달빛에 마음이 흔들흔들~

그러니까 이것은 달 중에서도 보름달에 관한 기억.

하늘 한가득 은은한 달빛이 퍼져나가니

바라보는 것만으로도 참 좋더라.

좀 더 자세히 보고 싶은 욕심에 자꾸만 앞으로 걷게 된다는 거.

오랫동안 눈에 담아도 자꾸만 눈에 밟히니,

조만간 또 보자며 안녕, 인사를 전한다.

바람, 너울거리다

창문으로 바람이 들어온다.
팔을 스치는 바람은 가볍고도 부드러워 저절로 창문에 눈이 갈 정도다.
입안에 사르륵 녹는 소프트아이스크림같다고나 할까.
무엇보다 차갑고 서늘한 것이 아닌, 딱 알맞은 시원함이라 기분이 좋았다.
엉뚱하게도, 저 바람을 한 줌 주워 담고 싶더라.
그래서 손바닥을 약간 오므려 봤지만
바람은 손바닥을 타고 너울거리다 공기 중에 흩어질 따름이다.
그냥 이 순간을 즐기는 수밖에.
힘을 풀어 손을 느슨하게 만든다.
손 가락 사이사이로 지나가는 바람의 느낌이 나쁘지 않다.

파랑을 채집하고 싶다.

여름과 가을의 경계에 선 하늘은 특유의 파랑을 뽐낸다.
저렇게 예쁜 파랑을 뭐라고 부르면 좋을까.
바라보기만 해도 시원해지는 맑고 선명한 파랑에서 점점 부드러워지는 연한 하늘빛의 그라데이션.
그래서 자꾸만 하늘이 보고 싶어 엉덩이가 들썩들썩, 눈은 자꾸만 하늘로 향한다.
액자의 틀을 가져다 잠시 놓아두고는 저 부분을 그대로 가졌으면 하는 마음.
누군가 구름을 물에 잘 개어서 붓으로 푹 찍은 뒤 하늘에 휘이-휘익 그림을 그린 듯하다.

하늘은 아무리 바라보아도 질리지가 않다.

하루 1분 심리게임

하루 1분 심리게임 - 나를 알고 상대를 꿰뚫는 ㅣ 하루 1분 게임 시리즈
YM기획 엮음, 이재진 감수 / 베프북스 / 2015년 12월

어쩌다 한 번씩, 자신은 어떤 사람인가 잘 모르겠다는 생각을 해보게 된다.
이런 경우 주변 사람에게 물어보기도 하는데 (좋은 얘기든 나쁜 얘기든)
때에 따라서는 자신도 몰랐던 점을 남들이 발견해줄 수도 있지만,
한편으로는 돌아오는 대답을 다 믿기엔 조금 위험하다는 한계점이 있다.
사람은 자신이 보고 싶은 것만 보고 믿고 싶은 것만 믿는, 생각의 함정에 빠지기 쉬운 편향이 큰 존재이기 때문이다.
그러니 오랜 시간 알아온 사이라 할지라도 그 사람의 평가가 꼭 정확하다거나 객관적이지는 않을 수 있다는 거.
맞을 수도 있고 아닐 수도 있다. 그저 살짝 참고하는 정도로만 하자.
어쨌든 누군가의 한마디에 일희일비할 필요는 없음을 말하고 싶다.

『하루 1분 심리게임』
가끔 종종 온라인상의 심리테스트를 하는데 심심풀이로 이만한 게 없는 것 같다.
그런데 이 책은 가볍게 하루 1분이면 된다는 점!
주말을 제외한 5일 동안 매일 한 문제씩, 52주를 풀어볼 수 있게 되어 있지만
하나만 읽기는 너무나 아쉬워 왠지 모르게 페이지를 술술 넘기게 된다.
쉽고 재밌다는 게 가장 큰 장점이다.
많은 질문들이 익숙한 일상과 연결되어 있어서 그런지 전혀 부담감 없이 가볍게 즐길 수 있어 좋았다.

