어둠의 정면

어둠의 정면
윤지이 지음 / 델피노 / 2021년 12월

낯선 소재인 것 같으면서도 어쩐지 낯설지가 않게 느껴지는 그런 이야기를 담고 있는 소설인 것 같습니다. 정신과 의사이면서 자살을 하려했다는 이유로 경찰서에 와서 횡설수설하는 그의 모습을 보고 있으려니 어쩐지 이 장면이 우리의 삶의 모습을 고스란히 보여주는 것만 같다는 생각이 들었습니다. 몸이 아프다고 아내를 둘러대고 그런 아내를 두고 세상을 등지려 했냐고 경찰에게 훈계를 듣고 있는 그를 보면서 전혀 그가 의사임을 느끼지 못하겠더라고요. 그냥 평범한 한 인간의 모습을 보여주는 듯 했습니다. 

사실 정신과 의사라는 직업을 생각하면 굉장히 힘든 직업일 거란 생각이 많이 듭니다. 다른 사람들의 고충을 듣고 직접 목격하기도 하니 나의 건강한 정신을 지키는 것이 쉽지 앉아 보이거든요. 우울증에 시달리는 그의 모습이 너무나도 이해가 가더라고요.

현대인들 중 우울증에 시달리는 사람들이 많다고 하는데 우리가 잘 몰라서 그렇지 드러내지 않는 사람들 중에도 얼마나 많을까 싶은 생각이 듭니다. 로프 하나에 의지해 아래로 내려가는 의사를 보면서 그것이 모험도 아닌 본능이라고 하니 여러 가지 생각들을 하게 됩니다. 

삶과 죽음은 서로 밀접한 관계에 있고 그 어느 때보다도 요즘 죽음에 대한 이야기를 하는 사람들이 많아졌다는 생각이 듭니다. 어떻게 사느냐도 중요하지만 어떻게 죽음을 맞이할 것이냐도 중요하다고 말이죠. 이 책의 제목처럼 우리 모두는 어둠의 정면에 맞닺게 될 때가 있을텐데 그래도 이것이 본능이라고 여겨지며 충동적으로 행해져서는 안 될 것 같다는 생각이 듭니다. 자살 충동을 느꼈지만 막상 위험에 처하자 살고 싶다는 생각을 하는 것이 역시 우리 인간의 본능 아닐까 싶은 생각이 들면서 반대로 삶의 소중함에 대해서도 생각해 볼 수 있는 시간이지 않았나 싶습니다. 

다소 독특한 소설이었지만 어쩌면 이런 의사가 실제로 존재할 수도 있겠다는 공감을 하면서 읽을 수 있었던 시간이었습니다. 삶과 죽음에 대해 저 역시도 좀 더 진지하게 생각해보고 싶어집니다.

인간수업

인간수업
인간 연구회 WHOs LAB 지음 / Book Insight / 2021년 1월

책을 읽으면서 우리가 얼마나 인간이라는 이유로 인간답게 살지 못했는지를 생각해 보게 되었습니다. 좀 더 나은 내가 되기 위해서 필요한 인간 수업이 있다면 어떤 것들을 갖춰야 할지 생각해 볼 수 있었답니다. 책에서는 불안정, 소비, 후회, 주도적, 배움, 성찰, 감성, 인식, 도덕, 죽음에 대한 이야기를 통해 인간에 대해 이야기합니다. 

삶에 도움이 되는 이야기들로 가득차 있는데 그 중에서도 저는 ‘계획하는 인간’ 중 내가 나에 대해 어떻게 인식하고 있느냐 하는 부분이 눈에 들어왔습니다. 나를 알아가는 것이 중요하다고 흔히들 많이 이야기하는데 정말 나를 알아가는 것이 쉽지 않구나를 책을 통해 다시 느낍니다. 책 속에서는 차인표에 대한 이야기가 나오는데 공감이 많이 되더라고요. 

아울러 그러면서 나는 나에 대해 어떻게 스스로 인식하고 있는지를 자꾸 생각해 보게 되었습니다. 자신에 대해 제대로 알지 못하는 사람들이 엄청나게 많겠구나를 생각해 보니 저도 조심스러워지는 것 같습니다. 객관적으로 나를 바라보도록 더욱 더 노력해야겠음도 생각하게 되고요. 어린이집에 cctv를 설치하고 스스로를 돌아보던 선생님들의 이야기도 좋은 귀감이 되는 것 같습니다. 어린이집 학대 이야기만 나오면 화가 나는데 그렇지 않은 선생님들도 많다는 것도 생각하게 되고 우리 모두가 각자의 자리에서 좀 더 인간답게 살기 위해 노력한다면 이런 일들도 줄어들지 않을까 싶습니다.

