열정을 가지고 프로젝트를 시작하지만, 완성에 이르기 전에 사라지는 것에 지치셨나요? 많은 사람들이 이러한 경험을 하며, 미루기, 산만함, 그리고 너무 많은 미완성 작업이 있다는 압도적인 느낌으로 어려움을 겪고 있습니다. 일상 속에서 우리는 수많은 목표를 세우고, 새로운 아이디어를 떠올리지만, 막상 실행에 옮기지 못하고 좌절하는 경우가 많습니다. 이러한 상황은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 그 해결책을 찾는 것은 쉽지 않습니다.
이 책은 이러한 도전을 극복하고 후속 작업의 기술을 마스터하기 위한 실용적인 가이드를 제공합니다.
우리가 종종 작업을 완료하지 못하는 이유를 탐구하는 것으로 시작합니다. 저자는 프로젝트를 열정적으로 시작하지만 진행하면서 동력을 잃는 일반적인 문제를 강조합니다. 그는 실패에 대한 두려움, 완벽주의, 자기 규율 부족 등 이러한 행동에 기여하는 주요 심리적 요인을 식별합니다.
chapter 1 일단 시작하라
새로운 프로젝트에 대한 흥미를 느끼지만 그 열정을 유지하는 데 어려움을 겪는 인간의 경향에 대해 논의합니다. 이 초기의 흥분은 다양한 심리적 장벽으로 인해 종종 사라집니다. 그는 이러한 장벽을 이해하는 것이 이를 극복하기 위한 효과적인 전략을 개발하는 데 중요하다고 강조합니다.
chapter 2 자기 규율의 힘
이 장에서는 생산성의 초석으로서 자기 규율에 초점을 맞춥니다. 홀린스는 자기 규율이 없으면 최고의 계획과 의도도 무너진다고 주장합니다. 그는 명확한 목표 설정, 루틴 만들기, 자기 모니터링 도구 사용과 같은 자기 규율을 구축하기 위한 기술을 제공합니다. 효과적인 방법 중 하나는 포모도로 기법으로, 짧은 휴식을 포함한 집중적인 작업 세션을 활용합니다.
chapter 3 명확하고 달성 가능한 목표 설정
명확하고 달성 가능한 목표를 설정하는 것의 중요성을 강조합니다. 모호하거나 지나치게 야심찬 목표는 미루기와 포기를 초래할 수 있습니다. 그는 효과적인 목표 설정을 위한 프레임워크로 SMART 기준(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성, 시간 제한)을 소개합니다. 더 큰 목표를 작고 관리 가능한 작업으로 나누면 동기를 유지하고 진행 상황을 더 쉽게 추적할 수 있습니다.
chapter 4 계획 및 우선순위 설정
계획과 우선순위 설정은 시작한 일을 끝내는 데 필수적인 요소입니다. 일일 할 일 목록, 주간 계획 세션, 장기 프로젝트 일정 등 다양한 계획 방법에 대해 논의합니다. 또한 작업의 중요성과 긴급성에 따라 우선순위를 정하는 것의 중요성을 강조합니다. 긴급성과 중요성에 따라 작업을 네 개의 사분면으로 분류하는 아이젠하워 매트릭스가 유용한 도구입니다.
chapter 5 산만함 다루기
이 장에서는 산만함이라는 일반적인 문제를 다룹니다. 전용 작업 공간 만들기, 특정 근무 시간 설정, 웹사이트 차단기와 같은 도구 사용 등 산만함을 최소화하기 위한 실용적인 팁을 제공합니다. 또한 연결된 세상에서 점점 더 만연해지는 디지털 산만함 관리의 중요성을 강조합니다.
chapter 6 일관성과 동력 구축
일관성은 시작한 일을 끝내는 데 핵심입니다. 작은 일관된 노력을 통해 동력을 구축하는 것의 중요성에 대해 논의합니다. 새로운 습관을 기존 습관에 연결하여 채택하기 쉽게 만드는 "습관 쌓기" 개념을 소개합니다. 예를 들어, 규칙적으로 운동하고 싶다면 아침 커피 루틴과 연결할 수 있습니다.
chapter 7 완벽주의 극복하기
완벽주의는 작업 완료에 큰 장벽이 될 수 있습니다. 완벽을 추구하는 것이 종종 미루기와 실패에 대한 두려움으로 이어진다고 주장합니다. 저자는 "충분히 좋다"는 사고방식을 채택하고 완벽보다 진전에 집중할 것을 제안합니다. 이러한 접근 방식은 불안을 줄이고 지속적으로 나아가도록 격려합니다.
chapter 8 실패 수용 및 학습하기
실패는 모든 노력에서 불가피한 부분입니다. 실패를 좌절이 아닌 학습 기회로 받아들이는 것의 중요성을 강조합니다. 잘못된 점을 분석하고 접근 방식을 조정함으로써 실패를 귀중한 교훈으로 바꿀 수 있습니다.
chapter 9 책임감의 역할
책임감은 강력한 동기 부여 요소입니다. 목표와 진행 상황에 대해 누군가에게 책임을 지우는 것의 이점을 논의합니다. 이는 친구, 가족, 멘토 또는 전문 코치일 수 있습니다. 정기적인 점검 및 진행 보고서는 당신이 시작한 일을 끝내도록 동기를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
chapter 10 동기 유지하기
장기적으로 동기를 유지하는 것은 프로젝트 완료에 필수적입니다. 중간 목표 설정, 작은 성과 축하하기, 노력 뒤에 있는 더 큰 목적 상기시키기와 같은 동기를 유지하기 위한 전략을 제공합니다.또한 번아웃을 방지하기 위해 자기 관리와 건강한 일-생활 균형 유지의 중요성을 논의합니다.
chapter 11 실용적인 팁과 도구
시작한 일을 끝내도록 돕기 위한 다양한 실용적인 팁과 도구를 제공합니다. 여기에는 시간 관리 기법, 생산성 앱 및 진행 상황 추적 도구가 포함됩니다. 저자는 독자들에게 다양한 방법을 실험해보고 자신에게 가장 잘 맞는 것을 찾도록 권장합니다.
이 책을 읽는 것은 저자와 실제로 대화하는 것 같은 느낌이었습니다. 그의 간결한 글쓰기와 대화체가 마음에 들었습니다. 저자가 마치 멘토이자 친구처럼 느껴졌습니다. 그는 많은 공감할 수 있는 직장 및 생활 예시를 사용하였습니다. 또, 그는 많은 용어를 만들어내지만, 이를 자세히 정의하고 실용성을 설명하기도 하고, 재미있는 비유를 사용하기도 합니다. 저자가 각 장의 끝에 요약을 제공하는 것도 좋았습니다.
목표달성, 시간관리, 생산성 향상에 관한 많은 책을 이미 읽었다면, 이 책은 반복적으로 느껴질 수 있습니다. 아마도 그가 제안하는 여러 가지를 이미 하고 있을 것입니다. 그러나 우리는 종종 해야 할 일을 알고 있으며 사용해야 할 기술도 알고 있지만, 실천하지 않는 경우가 많습니다. 이 책은 적어도 우리가 이미 알고 있는 것들과 더 잘할 수 있는 이유를 상기시켜주는 역할을 합니다.
저자의 제안들은 명확하고 우리의 일상생활에 적용 가능합니다. 전반적으로, 이 책은 미루는 습관을 피하고 우리의 목표를 달성하는 데 도움이 되는 실행 가능한 단계들을 제공하는 실용적인 안내서입니다.