<엄마, 안녕? 아가, 안녕? > 엄마와 아가의 첫 만남

엄마, 안녕? 아가, 안녕?
김새별 지음 / 현암주니어 / 2019년 3월

책제목이 <엄마, 안녕? 아가 안녕?>이다. 책 소개글을 읽을 때는 <엄마, 안녀?>, <아가, 안녕?> 이렇게 2권의 책인 줄 알았다.

   

무심코 <아가, 안녕?>을 중간 정도 읽다가 갑자기 책이 거꾸로 인쇄되어 있다. 이상해서 자세히 살펴 보니, 이 책은 <엄마, 안녕?>이라고 쓰여진 쪽에서 읽으면 아가의 이야기가 전개된다.

<아가, 안녕?>이라고 쓰여진 쪽에서 읽기 시작하면 엄마의 이야기가 전개된다. 그리고 그 이야기는 결국에는 엄마와 아가의 이야기로 합쳐진다.

같은 상황을 아가는 이렇게 느꼈고, 엄마는 또 저렇게 느꼈고, 그것이 결국에 아가의 탄생으로 하나의 이야기가 된다.

그러니까 엄마는 아가를 임신하고 있고, 아가는 엄마 뱃 속에서 엄마의 모든 행동에서 비롯된 현상을 뱃 속에서 느끼고 있는 것이다. 

아가의 이야기부터 읽기 보다는 엄마의 이야기부터 읽으면 아가의 행동을 비로소 이해하게 된다.

거꾸로 읽는다면, 더 많은 상상력이 필요하다.

이 책의 저자인 김새별은 경영학을 전공했다. 광고 회사에서 카피라이터로 일했으며, 에세이 <엄마로 자란다>를 출간한 작가이다.

<엄마, 안녕? 아가, 안녕?>은 작가의 첫 그림책이다. 이야기 속의 엄마처럼 둘째 아이를 임신하고 있기에 책 속의 이야기는 곧 작가 자신의 이야기이기도 하다.

초음파 사진을 보고 있는 엄마와 아빠, 초음파 사진 속의 아주 작은 점. 그 순간 아가는 딱 세 발만 뛸 수 있는 작은 섬에 살고 있다가 한 발을 더 뛰어 본다.

아가가 뛰어 내린 곳은 바닷속. 퐁당 빠지는 그 순간 아가는 초음파 속의 한 점이 된다.

입덧이 심했던 엄마가 바닐라 아이스크림을 먹는다. 그 순간 아가는 아이스크림 고래를 만나서 바닐라 맛을 한 입 먹고 발을 동동 굴렀다.

엄마는 힘든 날에 눈물이 뚝 떨어진다. 그러다가 아가를 생각하고 눈물을 멈춘다.

그 순간 아가는 빗방울을 맞게 된다. 그림 속의 눈물이 번진 듯한 빗방울이 바로 엄마의 눈물.

엄마가 눈물을 흘리면 아가는 비를 맞고,

엄마가 기운이 없으면 아가는 구름 위에 누워 있게 되고...

엄마가 웃으면 아가는 활짝 핀 꽃들과 어울려서 활짝 웃게 된다.

그렇게 해서 만나게 되는 엄마와 아가의 이야기.

아가는 엄마에게 데려다 준 바람 보다도 더  따뜻한 엄마의 품에 안긴다.

이 책은 1권의 책이지만 2권과 같은 효과를 가져다 준다. 엄마의 이야기가 큰 그림이라면 아가의 이야기는 작은 그림이면서 뱃 속의 아가의 활동을 상상하게 되는 감동적인 이야기이다.

그래서 이 책은 유아를 위한 그림책이기는 하지만 엄마에게도 뱃 속의 아가를 상상하게 해 주는 역할을 하기에 태교 동화로도 손색이 없다.

엄마의 눈물이 아가에게 미치는 영향, 아가를 즐겁게 하는 엄마의 행동, 태교가 얼마나 중요한가를 생각하게 해 준다.

