유유자적 피플

유유자적 피플 - 무중력 사회를 사는 우리
이충한 지음 / 소요프로젝트 / 2014년 12월

유유자적 피플, 여기까지는 그럭저럭 이해가 간다.

시간도 많고, 마음도 넉넉하고, 생활에 메이지도 않는 자유분방함이 연상된다.

그러나, [무중력 사회를 사는 우리]라는 설명 말이 이해하기 어렵다.

우리가 사는 사회가 중력을 가지고 있다는 말은 생소하다. 아니 이 책에서 처음 듣는다.

중력이 없다는 것은 무게가 없다는 것하고 연결된다. 중력이 존재하지 않다면 바람에 나부끼는 안개처럼 정처도 없이 부유하는 것인데, 그렇게 사는 사람들이 있다는 의미일 것이다.

이 책에서는 [일을 구할 수 없어서, 부모의 기대에 부응할 수 없어서, 일터에서의 스트레스를 견딜 수 없어서 사회의 중력장 바깥으로 사라지는 사람(15p)]을 유유자적 피플로 규정해 놓은 것이다.

그렇다면, 저자가 사용한 ‘무중력’이란, ‘사회나 국가 또는 사람들의 기대치’정도가 될 것이다. 사실, 기대치를 무거운 짐으로 생각하는 부류의 사람들이 있다는 것도 이 책을 통해 알게 된다. 아마 옛날 같으면 사회 부 적응자나 낙오자 정도로 치부했을 것 같다.

이 책을 쓴 분이 자칭, 유유자적 피플이다.

S모 그룹 특별 전형으로 입사했으면, 잘은 모르지만 ‘특별전형’이라는 케이스로 들어 간 인재이기에 그 자체로 중력을 가진 사람으로 볼 수도 있겠다 싶다. 그러나, 그는 그 회사에 2년도 채우지 못하고 퇴사하고는 문화학 대학원과 청년문화원에서 음악 산업과 부적응 청년들에 대하여 연구를 하던 사람이다.

그러나, 희망적인 것은 무중력에 머물지 않고, 항상 중력사회를 동경하며, 무중력 상태에 있는 사람들의 친구가 되어 더불어 사는 삶을 함께 만들어 간다는 것이다.

이등은 인디밴드라는 독립 음악활동을 하면서 고용노동부 인정 사회적기업을 운영하고 있다. 이 책은 그들이 지금까지 운영하고 있는 음악 프로그램인 유자사운드, 집 밖에서 유유자적 프로젝트, 직딩예대를 소개하며, 무중력으로 살고 있는 사람들에게 힘을 주며, 응원을하고, 세상과 공유하고자 함이다.

사회는 점점 혼자 사는 분들이 많아지는 추세다. 의지적으로 외톨이가 되기도 하고, 자신의 의지와는 무관하게 외톨이가 되는 경우도 있다. 그리고, 복잡하고 타이트한 사회적 메카니즘을 스스로 거역하고, 자신만의 템포로 살아가기를 선택한 사람들이다.

이 책에는 ‘무중력 자가 진단법’을 실어 놓았다.

그리고, 이 책 뒤에는 2012년도에 실시했던 유자(유유자적)살롱공개 인재 등용의 조건들이 나와 있다.

무중력, 그들은 음악에 중력을 느끼며 세상에 기여하는 삶을 살아가고 있다.

파란만장 선배의 신입사원 상담소

[전자책] 파란만장 선배의 신입사원 상담소 - 입사 직후부터 3년차까지 알아야할 직장 생활 생존 법칙
양성욱 지음 / 민음인 / 2015년 1월

개인적으로 참 유용한 책이다.

개인사를 말한다는 것이 적절한지는 모르겠으나 막내아들이 작년에 공기업에 입사를 했다.

개인적으로 참 기쁘기도 하고, 한 편으로는 걱정도 된 게 사실이다.

대학을 졸업하고 군대를 다녀왔지만, 직장 생활은 처음인지라 직장 생활에 잘 적응을 할지, 맡은 업무는 잘 해 낼 수 있을지 걱정이 되었다.

그러나, 이제는 직장에서 은퇴를 한 입장에서는 부모로서가 아니라 사회의 선배로서 직장 생활에 도움이 될 만한 조언이 언뜻 떠오르지 않았다.

