람들은 다시 태어난 것을 축하하는 잔치를 열어 주고, 잘 못을 저지른 사람은 자신의 잘 못을 깨닫고 착한 사람으로 거듭나겠다는 다짐을 한다는 것이다.

두 낫싱

두 낫싱 Do Nothing! - 지나친 간섭을 멈추고 더 나은 성과를 얻는 법
J. 키스 머니건 지음, 신현승 옮김 / 세종(세종서적) / 2014년 4월

두 나싱! 직역하면, 아무 것도 하지 마라라는 뜻이다.

일을 하지 말라면 아예 책 같은 것을 읽을 필요도 없는 것 아닌가? 아무 일도 하지 말라고 하는 제목의 책에는 어떤 내용이 적혀 있을까? 이런 생각도 해 보았다.

그러나 이 책의 머리말에 보면, 이 책은 대리급부터 CEO등 최고경영진에 이르기까지 온갖 직급의 리더들을 상대로 쓴 책이라고 소개되어 있다.

우리는 흔히 직급이 높아질수록 책임도 크고, 담당하는 업무량도 더 많고, 그래서 더 열심히 일을 해야 하는 것으로 알고 있기에 이 책은 그런 면에서 조금은 의아스러운 제목일 수밖에 없다.

일을 적게 하면서 효율을 높이는 유용한 비법들을 배우라고 한다.

저자는 리더쉽법칙으로 다음과 같이 제시한다.

[당신이 가장 원하는 반응을 생각하라. 그런 다음 이런 반응의 현실와 가능성을 극대화하기 위해 당신이 취할 수 있는 행동을 결정하라]는 것이다.

여기서 시사 하는 중요한 의미는, 리더는 자신의 행동을 먼저 생각하지 마라는 것이다.

그리고, 저자는 리더의 바람직한 행동방침으로 다음의 다섯 가지를 제안한다.

1. 팀원들에게 초점을 맞추어라. 2.팀원들의 시각을 받아 들여라. 3. 리더쉽 법칙을 따라라. 4. 적극적으로 경청해라. 5. 시이오처럼 행동해라.

리더들에게 일을 하지 말라는 [두 낫싱]이라는 단어를 잘 못 생각하면 오해가 있을 수 있다.

피상적으로 생각하면, 리더가 되면 모든 일을 팀원들에게 맡기고 놀아도 된다는 말로 이해될 수가 있다는 것이다.

그러나, 이 책에서 말하고자 하는 것은 리더로서의 소양에 대한 주의사항을 알려 주고 있다.현업에서 또는 현장에서 일을 하는 것은 직원들이 담당해야 할 일이다. 리더는 팀원들의 능력과 장담점 등을 미리 확인해 두어야 한다. 그리고, 자신이 맡고 있는 팀의 목표와 상위의 목표의 관계와 연계성 등을 종합적으로 체크하고 있어야 한다.

리더들은 매일 매일 최종 목표에 집중할 필요가 있다는 것이다.

우리는 흔히 나무와 숲에 대하여 그 차이를 이야기 한다. 여기에서 각 나무는 팀원들을 말함이고, 전체의 나무의 집합인 숲을 보는 안목은 리더의 몫이라는 것이다.

그러므로, 리더는 항상 현업을 전체적으로 조망할 수 있는 시야를 확보하기 위하여 낲은 위치에 자리를 잡아야 하며, 각각의 나무의 위치와 성격과 능력을 사전에 파악해 두어야 한다.

또한, 자기가 파악한 세세한 내용과 자료를 전체 팀원들이 공유하도록 해 두면 원활하게 팀을 운영하는데 도움이 된다는 것이다.

리더는 팀원들이 안정감으로 가지고 일을 할 수 있는 분위기를 조성해 주고, 리더가 원하는 방향으로 움직이도록 장려하는 체계를 만들라고 권고한다.

리더가 리더로서의 고유 업무를 수행하기 위해서는 당연히 현업을 하지 않는 것은 불가피하다. 결국, 리더는 일을 하지 않으면서 적극적으로 일을 하고 있는 사람인 것이다.

정감록이 예언한 십승지마을을 찾아 떠나다

정감록이 예언한 십승지마을을 찾아 떠나다
남민 지음 / 소울메이트 / 2014년 3월

사람들은 예나 지금이나 항상 생존과 평온한 삶을 찾는다.

조선조의 국운이 다 되어 가는 어수선한 시대말의 현상들을 보면서 민심들은 불안했을 것이고, 그 불안의 소문은 정감록이라는 비록을 쓰고, 읽고, 믿게 되었을 것이다.

누가, 언제, 무슨 목적으로 쓴 지도 확실하지 않는 정감록이 손에서 손으로, 입에서 입을 통한 소문으로 전달되어 내려오게 되었는데, 필사본만 해도 6,70종에 이른다고 하니 믿을 수도, 믿지 않을 수도 없는 그 비기에 흉흉한 민심을 반추해 볼 수 있다.

그 정감록의 핵심은 국가의 운세와 함께 십승지에 있다고 한다.

또, 십승지의 핵심은 목숨을 부지하는 보신보명(保身保命)에 있고, 이 보신보명에는 ‘삼재불입지지(三災不入之地)가 핵심이다.

즉, 난세를 피해 들어 온 만큼 우선 전란으로부터 안전해야 했고, 아무리 가물어도 흉년을 면하게 해 주어야 했으며, 전염병이 들어오지 않아야 했다.

과학과 의술이 발달한 지금의 기준으로 보면, 가물어 흉년을 피하는 것을 빼고는 별 무 효용이지만, 이 책이 씌여진 시대만 하더라도 충분한 명분을 갖는 조건들이다.