그래서 아가와 엄마의 만남은 그 어떤 만남 보다도 고귀하고 행복한 만남이다.

<시끌 시끌 소음공해 이제 그만!> 소리일까, 소음일까

시끌시끌 소음공해 이제 그만! ㅣ 와이즈만 환경과학 그림책 13
정연숙 지음, 최민오 그림, (사)한국소음진동공학회 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2019년 2월

아기가 풀밭에서 이리 저리 뛰어 노는 모습은 예쁘기만 한데, 한 밤 중에 윗 층에서 아기가 뛰어 다니는 소리는 시끄럽게 들린다.

아름다운 음율의 피아노 소리는 아름답지만, 시도 때도 없이 들려오는 서툰 피아노 연습곡을 치는 소리는 소음으로 들린다.

풀벌레 소리도 가을날의 정취를 느끼게 하지만 한 여름에 울어대는 매미 소리는 시끄럽기만 하다.

세상에는 크고 작은 많은 소리들로 가득 차 있다. 지금 이 순간도 컴퓨터 자판을 치는 소리가 은은하게 울려 퍼지지만, 옆 방에서 잠든 가족에게는 짜증나는 소리로 들릴 수도 있다.

이렇게 주변에 깔려 있는 많은 소리 중에서 같은 소리일지라도 누눈가에게는 소리로 들리지만, 또 다른 누군가에게는 소음이 될 수도 있다.

같은 소리라고 해도 시간과 장소에 따라서 소음이 될 수도 있음은 생활 속에서 우리가 접할 수 있다.

사람이 가장 먼저 접하게 되는 소리는 어떤 소리일까?

 

엄마와 아기의 첫 만남은 초음파 사진 그리고 그때 들을 수 있는 초음파 소리이다. 아기의 심장 소리를 들으면서 눈물이 주르륵 흘러 내리는 엄마의 모습.

그런데 아기도 마찬가지로 엄마 뱃 속에서 엄아의 심장 소리를 들으면서 자라고 있다.

세상에 태어나서 듣게 되는 많은 소리들...

소리와 소음은 무엇이 다른 걸까?

이런 의문을 갖고 이 책을 읽는다면 감각 공해 중의 하나인 소음공해에 대해서 다각도로 생각해 볼 수 있고, 그에 따른 모든 질문들에 대한 답을 책 속에서 찾을 수 있게 된다.

소리에 관한 기초적인 지식부터 시작한다. 파동이란 무엇인가? 파동의 크기를 나타내는 데시벨이란?

참고로, 시계 초침 소리는 20 dB, 기차 소리는 100 dB, 제트기 소리는 160 dB.

이 책의 Key Point는 어떻게 하면 소음을 줄일 수 있을까 이다.

과학과 기술의 발달로 소음 공해를 줄이기 위한 방법들이 모색되고 있다. 그런 이야기도 함께 읽을 수 있다.

특히, 이 책은 어린이들을 위한 <와이즈만 환경과학 그림책 시리즈 13>에 해당하는 책이다. 그래서 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 간략하면서도 친절한 설명과 그 설명을 뒷받침해 주는 그림들로 구성되어 있다.

<와이즈만 환경과학 그림책>은 어린이들이 꼭 알아야 할 환경 문제를 다루고 있다.

              

         

    

