108번뇌 탈출 필사 노트

번뇌를 종료합니다 - 나를 괴롭히는 108번뇌 탈출 필사
필로소피랩 지음 / 각주 / 2026년 4월

집에서 멀지 않은 곳에 사찰이 있는데, 그곳 입구에서 대웅전 근처 마당까지 오르는 계단의 이름이 108번뇌이다. 그 계단에 오를 때마다 사람의 번뇌가 그렇게 많을까 생각해 보곤 했다. 그래서 찾아봤더니 108 번뇌는 모든 번뇌라는 뜻이란다. 하긴, 내 마음을 괴롭히는 것들을 따져보면 어떻게 보느냐에 따라 108가지가 될 수 있고 1가지도 될 수 있을 것 같기도 하다.

어쨌든 사람이 번뇌 없이 평온한 마음으로 살 수 있다면 얼마나 좋을까? 그럴 수가 없는 것이 인생사다. 나같이 주위 사람들의 말이나 행동 때문에 상처를 잘 받는, 예민한 타입은 더더욱 번뇌가 많을 수밖에 없다. 그래서 나름 내 마음을 잘 다스려야겠다고 다짐을 하지만 그것이 쉽지가 않다. 그래서 이 책 <번뇌를 종료합니다>가 내게 더 크게 다가왔는지도 모르겠다.

나는 불교 신자는 아닌데, 역사 탐방을 좋아해서 절을 자주 찾다 보니 불교가 조금은 가깝게 느껴졌다. 불교 교리에 관해서는 아는 바가 거의 없지만, 불경에 좋은 말씀이 많다는 것은 알고 있다. 그래서 기대를 가지고 이 책을 봤다. 그리고 최근에는 가끔씩 시를 필사하면서 필사하는 동안의 몰입감도 알 수 되어서 이 책이 반가웠다.

중년을 넘어 노년의 초입이라는 나이가 되고 보니 대부분의 일들이 마음 먹기에 따라 달라진다는 것을 알고는 있다. 하지만 그렇게 마음을 먹기가 정말 어려움을 안다. 하여 노력하고 또 노력하는 수밖에... 이 책을 다 필사하면 어느 정도 번뇌가 없어지기를 기대해 본다.

이 책에는 끊임없이 원하는 마음, 탐욕계(貪慾蓋), 화내고 원망하는 마음, 진에개(瞋恚蓋), 멍하고 무기력한 마음, 수면개(睡眠蓋), 들뜨고 후회하는 마음, 도회개(掉悔蓋), 의심하고 주저하는 마음, 의개(疑蓋)로 5부로 나뉘어져 있는데, 찾아보니 이 5가지 마음이 선을 행할 수 없게 만드는 번뇌로 오개라고 함을 알았다.

이렇게 5가지 마음으로 나눠서 108번뇌를 말해 주고, 그것을 경계하는 불경 속 구절을 소개하고 그 해석을 실어 놓았다. 그리고 바로 그 옆 쪽에 번뇌 사용 설명서라고 해서 스텝 1~3까지의 과정을 수행하도록 해 놓았다. 스텝1은 왼쪽의 번뇌에 관련한 저자의 조언 한 문장을 책에 쓰여 있는 대로 따라 써보는 것이다.

스텝2는 왼쪽에게 설명한 불경의 문장을 필사하는 것이고, 스텝3은 자기의 현재 마음을 돌아보고 내일의 마음가짐을 체크하는 부분이다.

이렇게 단순히 불경의 좋은 문장을 따라서 써보기만 하는 것이 아니라 그 해석을 되새기고 자기 마음까지 돌아다볼 수 있는 체계적인 시스템이어서 이 책의 주고자 하는 필사의 목적을 더욱 쉽게 달성할 수 있게 해준다.

나도 최근에 집안 일을 마음이 무척 편치 않은데, 당분간은 이 글을 필사하면서 마음 다스리기에만 주력하고자 한다.