도덕 역시 우리가 살아가는데 있어서 때로는 누군가를 도와주고 손해를 입거나 마음이 상할 수는 있지만 그럼에도 불구하고 도덕이 무엇인지에 대해 정확한 이해를 통해 나 스스로 정리를 해두지 않는다면 갈등 상황에서 다른 선택을 할 수도 있을 것 같아서 이런 부분에서도 좀 더 나의 가치관과 어떤 것이 올바른지를 확실히 해두며 살아야겠다 싶네요. 아무튼 책에 나와 있는 여러 가지 관점들을 살펴보면서 좀 더 인간답게 살 수 있도록 해야겠다는 생각을 했습니다.

삶의 변곡점, 마음 다이어트가 필요해

삶의 변곡점, 마음 다이어트가 필요해
이태희 지음 / 하다(HadA) / 2021년 11월

변곡점이라는 단어를 어른이 되고 나서 요즘 자주 접하게 되는 것 같습니다. 우리 인생에서 변곡점이 되는 것이 사람마다 다르겠지만 저 역시도 변곡점을 맞이한 것 같은 느낌이 듭니다. 잔잔한 굴곡이 있는 인생에서 뭔가 생각의 전환을 가져오게 되는 변곡점이 조금씩 지나가고 있는 것 같아서 저 역시도 저의 삶에 대해 많은 생각을 하고 있는 시기가 아닌가 싶습니다. 

저자에게 변곡점은 새로운 기회로 받아들이는 것 같았습니다. 힘든 일이 남들보다 빨리 왔다는 것이지 사람마다 거쳐갈 것들이 어떤 사람은 먼저 오기도 하고 또 어떤 사람은 천천히 오기도 한다는 생각이 들더라고요. 

생각이 너무 많았던 그런 시간들을 보냈던 것 같은데 마음을 조금 비울 필요가 있음을 느낍니다. 저자가 이야기 하는 마음 다이어트도 이런 것의 일종이 아닐런지요. 살면서 저자의 이야기들 중 공감이 가는 것 중 하나는 말의 힘이 아닐까 싶습니다. 타인의 말에 상처를 받아본 경험들도 많기에 세치 혀를 어떻게 놀리느냐에 따라 엄청난 결과를 가져오기도 한다는 것을 잘 알고 있습니다. 점점 더 나이가 들어가면서 말의 신중함에 대해 많이 생각하게 되는 것 같네요.

우리 삶에 있어서 속도는 전혀 문제 되지 않는다는 것을 왜 젊었을 때는 잘 느끼지 못했나 모르겠습니다. 속도가 아니라 방향이라는 말을 많이 하는데 그 의미에 대해 젊었을 때는 마음으로 이해하지 못했던 것 같습니다. 왜 이리 속도에 연연하면서 그 좋은 시절을 보냈는지 지금 생각하면 많이 후회도 되고 안타깝습니다. 천천히 나만의 속도로 내가 원하는 방향을 향해서 갔더라면 좋았을텐데 하는 마음이 많이 드네요. 

책 속에는 좋은 글귀들이 너무나도 많이 인용되어 있어서 책을 읽는 내내 나의 생각도 정리가 되면서 마음이 편안해짐을 느꼈습니다. 그 중에서도 인상적이었던 말은 ‘실패는 넘어지는 것이 아니라 거기에 머무는 것이다’라는 말이 저에게 큰 위로가 되더라고요. 여러분도 삶의 변곡점을 맞이하고 있다면 흔들리지 말고 내 마음을 다이어트 해보면 어떨까 싶습니다. 

내 아이가 최고 밉상일 때 최상의 부모가 되는 법

내 아이가 최고 밉상일 때 최상의 부모가 되는 법 - 자책하지 않고 후회하지 않는 부모 감정 솔루션
킴 존 페인 지음, 조은경 옮김 / 불광출판사 / 2021년 11월

내 아이가 최고 밉상일 때 최상의 부모가 될 수 있다면 얼마나 좋을까요? 최고 밉상인 아이를 바라보면서 나 역시도 똑같이 최고 밉상인 부모였구나 싶은 생각이 이 책을 읽으면서 많이 들었습니다. 저만 그런 것은 아니겠지만 육아서를 읽으면서 많은 후회와 반성을 하다가 다시 어느 순간 원래대로 돌아가버리는 저를 발견할 때가 너무나도 많았습니다. 이론적인 이야기들을 읽으면서 맞아 맞아 하면서 나를 돌아보다가 책을 덮으면 어느 순간 그랬냐는 듯 다시 원래대로 돌아가는 제가 너무 싫고 원망스러울 때가 있어요. 

이 책은 부모의 감정을 어떻게 다루는 것이 중요한지를 단계별로 상세히 알려주고 있어서 저에게는 많은 도움이 된 것 같습니다. 그리고 왜 이리 저의 이야기를 하는 것만 같은 부분들이 많던지요.

사춘기 아이와 하루 하루를 보내다보면 별 것 아닌 일에서 갈등이 생기고 저 역시도 감정적으로 대응하는 일이 너무 많아서 늘 뒤늦은 후회를 반복하고 있는 상태였답니다. 아이가 감정적으로 저를 자꾸 도발할 때가 많다는 느낌도 들고 그럴 때 한 템포 쉬어야 하는데 그러지 못하고 저도 즉각적으로 반응을 할 때가 너무나도 많더라고요. 

