자취생을 위한 스피드 요리

출처블로그 : 여우야 여우야 뭐하니???

 

  밥 한공기와 여러 재료들을 모아모아서…일품 요리를

밥 한공기와 냉장고 안에 있는 각종 야채를 모아서 볶음밥이나 덮밥류를 만들어보세요.
다른 반찬 없이도 간단히 먹을 수 있어서 자취생 여러분에게 딱~ 좋아요.

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햄볶음밥		버섯리조또		참치볶음밥		김치볶음밥
카레라이스		제육볶음덮밥		송이덮밥		주먹김밥

밀가루 음식으로 맛내는 요리 ~

집에 라면과 밀가루를 준비해 두시구요~ 다양한 라면요리와 수제비를 만들어보세요.
후딱~ 만들 수 있어서 진정한 스피드요리를 원하신다면 권해드려요~

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카레라면		만두라면		떡라면		볶음라면
김치라면		수제비		고추장수제비		국수장국

뜨끈한 국물요리를 만들어 후르륵 ~

자취생 여러분~ 뜨끈하고 맛있는 국물요리가 있다면, 밥 한그릇 뚝딱~ 경험하셨죠?
기본적인 국물요리 만드는 방법을 알아두셔서 집에서 활용해 보세요.

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계란파국		어묵국		배추된장국		참치김치찌개
미역오이냉국		감자국		감자양파국		>시금치국

손쉽게 만드는 스피드 부침요리

손쉽게 만드는 부침요리에 대해 소개합니다. 밀가루와 각종 야채를 준비하시고,
푸드나라와 함께 다음의 요리를 만들어보세요.

※ 부침요리의 밀가루 반죽 만드는 방법(4인분) : 푼 달걀 1개에 물 2컵을 부어 섞은 다음
   밀가루를 조금씩 부어가면서 거품기로 잘 저어 반죽하고, 여기에 여러 재료들을 넣어 골고루
   섞어 다소 묽은 듯 하면서 걸쭉한 상태로 만드는 것이 중요합니다.

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옥수수전		김치전		깻잎부추전		맛살전

아메리칸 스타일~ 스피드! 빵류 & 샐러드...

간단한 샌드위치에서부터 영양이 가득한 샐러드 까지….
푸드나라와 함께 아메리칸 스타일~ 스피드 요리를 알아보세요.

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햄치즈샌드위치		참치샌드위치		프렌치토스트		핫도그
과일샐러드		사과감자샐러드		햄야채샐러드