마음을 다스리는 데는 명상이 좋다는 이야기를 들었는데, 일반인이 그렇게 하기는 쉽지 않다. 그래서 사람들이 불멍을 한다, 물멍을 한다 하면서 틈틈이 마음을 비우는 시간을 갖는 것 같다. 필사도 그런 효과가 있다. 나름 필사를 좋아해서 몇몇 책을 봤는데, 내게는 그런 책들보다 이 책이 더욱 마음에 들었다.

편안한 마음을 위해 많은 사람들이 이 책을 살펴봤으면 좋겠다.

*카페 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 쓴 주관적인 평입니다.

세계사 곳곳에 등장하는 금 이야기

세계사를 바꾼 금 이야기
레베카 조라크.마이클 W. 필립스 주니어 지음, 서소울(정세라) 옮김 / 사람과나무사이 / 2026년 5월

지난 5월 초에 국립중앙박물관에서 황남대총에서 출토된 신라의 금관을 그 놀라운 가공 솜씨에 감탄을 하면서 본 적이 있다. 이것 외에도 여러 박물관을 다니다 보면 시대를 막론하고 놀라운 솜씨의 금화, 금으로 만든 각종 장식구과 칼, 금사를 사용해 만든 옷이나 금으로 글씨를 쓴 책 등 아주 다양한 금 공예품을 보게 된다. 누구나 좋아하는 보석인 ‘금’으로 만들어졌을 뿐 아니라 번쩍번쩍 빛이 나니 당연히 가장 먼저 눈길이 가며, 그 솜씨 또한 엄청 탁월하니 압도적인 관심을 받는 것이 금 관련 유물이다. 시대를 막론하고 다양한 유물이 존재하는 만큼 금은 인류의 역사에서 떼려야 뗄 수 없는 보석이라는 증거다. 현대에도 금에 대한 관심이 얼마나 지대한가. 그 값이 엄청나게 오른 것만 봐도 알 수 있지 않은가. 그러니 이 책 <세계사를 바꾼 금 이야기>는 누구나 한 번 쯤은 읽어 보고 싶은 책이 될 것 같다.

나도 이런 흥미에서 이 책을 보게 되었는데, 이 책은 우선 금이 지구에서는 쉽게 구할 수 없는 광물이라는 흥미로운 이야기부터 들려준다. 왜 그리 금값이 비싸졌을까 의구심을 가졌었는데, 그 얘기를 통해 다소 궁금증을 해결할 수 있었다. 내게는 '금'하면 떠오르는 몇 가지 키워드가 있다. 이아손과 황금 양털 같은 신화 속 이야기, 엘도라도와 골드 러시, 금화와 연금술 등이었는데, 이것들 말고도 참 많은 이야기가 있었다.

이 책은 전부 7장으로 구성돼 있는데, 장별 테마를 살펴보면 다음과 같다. 금이라는 금속적인 특수성을 말해주는 1장을 비롯하여 금과 의복사, 금과 신앙과의 관계, 주화에서 금본위제까지 화폐제도에서의 금의 영향력, 금을 사용한 채색필사본에서 예술품까지의 금의 예술적인 활용 측면, 연금술과 우주과학까지 금의 과학적 사용, 금의 채광에서부터 21세기 광물 분쟁까지로 전부 일곱 가지 테마의 이야기를 풀어 놓았다.

정말 금은 사용이 안 된 곳이 없었다. 이 많은 쓰임을 위해 오랜 세월, 그리고 많은 사람들이 금을 가지려고 혈안이 되었을 것을 생각하니 아찔하다. 그동안 박물관에서 금 공예품을 보면서 멋지다고 감탄만 했는데, 그 이면에 많은 이들의 희생이 있었음을 상기해야겠다는 생각을 해봤다.

아무튼 요즘에는 이렇게 하나의 소재를 통해 세계사를 다각도로 살펴보면 책들이 대거 출시돼, 세계사를 읽는 재미를 준다. 그 중에서도 누구나 혹하는 '금'을 소재로 했으니 많은 이들이 이 책을 찾을 것 같다.