이 책 속에는 이럴 때 어떻게 나의 감정을 추스릴 수 있는지를 단계별로 이야기하고 있어서 저는 이럴 때 이렇게 해봐야지하는 그림이 머릿속에 조금은 그려지더라고요. 어릴 때 나의 부모가 나에게 했던 것들을 그대로 하고 있지는 않은지도 살펴봐야 한다고 하는데 그 말이 맞는 것 같아요. 그러면서도 내가 감정적으로 내 아이를 대할 때 이것이 훗날 우리 아이에게도 자신의 아이를 양육할 때 영향을 줄까봐 두려운 생각이 들더라고요. 이런 생각들이 드니까 저의 행동을 예전처럼 똑같이 못하겠고 감정적인 상황에서 같이 맞받아치는 것이 아니라 아이의 의도가 무엇인지를 헤아리는게 먼저란 생각이 들기 시작하더라고요.

읽고 반성하고 잊어버리는 육아서들을 무척이나 많이 읽었는데 이제는 나에게 꼭 필요한 육아책으로 진짜 자녀 교육을 제대로 할 수 있는데 도움을 받을 수 있는 책을 만난 것 같아서 주변에 두고 자주 꺼내 읽어야 할 것 같아요. 

책을 읽다보면 내 얘기인가 싶은 내용들이 너무나도 많았는데 부모로서 저 스스로를 돌아보면서 내 아이에 대한 걱정도 조금 내려 놓고 좀 더 편안한 마음으로 아이와 대화하면서 육아를 하고 싶네요.

퇴근 후, 아이패드 여행 드로잉

퇴근 후, 아이패드 여행 드로잉 ㅣ 퇴근 후 시리즈 15
이거니 지음 / 리얼북스 / 2021년 11월

아이패드를 구입해서 사용한지 몇년 되었는데 아직까지 드로잉은 제대로 해본 적이 없어서 꼭 해보고 싶었던 것들 중 하나랍니다. 텔레비전 광고나 주변에 아이패드를 활용해서 그림 그리는 사람들을 보면 나도 해보고 싶다는 생각은 많이 했었거든요. 

이 책은 다른 드로잉 책과는 조금 차별화되어 있어서 더욱 더 편안하고 즐겁게 볼 수 있었던 것 같습니다. 우선 퇴근 후라는 말이 나와 같은 직장인들이 퇴근을 하고 나서 휴식을 취할 때 재미삼아 취미로 드로잉을 해봐도 좋겠다 이런 생각이 들더라고요.

무엇보다도 책이 너무나 친절합니다. 아이패드를 잘 활용하고 잘 다루는 사람들이라면 굳이 상세한 설명이 필요없을지도 모르겠지만 저 같은 경우는 어떤 앱을 깔아 활용하고 저장은 어떻게 되고 이런 설명들이 친절해서 좋았습니다. 책에서는 프로크리에이트 앱을 사용하고 있는데 컴퓨터 활용 책처럼 순서대로 아주 친절하게 다뤄 놓아서 따라하며 혼자 활용해보기 좋은 것 같습니다.

요즘 코로나로 인해 여행을 해본지가 무척 오래되었습니다. 이 책은 그냥 드로잉만 알려주는 책이 아니라 여행 드로잉이라는 제목처럼 다양한 여행지를 간접적으로나마 여행하는 기분을 가질 수 있어서 더욱 더 저는 개인적으로 좋았던 것 같습니다. 그리고 여행지들을 보면서 이 나라를 직접 가보고 싶다 이런 생각도 들면서 색감들도 너무나도 예뻐서 따라 그려보고 싶더라고요.

그림을 잘 그리는 사람들은 빈 종이만 있어서 쓱쓱 그리지만 그렇지 않은 사람들에게는 빈 종이가 큰 부담일 수 있는데 그런 마음들을 잘 헤아려주는 것 같았습니다. 큐알 코드를 찍고 활용해 볼 수 있다는 것도 처음 연습할 때 아주 유용한 것 같고요. 

여행의 사물, 여행의 하늘 등을 표현하는 것들을 살펴보니 정말 여행을 떠나고 싶다는 생각이 더욱 많이 들더라고요. 드로잉이 조금 더 익숙해지면 제가 여행을 다닌 장소들을 하나씩 아이패드에 드로잉해서 저장해두고 싶다는 생각이 강하게 들었습니다.

저처럼 아이패드는 있는데 아직 제대로 활용을 못하고 있다는 생각이 들거나 그림을 아이패드로 그려보고 싶은데 막막한 분들이라면 이 책을 통해서 드로잉에 필요한 기본적인 것들을 따라서 익혀보고 꼭 여행이 아니더라도 본인이 원하는 다양한 것들을 작은 것부터 하나씩 그려보면 어떨까 싶네요. 기분 전환도 되고 좋은 취미가 될 듯 합니다.