현재의 직장 풍속도는 내가 직장 생활을 했던 7,80년대의 풍속도와는 완전히 다르고, 컴퓨터를 비롯한 모바일 기기를 활용하는 세대이기에 자칫 나의 조언은 잔소리에 불과할 수도 있겠다는 지레 생각으로 아무런 말도 해 줄 수가 없었다.

그저, ‘상사들의 말을 잘 들어라’ ‘출근시간은 늦지 않도록 해라’등의 극히 기본적인 몇 마디가 전부였다. 이런 상황에 이 책의 서평단으로 추천된 것은 굉장한 행운이었다.

이 책의 저자는 스스로가 밝혔듯이 이 방면에 전문가도 아닌 그저 평범한 직장 선배인 입장이다.

그래서 이 책은 형식적이거나 교과서적인 내용이 아니라 직장 현장에서 경험되는 날 것 그대로의 실제 사례들을 상황별로 잘 정리해서 설명해 놓고 있다.

예를 들어, [선배, 일이 너무 힘들어]의 챞터에 소개된 내용들이 아주 실제적인 내용들이라 좋다.

‘속도와 완성도, 어떤 게 우선일까?’, ‘꾸지람은 직장생활의 비타민’, ‘회식 꼭 가야하나?’,

‘신입사원이라고 타 부서에서 무시하는데, 어떡하지?’

미묘한 제목만 봐도 직장생활을 처음하는 초자 직장인에게는 피가 되고 살이 되는 내용들이 라고 생각된다.

특히 챞터 중간중간에 삽입된 저자의 팁, [이것만은 꼭]의 내용은 그 중에서도 압권이다.

이 책에 소개된 저자의 처방이 어느 경우나 언제나 잘 맞는 만병통치약은 아니다.

그러나 산전수전 다 겪은 직장생활의 구루가 다양한 구체적인 사례를 선입견 없이 제시해 놓은 책이기에 실질적으로 많은 참고가 된다.

요즈음 시중에 나와 있는 일부의 자기계발서 등은 극히 이론적인 입장에서 정리된 내용들이라 실제 업무에는 전혀 도움이 되지 않는 한계가 있었다.

이 책은 직장의 에티켓이나 인간관계 등 복잡하고 소소한 문제까지 구체적인 사례를 중심으로 잘 정리해 놓았기에 좋은 참고가 된다.

이 책은 직장생활을 처음 하는 신입사원 뿐 아니라, 직장 생활을 오래하여 직원들을 리드하고 있는 위치에 있는 분들도 많은 참고가 되는 좋은 책이라고 강추한다.

강심장 트레이닝

강심장 트레이닝 - 불안을 기회로 만드는 7단계 마음 훈련
김병준 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2014년 12월

시합, 시험, 공연, 면접, 프레젠테이션, 등을 할 때, 우리는 두 가지의 불안을 경험하게 된다. 머릿속 걱정인 인지 불안과 몸의 증상으로 나타나는 신체 불안을 느끼게 된다.

경험측상 이런 불안 증세는 원하는 것을 반드시 성취(공)하겠다는 의욕이 넘칠수록 더 강하게 발생하게 된다.

예를 들어서 어느 직장에 취업하기 위한 취업 수험생일 경우를 생각해 보면 쉽게 상상이 될 것이다. 아무리 봐도 자신보다는 다 우수한 스펙을 쌓고, 유능하게 보이는 수많은 경쟁자보다 더 잘해야 된다는 강박관념이 강할수록 더 위축되어서, 제대로 실력을 발휘하지 못하게 되고, 자칫 실수도 하게 되게 된다는 것이다.

저자는 스포츠 팀의 심리교육과 심리훈련 전문가로 20년 동안 활동하고 있다.

실제로 귀네쉬 감독의 초청을 받아 서울 FC 프로축구단 심리상담역으로 일하기도 한 경력의 소유자다.

저자는 우선 어떤 상황에서도 수행하는 일에 맞는 에너지 수준을 찾는 것이 필요하다고 한다. 예를 들면, 공부할 때 적절한 에너지 수준이 있고, 또 스포츠는 종목에 따라 각각 다르게 유지해야 한다는 것이다.

양궁이나 역도, 농구, 야구 등 각 스포츠의 특성에 따라 그 수준이 다 다르다는 것이다.