카페 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 쓴 주관적인 평입니다. 

삶의 교훈은 어디에서 있다

나의 벤 존슨
이찬란 지음 / 시원북스 / 2026년 4월

<나의 벤 존슨>의 ‘벤 존슨’이라는 인명 때문에 더욱 흥미가 생긴 책이다. 1988년 서울올림픽 때의 일이니 아주 오래 전이지만, 그때 벤 존슨에게 생긴 일을 기억하고 있기 때문이다. 그는 서울올림픽의 육상 100m 경기에서 당시 엄청 유명난 육상선수였던 미국의 칼 루이스를 물리치고 자신의 종전 세계 기록마저 0.04초 앞당긴 9.79초라는 경이적인 기록으로 9.92초를 기록한 루이스를 물리치고 금메달을 획득했다. 그런데 이후 실시된 도핑 테스트에서 약물 복용 사실이 적발돼 수립된 기록은 모두 취소되고 금메달도 박탈당한다. 그 금메달과 포상금은 3일만에 모두 칼 루이스에게 넘어간다. 또한 그 전 해에 열린 로마 세계 육상 선수권대회에서의 약물 복용 사실도 확인되어 그 기록과 우승도 모두 취소당한 선수였으니 어찌 잊겠는가.

이 책의 주인공 호달이는 태어나서 엄마의 얼굴은 본 적도 없고 아버지는 8살 때 음주 운전 사고로 사망했고 국수집을 하면서 그를 키워주셨던 할머니마저 화재 사고로 잃는다. 고아가 된 호달이는 학교를 그만두고 고시원에 살면서 아르바이트를 전전하는데, 힘들게 일한 아르바이트비마저 받지 못해 고시원에서도 쫓겨날 신세가 된다. 이런 상황에 놓인 호달이가 우연하게 전철에서 마주친 아저씨 덕분에 정말 인생의 바닥까지 떨어진 상황에서 다시 삶의 의욕을 되찾는다는 이야기다. 이렇게 호달이가 처한 환경 때문에 너무나 가슴이 아팠지만 결말이 해피엔딩이어서 다행이었다. 전체적으로 스토리도 탄탄하고 표현도 유머가 있으며 감동과 반전도 있어서 재미있는 영화 한 편을 본 느낌이다.

142쪽에 다음과 같은 문장이 있다. “세계는 벤 존슨에게 최고를 기대했어. 최고가 아니면 의미가 없었지. 그래서......무서웠던 거야. 가난에, 실패에, 다시 배달부로 돌아가는 삶에 따라잡힐까 봐. 그런데 달아나는 사람은 꼭 잡히게 되어 있거든. 무엇에게든 말이야.” 이 말을 통해 주도적인 삶과 개척하는 삶에 대해 생각해 보았다. 상황에 따라 그런 삶을 살기가 어려운 경우도 있다. 그렇지만 너무나 힘든 환경에서도 헛된 꿈을 꾸지도, 엇나가지도 않은 채 자기 삶을 잘 살려고 하는 호달을 통해 그런 삶의 태도를 가지는 것이 매우 중요함을 되새겨봤다. 아무튼 바르고 열심히 사는 사람들의 삶이 힘들지 않았으면 좋겠다. 그런 이들을 응원하는 마음에서라도 많은 사람들이 이 책을 읽어 봤으면 좋겠다. 게다가 재미도 있으니까.

*카페 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 쓴 주관적인 평입니다.