1권 : 우주 쓰레기 : 고나영 글/ 김은경 그림

2권 : 똥장군 토룡이 실종사건 : 권혜정 글, /소노수정 그림

3권 : 누가 숲을 사라지게 했을까? : 임선아 글, 그림

4권 : 명품 가장 속으로 악어들이 사라졌어 : 유다정 글 /민경미 그림

5권 : 억년 전 공룡 오줌이 빗물로 내려요 : 강경아 글/ 안녕날 그림

6권 : 푸른 숲을 누가 만들었나? : 유다정 글 / 민경미 그림

7권 : 장군바위 콧수염 : 김고운매 글

8권 : 닥터 홀의 싱크홀 연구소 : 최영희 글 / 이경국 그림

9권 : 꿀벌들아, 돌아와! : 이경석 그림

10권 : 빛공해, 생태계 친구들이 위험해요 : 강경아 글/김우선 그림

11권 : 돼지도 누릴 권리가 있어 : 백은영 글 / 남궁정희 그림

12권 : 전기가 나오는 축구공 : 서지원 글 / 오승민 그림

13권 : 시끌시끌 소음공해 이제 그만 : 정연숙 글 / 최민오 그림

<와이즈만 환경과학 그림책>은 2013년 4월에 첫 번째 그림책인 <우주 쓰레기>가 출간된 이후, 13 번째인 <시끌 시끌 소음공해 이제 그만>이 2019년 2월에 출간됐다.

여러 해에 걸쳐서 출간된 시리즈인 만큼 환경과학에 관련된 다양한 주제가 다루어 지고 있다.

<시끌 시끌 소음공해 이제 그만!>은 어린이들을 위한 그림책이지만 어른들도 관심이 있는 주제들이기 때문에 관심을 가지고 있으면 좋겠다.

이 책을 읽으면서 어떻게 하면 소음을 줄일 수 있을까 하는 생각 그리고 나에게는 소리이지만 타인에게는 시끄러운 소음이 될 수 있음을  다시 한 번 생각하게 된다.

" 쉿! 1분만 !

가만히 귀를 기울여 봐.

지금 네 귀에 어떤 소리가 들리나?

그 소리는 소음일까, 아닐까? (p. 37)

<보들보들> 토끼 인형과 숲 속 토끼 가족의 아름다운 만남

보들보들 ㅣ 북극곰 무지개 그림책 41
야마자키 요코 지음, 이모토 요코 그림, 이지혜 옮김 / 북극곰 / 2018년 12월

<보들보들>의 글을 쓴 '야마자키 요코'는 뮤지컬 각본가, 에세이 작가, 작사자, 강연자, 대학 강사 등 다방면에서 활동을 하는  동화작기이다. 어린 시절에 작은 시골 마을에서 잠시 살았던 추억을 떠올리면서 이 책을 썼다고 한다.

그림을 그린 '이모토 요코'는 그림책 작가인데, 책 속의 그림을 보면 어른들도 반할 정도로 사랑스러운 느낌이 물씬 풍긴다.

그림책의 제목처럼 '보들보들'한 이야기가 펼쳐진다.

이삿짐을 잔뜩 실은 트럭에서 바구니가 떨어져 나온다. 숲 속에 울려 퍼지는 울음소리.

숲 속에 살고 있는 토끼 가족은 바구니 속에서 토끼를 발견한다. 그런데, 자신들과는 조금 다른 듯한 토끼.

그 토끼는 진짜 토끼가 아닌 인형 토끼다. 주인을 잃은 인형 토끼는 친절한 토끼 가족을 따라서 그들의 집에 간다. 숲 속에 있는 토끼 집은 인형 토끼 집과는 달라도 많이 다르다.

나무밑에 있는 겨우 들어갈 수 있는 구멍을 통해서 진짜 토끼 집에 들어가 보니, 텔레비젼도 없고, 이불도 없고, 거울도 없고....

다른 환경을 접한 인형 토끼는 숲 속 토끼의 생활에 차츰 적응을 한다. 케이크 대신 산딸기, 텔레비젼 대신 네모난 창으로 바라보는 바깥 세상, 이불 대신 포근한 나뭇잎, 거울 대신 물에 비친 자신의 모습...

토끼 인형 보들보들은 토끼 가족들의 생활을 보면서 처음에는 부족한 듯했던 숲 속 토끼의 환경과 생활에 서 자연의 아름다움을 느끼게 된다. 물론, 숲 속 토끼 가족의 따뜻한 마음씨도 함께.

도시 토끼 인형과 숲 속 토끼 가족의 아름다운 이야기가 유아들의 마음을 포근하고 따듯하게 만들어 준다.

특히, 그림책 속에는 의성어, 의태어들이 잔뜩 담겨 있다.