이 책은 본론으로 들어가기에 앞서 강심장을 되기 위한 훈련에 앞서 [강심장을 위한 워밍업]부터 시작한다.

위밍업에서 가장 강조한 내용이 긍정 마인드를 일깨우는 것이다.

위기를 만나게 되면 우리는 필요 이상의 걱정과 불안을 가지게 되며, 실패하면 어쩌나 하는 부정적인 마음을 갖게 된다. 그럴수록 ‘할 수 있다’는 자기 암시로 강심장을 키우라고 권고한다.

특별히, ‘부정적 자기암시를 긍정적 가기 암시로 바꾸는 ASDR논박법’을 구체적으로 설명해 주고 있다. 즉 ‘부정적 생각을 정지시키고, 부정적 자기 암시에서 불합리한 점을 찾아내어 논박을 하고, 긍정적 생각으로 바꾼다는 내용을 구체적인 실례를 들어 자세히 설명해 주고 있다.

또, 성공장면을 그리면서 이미지 트레이닝을 통하여 상상으로 성공으로 연결시키는 방법에 대해서도 설명해 주고 있다. 그리고, 본격적인 강심장 실전 트레이닝의 다섯 가지 유효한 기법을 소개해 주고 있다.

그 내용은, 통제 가능성 트레이닝, 집중력 트레이닝, 자신감 트레이닝, 실전 대비 트레이닝, 성공을 습관으로 굳히는 트레이닝으로 되어 있다.

충실하게 준비했음에도 막상 면접이나 프레젠테이션 같은 실전에서는 지나치게 긴장하여 제 실력을 발휘하지 못하는 수험생이나 취업 준비생들, 그리고 각종 운동 경기에 출전하는 스프츠 선수나 지도자들이 필독해야 할 귀한 지침서라고 생각한다.

생각의 밥

생각의 밥
최용훈 지음 / 페르소나 / 2014년 12월

생각의 밥, 쉬운 말로 설명하면 밥이 우리의 육체와 정신을 성장하고 키우듯이 생각을 만들고 성장시키는 데 필요한 영양분에 해당하는 글감이라는 뜻이라고 해석해 본다.

내 지레짐작이 저자의 의도와 일치하는지는 확인할 길이 없지만 이 책의 서른여섯 꼭지의 글들이 다 이런 목적으로 소개되고 있다고 본다.

저자는 [언어는 생각을 만들고 생각은 행동을 유도한다(47p)]라고 정의한다.

이 말을 풀이해 보면, 생각을 이루는 바탕은 언어에서 유래하며, 거기서 유래한 생각은 행동을 수반한다는 뜻이라고 생각된다.

즉, 언어와 생각과 행동은 기능적으로 엮여져 있고, 연쇄적 작용을 하고 있다는 것이다.

그러나, [언어와 생각은 정확하게 일치하지 못한다]고 한다. 결국 우리는 우리가 내적으로 감지하고 있는 갖가지 감정이나 느낌들, 예를 들어서 미묘하고 사소한 것들을 모두 다 언어로 표현할 수 없다는 한계 때문이다.

그렇다고는 하나 [우리의 삶에 미치는 언어의 힘은 상상을 초월한다(49p)]고 한다.

또, [언어가 끌어내는 생각의 힘은 무한하다(50P)]고도 한다. 언어와 생각의 관계는 [동전의 양면과 같다(52p)]고 설명한다.

저자는 책 앞날개에서 [생각은 결코 창조되지 않는다. 그것은 인류의 역사를 통해 축적되는 것이며 그 거대한 흐름과 지류들 속에서 새로운 의미를 지니며 발견되는 것이다]라고 선언하고 있다.

그래서 이 책을 집필하게 되었음을 이해하게 된다.

그렇게 이해해 본다면, 이 책은 인류의 역사를 통해 축적되는 잡다한 생각들을 다양하게 소개해 주고 있는데 할애되고 있다는 것이다.

그러나, [단순히 다른 사람들의 길을 맹목적으로 따르는 가벼움 대신 스스로의 마음을 따르고 세속의 영악함 대신 어리석음의 지혜를 따랐던 스티브 잡스(7p)]를 모델로 제시해 주고 있다. 이는 저자가 [인류의 역사를 통해 축적되는 거대한 흐름과 지류들 속에서 새로운 의미를 발견]해 내야한다는 당위를 가르쳐 주고자 함이라고 생각한다.