위에서 언급한 십승지의 조건들은 지금의 기준으로 보면, 몸과 마음의 휴식을 취하고, 스트레스와 정신에 끼인 때를 벗기는 힐링 정도로 이해하면 좋을 듯싶다.

이 책의 저자는 약 1년 동안 십승지를 찾아 현지답사를 하였고, 한 권의 책으로 묶어 정리했다고 한다.

이 책의 저작의도를 보면, 두 가지에 초점을 맞추었다.

재미는 예능 프로그램처럼, 내용은 가장 다큐답게 하고 싶다는 것이었단다.

한 권의 책을 완성시키기 위하여 1년은 결코 짧지 않은 기간이다.

이 분은 원래 헤럴드경제 온라인 뉴스 모바일콘텐츠 맡고 있는 분이기에 업무적으로는 과외의 업무에 속한다.

저자는 평소 역사, 인문, 지리, 인물, 민속, 문화, 여행 등에 많은 관심을 갖고 있는 분이기에 수년째 전국을 탐방하고 있고, 그 생생한 체험담을 온라인상에서 많은 사람들과 글로 나누고 있다한다.

이 책도 그 형태의 일환으로 태어난 참 귀한 기록이다. 사실, 이 책의 주제는 참고할만한 자료가 거의 없기에 저자가 직접 현지에 내려가서, 향토사학자와 마을 원로들에게 탐문하면서 스토리의 얼개를 짜고, 살을 붙여 나가는 형식을 위했다고 한다.

이 책에 수록된 이야기는 정사와 야사, 구전, 그리고 실제로 살아 있는 사람들의 이야기에서 건져 올린 내용들이니, 저자의 두 가지의 저작의도를 정확히 반영하고 있음을 알 수 있다.

우리나라 전도에 표시된 십승지 마을의 위치를 보니, 모두 백두대간의 남쪽 내륙지역에 분포되어 있음을 알 수 있다.

저자의 땀이 베인 수고 덕택에 이 귀한 지역들의 역사와 현재의 이야기들을 책으로 읽으며, 저자에게 진심어린 감사를 드린다.

파킨슨병 이렇게 하면 낫는다

파킨슨병 이렇게 하면 낫는다 - 꼭 알아야 할 치료법과 생활관리법, 환자 돌보기
조기호 옮김, 사쿠타 마나부 감수 / 리스컴 / 2014년 4월

건강 백세시대가 도래했다. 어떤 이는 습관을 바꾸면 120세까지 장수할 수 있다는 책도 있다.

옛날에 비해 확실히 생명이 길어 졌다. 그러다 보니 성인병도 많은 것이 사실이다.

오래 오래 살되 병치레를 하고 산다거나, 환자의 형편으로 사는 것은 본인에게도 가족에게도불행이 될 수도 있다.

[파킨슨] 병은 대표적인 노인병으로 인식되기도 한 병이다. 우선 노인들 중에 손발을 떠는 노인분들을 가끔 만나게 되는데 아마 다른 병일수도 있겠지만, 이런 증상을 나타내는 분들은 파킨슨병일 가능성이 높다.

이 책은 일본 도쿄대학 의학부를 졸업하고 도쿄대학 신경과 교수 등을 엮임하고 수 년 동안 파킨슨명의 임상을 하면서 치료 뿐 아니라 운동와 식사 등 전반적인 생활관리지도에 정평이 나 있는 ‘사쿠타 마나부’씨가 감수하고, 경희대학교를 졸업하고 교수로 재직하면서, 파킨슨 병등 퇴행성 뇌질환의 한 방 치료에 힘쓰고 있는 조기호 교수님이 옮긴 파킨슨병의 예방과 치료에 대한 책이다.

파킨슨병이 어떤 증상의 병이고, 그 예방책과 치료법은 어떤 것이 있을까 궁금하던 차에 이 귀한 책을 만나게 되었다. 이 책은 나 같은 사람들을 위하여 파킨슨병이 어떤 병인가부터 자세하게 잘 설명해 주고 있다.

파킨슨병으로 인하여 나타나는 전조 현상들과 파킨슨병과 혼동되기 쉬운 질병들을 설명하는 것부터 시작한다. 모든 질병이 다 그렇겠지만, 이 질병도 먼저 검사와 진단을 정확히 받는 것이 매우 중요하다는 것이다.

그 다음에는 치료의 기본과 약에 대해서 상세히 설명해 놓고 있다. 그 다음에는 운동요법을 소개해 주고 있다. 그러면서 여러 가지 운동의 순서와 방법을 세세하게 설명해 놓았다.

그 다음에는 편리한 생활을 위한 의식주에 대하여 주의할 점을 잘 설명해 주고 있다.

그리고, 책의 맨 마지막에는 환자의 가족들이 알아 두어야 할 주의사항을 설명해 주고 있다.각 내용은 간편하고도 쉽게 설명해 놓았는데, 재미있는 설명 그림들을 곁들어 놓아서 이해하기가 쉽고, 지루함도 피할 수 있게 배려해 두고 있다.

그리고, 이 병과 연관된 노인병의 치료에 대하여, 국가에서 실시하는 의료지원 정책을 따로 요약 정리해 주면서, [장애 등급 판정], [노인 장기 요양보험], [희귀, 난치성 질환자 의료비 지원사업], [4대 중증 질환 재난적 의료비 지원]에 대해서 참고사항을 적어 주고 있다.

가정에는 나름의 상비약을 비치해 놓고 있는 집이 많다.

건강 백세를 추구하는 요즈음, 이 책은 모든 가정에서 상시 비치해 둘 필요한 상비책으로 구비해 두면 좋겠다고 생각된다.