소리를 나타내는 '부릉부릉, '하하하', '자장자장.

움직임을 나타내는 '데굴데굴 데구르', '살랑살랑', '두둥실'

색을 나타내는 '파란','흰,'까만'

맛을 나타내는 '새콤달콤'

촉감을 나타내는 '보들보들'

이외에도  ' 포롱포롱', '반짝', '활짝', '방긋', '토닥토닥'등

아직 어떤 경우에 어떤 말을 써야 하는지 모르는 유아들에게 이 책을 읽어 주면서 의성어와 의태어를 쓰임을 알려주는 것도 좋은 학습이 될 것이다.

                                           

<보들보들>은 아름다운 이야기와 사랑스러운 그림이 만난 유아를 위한 그림책이다.

<나는 오늘부터 행복해지기로 했다> 행복실행 5가지 원칙

나는 오늘부터 행복해지기로 했다 - 심리학 박사가 알려주는 일상에서 행복을 찾는 방법
레이첼 허센버그 지음, 우영미 옮김 / 경원북스 / 2018년 12월

새해가 밝아 왔지만, 다른 어떤 해에 비해서 가장 힘든 시작이다. 인간관계에서 오는 갈등...

작은 불씨가 커져서 지난 날, 가슴 속에 묻어 두었던 앙금들이 드디어 표면 위로 떠올랐다. 기대하지 않고 지켜만 보겠다는 생각들이 산산이 조각이 났다.

서로 다른 생각, 서로 다른 환경은 무시할 수 없는 파장을 가져 오게 된다. 나와 다름을 쿨하게 받아 들이고, 배려를 하겠다는 생각이 결국에는 주객이 전도되는 상황이 됐다.

그래도 말로 뱉어 버리면 주워 담을 수 없기에 가슴 속에 차곡차곡 담아 두면서 '그럴 수도 있지...'라는 생각을 했는데, 작은 일에서 참았던 것들이 꼬리에 꼬리를 물고 줄줄이 이어져 나왔다.

이미 예약된 콘서트를 보면서, 봤던 영화를 다시 보면서 스트레스를 확 풀었다고 생각했는데, 그것도 잠시...

이렇게 축 처지고 우울하고 의욕이 상실된 상황에서 읽은 책이 바로 <나는 오늘부터 행복해지기로 했다>이다.

결과는 책은 책일뿐, 이런 마음을 추스리기에는 역부족이다.

그렇지만 책을 읽으면서 이것 저것 실천해 볼만한 내용들을 머릿속에 담아 두었는데, 담아 두기 보다는 실천에 옮겨야 긍정 모드로 갈 수 있다.

우울증 연구 및 치료에서 공인받은 전문 임삼 심리학자인 '레이첼 허센버그'는 행동치료법과 수용전념치료를 바탕으로 무기력하고 우울할 때, 미루고 싶은 충동이 일어날 때, 부정적인 감정 대신 생기있는 긍정적인 감정으로 마음을 채우고 싶을 때에 어떻게 해야 될 것인지에 관해서 구체적으로 설명해 준다.

행복해지기 위한 실례와 연습을 할 수 있도록 도와주기 때문에 따라 하면 좋다.

그러나 책은 읽을 당시에만 공감이 가고 실생활에서는 응용되지 않는 경우가 많기 때문에 부단한 노력이 필요하다.

책의 가장 핵심 메시지는 자신에게 중요한 일을 하며 시간을 보내면 이런 순간들이 쌓이면서 점차 자신이 살고 싶은 삶을 이루게 된다는 것이다.

즉, 실천과정에서 작은 성공이 쌓이면 일상은 행복해 진다.

★ 행복 실행의 다섯 가지 원칙 ; 일상 생활에 의미있는 순간을 만들 수 있다.

◇ 첫 번째 원칙 : 피하지 말고 다가간다.

자신에게 중요한 일에 다가가는 방법을 배워야 한다.

자신에게 중요한 활동이 무엇인지 알아내고 그 일을 행해야 한다.