책을 통해 선물을 할 때, 고르는 물건이나 그 무늬가 결국 그 사람의 성격을 반영하고 있음을 알게 되었다.
다른 사람과 얘기할 때 어떤 버릇을 가지고 있느냐도 자신의 심리를 들여다볼 수 있으며
술자리에서의 주사는 '나는 이런 성격이 되고 싶다'는 변신하고 싶은 마음, 소망을 말하는 거라고 한다.
마음에 드는 이성에게 어떤 거울을 선물할지에 대해서는 그 사람의 이성관을 알 수 있다.
당신이 어떤 사람인지 궁금한가?
그러면 땅에 떨어진 종이봉투, 그 안에 무엇이 들어있을지 물건을 고르는 질문이라든가
긴 시간 동안 차를 타고 휴가지에 도착 후, 막 내렸을 때 손에 무엇을 들고 있을지 대답하면 된다.

시계 : 약간은 내성적이고 평범한 타입
거울 : 독창적이고 튀는 개성을 자랑하는 감각파
모자 : 씩씩하고 대담한 정열파
토마토 : 적극적이지만 까다로운 타입
손수건 : 수수해 보이지만 감춰진 매력이 있는 타입

좀 더 풀어서 그 특징들을 설명한 문장들도 있는데 하나하나 읽는 것도 꽤 쏠쏠한 재미였다.

각각의 색깔에 사람을 연상시키는 문제도 흥미롭다. 해설은 다음과 같다.
빨강색과 어울리는 사람은 당신이 마음에 두고 있는 사람이고, 파랑색과 어울리는 사람은
당신이 잊지 못하는 사람, 흰색과 어울리는 사람은 당신의 사랑을 응원해주고 있지만 실은
당신을 좋아할지도 모르는 사람, 검은색과 어울리는 사람은 당신의 사랑을 방해하는 사람일
가능성이 높습니다.
(p.63)

특히 흥미로웠던 문제들은 뭐니 뭐니해도 먹을 것에 관한 문제들이다.
과일, 편의점 진열대에서 고른 음료의 종류, 좋아하거나 마음에 드는 빵 등등
'만약에'처럼 어떤 가정 상황이 아닌 아닌 평소 자주 해왔던 행동들이기에 좀 더 친숙하게 느껴진다고나
할까.
예를 들면 딸기 고르기를 해보자.

상큼, 달콤 맛있는 딸기, 어떤 딸기를 고르시겠어요?
1. 길쭉하게 생긴 것   2. 동그랗게 생긴 것
3. 물방울 모양 형      4. 울퉁불퉁하게 생긴 것
(p.121)

그림을 고르는 문제도 있었는데 창문의 위치나 모양에 따라 어떤 사람인지 알려주고 있었다.

혼자 읽어도 좋고 주변 사람들과 함께 해도 좋은 『하루 1분 심리게임』.
머리 아프고 심오한 문제가 아니라는 점이 마음에 든다.
간단함. 그게 바로 이 책의 묘미이다.

작심삼일 전법

무언가 해야 하는데 꾸준히 이어나가지 못할 때,
혹은 반대로 하지 말았으면 하는 것들은 계속 습관적으로 하고 있을 때.
계획이 무슨 이월 상품도 아니고, 자꾸만 '다음으로' 미룰 때가 있다.

겨우 3일만 한다면, 누군가는 작심삼일이냐며 놀릴 수도 있겠지만
습관은 무서운 것이라 사실 이 사흘도 어찌 보면 대단한 것이라 말하고 싶다.
삼일 만이라도!!! 하는 그 느낌이랄까.
3이란 숫자가 의외로 큰 고비인 셈이다.
 

그래서 나는 스스로를 상대로 작심삼일 전법을 수시로 반복하고 있다.
운동하기, 야식먹지 않기, 밀가루 음식 끊기, 커피 줄이기, 물 많이 마시기,
책 읽기, 자기계발시간 늘리기 등등.
두세 가지를 동시에 진행해도 좋고 한 가지를 해도 좋다.
3일만 버티고 해내면 되니까.
기껏 3일인데 설마 못 해내겠어? 라고 여길 수도 있겠지만
하루 사이에도 마음속에는 크고 작은 갈등이 투닥거린다는 거.
어쨌든 한 가지는 확실하다. 이뤄냈을 땐 되게 뿌듯하다. 기분 좋다!
그리고 다시 도전!
상황에 따라 하루나 이틀째에 실패할 수도 있지만 괜찮다. 다시 또 도전하면 되니까.
이것도 은근히 티끌 모아 태산이라고 하다 보면 내 몸에 건강한 행동들을 하는 날들이 더 많아진다는 걸
발견할 수 있다.

그래서 나는 오늘도 작심삼일 전법 중!!
아자아자 파이팅이다!