상식으로 알아두면 좋을 세계 첨단 기술 업계 동향

혁신의 지리학 - 혁신은 어디에서 탄생하는가
메흐란 굴 지음, 홍석윤 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 5월

최근 AI 컴퓨터의 핵심 칩인 그래픽처리장치(GPU)를 설계하는 세계적인 반도체 기업인 엔비디아의 CEO인 젠슨 황의 방한 행보가 연일 화제였다. 이 엔비디아를 비롯해 구글, 애플, 테슬라 등 내로라하는 IT업체들이 미국의 실리콘밸리에 있다.(엔비디아에 대한 이야기는 이 책 110~115쪽에 나온다.) 이들 기업이 등장하기 전부터 실리콘밸리에서 컴퓨터 업체들이 등장, 성장했기 때문에, 실리콘밸리 하면 ‘혁신의 중심’이라는 말이 떠오른다.

내가 아는 IT 업계에 관한 지식은 이 정도에 불과하다. 산업 현장 곳곳에 로봇이 이용되고 이미 상당한 업무 처리에 AI가 활용되고 있는데도, 관련 산업에 관한 지식이 너무 없어서 그 세계적인 동향이나마 알고 싶어서 <혁신의 지리학>을 보게 되었다.

책 날개의 글

이 책은 핀란드의 기업 슈퍼셀이 채팅앱 ‘위챗’을 만든 기업인 텐센트에 투자해서 엄청난 이득을 본 이야기부터 시작해서 세계 각국이 넥스트 실리콘밸리가 되기 위해 기업 혁신을 위해 노력하고 있음을 들려준다. 이후 본격적으로 1장부터 8장에 걸쳐 국가별로 IT 업계의 동향을 상세히 설명해 준다. 중국, 미국, 영국, 한국, 싱가포르, 스위스, 독일, 캐나다가 바로 그 해당 국가들이다. 그리고 맺음말로서, 중국이 IT기술의 최강국으로 부상했고 여러 국가가 그 기술 패권을 장악하기 위해 노력하고 있지만 여전히 실리콘밸리가 건재한 것은 그곳의 기업 환경 덕분임을 강조한다. 목차의 장별 내용 소개에서도 나왔듯이, ‘혁신은 환경에서 생겨난 산물이 아니라 환경 자체에서 뿜어내는 에너지’라면서, 혁신할 수 있는 환경 조성이 무엇보다 중요함을 강조한다. 이런 강조는 이 책의 여러 곳에서 확인할 수 있는데, 22쪽에는 ‘슈퍼셀은 설립자가 만든 회사지만 동시에 환경의 산물이기도 하다. 한 아이를 키우는 데 마을 전체가 필요하듯이 하나의 기업을 키우는 데에도 도시 전체가 필요하다’라고 아주 쉽게 적어 놓기도 했다. 나는 기업가가 아니어서 이런 강조의 말들은 크게 와닿지 않지만, 아무튼 국가별 대표 기업들의 동향을 알 수 있어 흥미롭게 읽었다.

각 장의 내용을 짐작할 수 있게 해주는 목차

그중에서도 특히, 쿠팡, 삼성, 카카오와 네이버에 관해 들려주는 우리나라에 관한 부분과 세계 최대의 로봇 공장이자 혁신의 거점이라 불리는 중국 이야기가 재미있었다. 중국에도 실리콘밸리와 같은 곳인 중관춘이 있다는 것과 첨단 산업에 대한 정부의 지원책과 공산국가로서의 한계점 등이 기억에 남는다. 이 밖에도 미국 실리콘밸리에 대한 비관론과 낙관론, 경쟁력 있는 기술을 구축하는 데 필요한 요소를 모두 찾고 있는 것처럼 보이지만 영국이 미국과 중국에 비해 상대적으로 뒤처진 이유와 그럼에도 영국만이 가진 강점에 대한 설명 등 국가별로 특징적인 첨단 산업 지원 상황 설명을 통해 세계 유명 첨단 기업을 알 수 있어 좋았다.

실리콘밸리에 관한 내용

이렇듯 이 책은 세계 유명 첨단 기업의 추세와 국가별 지원 현황을 알려주며, 그 기업들의 일반적인 동향을 파악할 수 있게 해주어, 세계 기업 동향에 대한 지식이 필요한 사람들에게 도움을 준다. 그동안 이런 쪽에 문외한이었던 나도 무언가 큰 정보를 얻은 것 같아 뿌듯했으며, 앞으로 이들 업계의 동향에 관심을 가져야겠다는 결심을 하게 만들었다.