자신의 가치관을 알면 미루고 싶은 충동과 하고 싶은 충동을 포착해야 하는 중요한 순간을 알아채는 데 도움이 된다.

◇ 두 번째 원칙 : 자기관리는 실행력을 높인다. : 건강한 일상, 습관을 형성

건강한 수면습관 : 낮잠, 음식, 침실환경, 잠이 안  올 때

건강한 운동습관 : 운동- 우울증을 치료하는 추가요법으로 권장한다.

건강한 식사습관 : 건강한 약제 복용 습관, 건강을 위한 휴식 습관

◇ 세 번째 원칙 : 미루는 버릇을 통제하여 실행력을 높인다.

처한 환경에서 자기관리 습관을 발전시키는 일상 신호를 어떻게 확립할 것인가

자신의 가치관을 세우고 더불어 중요한 일을 반드시 이행하도록 도움을 준다.

◇ 네 번째 원칙 : 일정을 꽉 채워 실행력을 높인다.

일일계획표를 활용하는 방법, 각 활동이 주는 효과와 감정적 영향에 집중하는 방법,

타고난 장점과 흥미를 발휘할 가치있는 활동을 선택 →시간이 지남에 따라 시행할 가능성이 확고해진다.

의미있는 활동으로 전체 일정을 짜는 일들이 많은 활동의 기회를 제공해 준다.

개인 목표를 활용하는 능력 → 필요한 격려와 동기부여를 제공

◇ 다 섯 번째 원칙 : 찰나의 승리를 공유해서 안정을 유지한다.

마지막 전략은 가장 중요한 행동을 계획하고 완수하는 데 필요한 부양책.

<나는 오늘부터 행복해 지기로 했다>는 일상 속에서 행복을 찾는 방법을 5가지 원칙으로 설명해 준다. 우울하고 무기력할 때에 거기에서 벗어나는 방법을 구체적인 사례를 중심을 설명해 준다. 그리고 그것을 실천할 수 있도록 도와 준다.

2019년 모든 사람이 부정적인 감정을 버리고 긍정적인 감정으로 마음을 채웠으면 좋겠다. 생활 속에서 작은 성공들이 쌓이면 삶은 풍요로워지고 행복해 진다.

<영향력과 설득> HOW TO LIVE & WORK 시리즈 6권

How To Live & Work 6 : 영향력과 설득 ㅣ How To Live & Work 6
닉 모건 외 지음, 김지연 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

21세기북스에서 나온 <HOW TO LIVE & WORK> 시리즈는 6권으로 구성되어 있다.

1권 : 마음챙김 - 내 마음의 주인으로 산다는 것    

2권 : 공감 - 가슴으로 함께 일하는 법

3권 : 행복 - 출퇴근길에 잃어버린 소확행을 찾아서

4권 : 회복탄력성 -실패와 위기에도 무너지지 않는 항체 만들기

5권 : 진정성 리더십 - 머리와 가슴으로 사람을 이끄는 기술

6권 : 영향력과 설득 - 말솜씨가 없어도 사람의 마음을 얻는 법

이 시리즈는 문고판 크기의 120페이지 ~150 페이지 정도의 얇은 책이다. 

책제목을 보면 많은 내용을 담아 놓았기 때문에 두꺼운 책일 것이라는 선입견과는 다르게 얇은 책이다.

직장인들이 들고 다니면서 언제 어디서나 쉽게 읽을 수 있겠다는 생각이 우선 든다.

 <HOW TO LIVE & WORK> 시리즈의 주제는 '직장에서 어떻게 인간적으로 일할 수 있는가'이다. 끊이지 않고 터지는 직장내의 갑질을 생각하면 직장인들의 몸과 마음은 그 어느 때보다도 움츠러들 것만 같은데...

이 책을 읽으면서 한 권, 한 권 읽으면서 자신의 마음을 챙기는 것에서부터 시작하여 직장내에서 영향력을 가질 수 있는 위치에 도달할 수 있는 방법까지 마스터하면 좋을 듯하다.