이 책에 소개된 네 챞터의 생각거리들, 36개 꼭지의 글들은 저자가 이 책을 읽는 독자들을 위해 인류역사를 통해 축적된 것들을 소개해 주는 참고자료들인 것이다.

이 내용들은 우리의 삶속에서 피할 수 없이 겪게 되는 칠정오욕에 관한 내용들이 폭 넓게 소개되어 있다.

각 꼭지의 글들이 결코 가볍지 않다.

작가의 깊은 사유와 철학, 지적 탐구 욕구가 무겁게 느껴진다.

서평을 작성하기 위해 일독을 하긴 했지만, 서평을 마치고 여유로운 마음으로 찬찬히 음미하며 읽어야 할 책이다.

친절한 인문학 길잡이

친절한 인문학 길잡이 - 초보자를 위한 인문학 사용설명서
경이수 지음 / 책비 / 2014년 12월

[인문, 고전], 인문과 고전이라는 두 단어의 조합이다.

그러나, 두 단어는 알 것 같으면서도 정확하거나 자세히 설명되지 않는 단어임을 실감한다.우선 인문이라는 학문의 정의부터 이해해야 순서일 것 같다. [인문] 쉬운 말로 사람에 관한 학문의 총체를 이르는 말일 것이다.

사람의 존재, 삶의 의미나 철학, 우리가 살아가는 삶의 전체에 관련된 학문 정도로 이해할 수 있겠다. 그러면 또 고전은 어떤 것인가? 시대적인 기준이서 현대에 대응하는 오래 된 책이라는 의미도 있고, 그 오래된 책 중에서도 현재에도 참고하고 교훈을 삼을 만한 내용의 책들이라는 의미일 것이라고 나름대로 이해해 본다.

나는 이런 선입견을 갖고 이 책의 내용을 읽어 나갔다.

그러나 이 책 중간쯤에 [고전과 보다 뜨겁게 어우러지는 법]이라는 내용에서 저자는 [잠깐 머물기]에서 여행으로 풀어서 이해하기 쉽도록 설명해 주고 있다.

이 책을 읽는 분들은 나처럼 책을 처음부터 읽기 보다는 저자의 [잠깐 머물기]부터 읽는다면 휠씬 이해가 더 쉽고 깊어지리라고 말하고 싶다.

이 책에는 고전 중에서 좋은 책들이 선정되어 있어서 한 편 한 편이 다 귀하다.

그러나 특히 빅터 플랭클이 쓴 [죽음의 수용소에서]와 공자가 쓴 [논어]가 가장 인상적이다. 제2차 세계대전 당시 3년 동안 강제수용소 생활을 한 체험을 바탕으로 쓴 죽음의 수용소에서와 사람과 사람 사이의 관계를 쓴 논어가 이 책, [인문, 고전] 중 가장 상징적인 작품이라고 생각된다.

[죽음의 수용소에서]에서 말한, [단 한번 뿐인 그대 인생, 과연 돈으로 사서 돈으로 살 수 있는 인생인가?(105p)],[그대 왜 죽지 않고 지금 살고 있는지, 무엇이 당신을 숨 쉬게 하는지에 대한 답을 스스로에게 내릴 수 있도록 곰곰이 생각하세요(105P)]와 [논어]에서 말한,

[책은 단지 종이에 박제된 화석같은 활자의 나열이 아니라 종이 너머로 강력한 파장을 일으켜 책 읽는 이의 마음을 다스리고 교감시키는 생명체입니다(123p)]가 바로 이 책의 내용을 압축하고 있다고 생각된다.

이 책은 각 소개된 책마다 저자의 소개와 책 내용의 소개와 팁이 제공되어 있어서 비록 내용은 길지 않지만 충실하게 정리해 주고 있다.

나 같은 경우, 여기에 소개된 책 중 한 권도 제대로 읽지 않은 책이기에 생소하였지만, 이 책을 읽고 난 지금은 이 모든 책을 다 읽은 기분이다.

오히려 이런 기본적인 자료 없이 책만 읽었던 것 보다 휠씬 더 깊고 종합적인 시각을 가지게 된 것이다. [우리는 왜 살고, 어떻게 살아야 할까에 대한 질문을 끊임없이 하면서 읽어 내려가야 한다(149p)] 저자의 생각이 바로 인문서적을 읽는 지침이라고 생각한다.