*카페 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 쓴 주관적인 평입니다. 

일반적이지 않은 우주 이야기라서 흥미롭다

아무도 가르쳐 주지 않았던 어둠의 천문학
은하른(신박천문연구소) 지음 / 든해 / 2026년 5월

우리 아이들이 어렸을 때 함께 읽었던 별자리에 관한 동화나 과학 전집에 들어있는 천문학 책 외에는 천문학 책을 읽어본 적이 없는 것 같다. 나는 주제에 상관없이 책을 읽는 편인데도 그동안 별은 좋아하면서도 천문학책을 읽지 않은 것은 우주가 내가 관심을 두기에는 너무나 크고 먼 곳이고, 천문학을 너무나 어렵게 느꼈기 때문일 것이다. 그런데 <어둠의 천문학>은 제목에서 끌림이 있었다. ‘어둠’이라는 수식어가 정통 천문학 책에서는 들려주지 않을 신비로운 이야기를 해줄 것 같았다.

비유적인 이야기를 통해 흥미를 끈다

이 책은 ‘코즈믹 호러’, ‘코즈믹 론리니스’, ‘솔라 시스템 파일’, ‘코즈믹 일루전’이라는 4개 장으로 구성돼 있으며, 각 장의 제목도 호기심을 유발한다. 그래서 천문학적 지식이 없는 사람도 끝까지 읽게 만든다.

그 내용은 이미 입증돼 많은 이들이 알고 있는 우주에 관한 일반적인 현상에 대한 이야기가 아니라 예외적인 상황이나 아직 논란 중인 이론들에 대해 들려준다. 예를 들면 우리가 아는 것보다 우주가 아주아주 크다는 것, 일반적인 별의 소멸 과정과 달리 사라지는 별이 있으며, 우리 태양계가 속한 라니아케아 초은하단을 초은하단의 일반적인 움직임과 다르게 끌어당기는 힘인 ‘암흑 흐름’, 우리 은하 자체가 웜홀이라는 블랙홀 우주론, 관측할 수 없는 소행성 충돌 문제 등 흥미로운 이야기를 들려준다.

우주에 대한 흥미로운 이야기가 많다

덕분에 여러 천문학적 상식을 알 수 있었다. 우리 태양계를 포함한 초은하단의 이름이 라니아케아 초은하단이라는 것도 이 책에서 처음 알았고, 이 밖에도 1859년에 태양풍으로 인해 전신망이 마비되는 캐링턴 사건이 있었으며, 달이 생성 초기에는 지구 가까이에 있었다는 것 등등 몰라도 그만이지만, 알고 나니 더욱 우주에 관심을 갖게 하는 이야기들을 들려준다.

천문학 상식 쌓기에 좋다

이 책의 43~44쪽에 이런 문장이 나온다. “지금 이 순간에도 은하단들은 초당 수백킬로미터로 흐른다. 당신도 그 흐름 안에 있다. 다만 느끼지 못할 뿐이다. 그리고 그 흐름이 말하는 방향 끝에, 빛조차 빠져나오지 못하는 경계가 있다. 그 경계 안에서는 물리학이 다르게 작동한다.”

이렇게 시간과 공간을 헤아리기 어려운 거대한 것, 그리고 우리가 알고 있는 뻔한 법칙이 적용되지 않는 것들에 관한 이야기를 읽으니 그동안 내가 얼마나 편협한 시간을 가졌는지 깨달았고, 앞으로 우주에 대해 보다 관심을 가져야겠다는 생각을 하게 했다. 이처럼 우주에 대한 흥미를 위해서 읽어도 좋지만, 사고의 방향 전환이나 확장을 위해서도 좋을 책이었다.

카페 컬처블룸을 통해 출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 쓴 주관적인 평입니다.