 <HOW TO LIVE & WORK> 시리즈의에 실린 내용들은 세계적인 비즈니스 전문지인 <하버드 비즈니스 리뷰>에 실린 인기 칼럼들을 모아서 엮었다.

시리즈의 6권인 <영향력과 설득>은 직장인들이 아니라도 살아가면서 반드시 필요한 내용이다. 흔히 설득이라고 하면 말솜씨가 뛰어나서 상대방의 마음을 움직이는 것으로 생각하기 쉬운데, 그렇지만은 않다.

직장인 뿐만 아니라 일반인들도 상대방을 설득해야 할 경우에 어떻게 해야 하는가에 대한 전략의 사례들을 알려 준다.

책 속에는 8편의 칼럼이 실려 있는데, 이 글을 쓴 사람들은 심리학자, 경영 경제학 교수, 글로벌 컨설턴트, CEO, 편집자 등으로 자신의 분야에서 영향력을 가지고 활동하는 사람들이다.

1. 닉 모건이 리더로서 성공하고 싶다면 4가지 측면을 숙달해야 한다고 말한다. 지위권력, 감정, 전문지식, 비언어적 신호를 4가지 요소로 든다.

2. 설득의 기술은 필요하지만 그것을 설득가들은 가르쳐 주지 않는다. 설득이란 인간의 마음 속에 깊이 내재된 몇몇 동기와 욕구에 호소함으로써 설득이 일어나며 그 과정이 예측 가능하다는 것이다.

설득의 6가지 근본 원칙으로는 호감의 원칙, 상호성의 원칙, 사회성 증거의 원칙, 일관성의 원칙, 권위의 원칙, 희소성의 원칙이 있다. 6가지 원칙은 복합적으로 적용해야 한다.

3. 관리자가 매일 챙겨야 하는 세 가지는 신뢰쌓기, 팀 만들기, 네트워크 구축하기

4. 명확하고 이상적이고 영감을 주는 메시지를 전달해 상대의 마음을 사로잡고 동기를 부여하는 능력이 카리스마, 카리스마가 있는 화자는 청중이 메시지를 이해하고 연관짓고  기억하도록 도와준다.

열정을 드러내고 청중의 마음을 사로잡는 세 가지 전술은 생동감있는 목소리, 얼굴표정, 몸짓

5. 상대방의 마음을 얻으려면 욕구와 필요에 집중하라. 듣는 사람을 내 편으로 만드는 기술을 알려준다.

6. 마음을 움직이는 스토리텔링에 관한 내용으로,

하버드 비즈니스 리뷰의 수석 편집자인 '브론윈 프라이어'가 세계적인 유명 시나리오 창작 강사인 '로버트 맥키'와의 인터뷰 내용을 소개한다.

주제는 '왜 설득은 이렇게 어려운 것일까? 사람들의 열정에 불을 지피려면 어떻게 해야 할까?;이다.

7. 스티커 메모가 지닌 놀라운 설득력에 관하여 가너의 실험을 통해서 살펴본다.

동료에게 요청할 일이 있거나 잠재고객에게 포트폴리오를 보낼 일이 있다면 스티커 메모를 남기라는 내용이다.

8. 논리로 설득해야 할 때와 감정에 호소해야 할 때 .

** 설득이란 "아주 작은 단서 하나로 사람의 마음을 바꾸는 기술'이다 ** 

이 책에서 가장 마음에 와닿는 문장이다. 누군가에게 영햘력을 미칠 수 있다는 건, 상대방이 나를 신뢰하는 마음에서 비롯되는 것이라고 생각한다.

신뢰하는 마음이 있을 때에 우린 그 사람의 작은 말 한 마디에도 감동을 받고, 영향을 받게 된다.

<HOW TO LIVE & WORK> 시리즈는 직장인들을 대상으로 한 책이기 때문에 이 책을 읽으면서 자신의 위치에서  보람있는 직장생활을 할 수 있는 답을 찾았으면 좋겠다.