결심하고 계획하고 행동하는 아침습관만들기

미라클 모닝 밀리어네어 - 부자들만 아는 6가지 기적의 아침 습관
할 엘로드.데이비드 오스본 지음, 이주만 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 4월

한때 애플과 아마존의 CEO의 ‘아침형 인간’ 생활습관이 주목받은 적이 있습니다.
이후 아침의 중요성이 부각되고 관련된 책도 많이 출간되고, 급기야 '미라클모닝'은 베스트셀러를 차지하기도 했습니다.
이 책의 저자인 데이비드 오스본은 매일 아침 6시면 일어나 ‘부의 6가지 원칙’을 기준으로 그날의 가장 중요한 일을 꼽고 우선순위를 정합니다. 그리고 SAVER를 실천하면서 ‘가장 중요한 일’을 누가, 어떻게, 언제 할지를 계획합니다. 그는 일하는 방법을 바꾸고 이를 아침에 계획하고 시작하는 것만으로도 백만장자가 될 수 있었다고 합니다.
미라클모닝이 하루 6분을 투자하여 만드는 기적의 방법을 소개하는 책이었다면, 이 책은 백만장자 부자들이 아침에 꼭 실천하는 습관과 부자가 되기 위한 여섯 단계의 실천 법칙을 알려주고 있습니다.
1부에서는 '백만장자의 아침습관'을, 2부에서는 '무엇이 백만장자를 만드는가'라는 주제를, 3부에서는 '부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관'에 대해 말하고 있습니다.

저자가 가장 중요하게 언급하고 있는 개념은 SAVER입니다.
S - 명상(침묵) : Silence 명상의 시간
A - 확신의 말 : Affirmation 나의 다짐과 확신의 말을 정하고 매일 읽는 시간
V - 시각화 : Visualzation 내가 꿈꾸는 자기의 모습을 날마다 시각화하여 상상
E - 운동 : Excercise 매일 5분이라도 운동을 해서 체력을 단련하는 시간
R - 독서 : Reading 하루 10페이지라도 꾸준히 독서를 하는 시간
S - 쓰기 : Scribing 일기를 써서 나의 일정이나 마음, 감사할 일 등을 기록하는 시간

부를 창출하는 6가지 원칙은 다음과 같습니다.
1)Decide (결심) : 부자가 되기로 결심하라
부자가 되기로 결심한 이들은 차츰 자신의 달라진 모습을 목격하게 된다. 처음에는 변화 속도가 느리고 미세하여 감지하기 어려울지 모르지만, 시간이 흐를수록 부를 쌓는 방향으로 매사를 판단하고 행동하는 자신의 모습을 보게 될 것이다.
2)Imagination (상상) : 편견을 깨고 자유로운 자신을 상상하라
아침은 자신의 테두리를 확장하고 자유를 만끽할 수 있는 시간이다. 라이프 세이버는 기존의 갇히고 닫힌 사고의 틀에서 벗어나 인생과 일을, 무엇보다도 나를 다르게 바라보고 생각해보는 시간이다. 한계 너머에 있는 자신과 마주하라.
3)Plan (계획) : 목표를 정하고 계획을 세워라
부자들은 자신의 목표가 무엇인지 그리고 그 목표를 달성하는 데 필요한 계획이 무엇인지 안다. 만약 당신이 백만장자가 되기로 결심했다면, 당신이 가야 할 목적지와 경로를 '모두' 알아야 한다.
4)Leverage (지렛대) : 부의 원칙, 레버리지의 힘을 활용하라
부자들은 시간이나 인적 자원과 마찬가지로 돈을 지렛대로 활용할 수 있다는 것을 깨달은 사람들이다. 또한 부자들은 성과 향상에 도움이 되는 다양한 지렛대 중에서도 가장 중요한 지렛대가 '학습 능력'이라는 것을 알고 있다. 아침이 지닌 가치도 바로 이 학습에 있다.
5)Choice (선택) : 계속해야 할 것과 포기해야 할 것을 정하라
부자가 되고 싶다면 언제 버티고, 언제 포기해야 하는지 그 차이를 알아야 한다. 끈기 있게 버티는 것과 중요하지만 잘못된 선택에서 빠져나오는 것도 필요하다. 현실에서 이 두 가지 사항을 결정하는 것은 쉽지 않다. 여기서 '미라클 모닝 습관'이 빛을 발한다.
6)Qualify (자격) : 부자의 자격을 갖추었는지 자문하라
"부의 원칙을 제대로 배웠고 또 실천하고 있는가?"
"나는 세상에 이로운 가치를 제공하고 있는가?"
"어떻게 하면 더 나은 사람이 될 수 있는가?"

마지막으로 ‘부자가 되기 위해 자신을 성장시킨 3가지 습관’을 셀프 리더십, 에너지 엔지니어링, 흔들림 없는 집중력 등으로 설명하고 있습니다.

하루의 시작을 어떻게 하느냐에 따라 하루의 질이 달라질 수 있습니다. 아침형인간으로 산다는 것은 단순히 아침일찍 눈을 뜨고 활동하는 것만을 뜻하지 않습니다. 아침 시간을 제대로 해야할 일을 기분좋게 실천하는 것이 미라클모닝을 여는 것입니다.

지금과 다른 인생을 원한다면, 우리가 붙들고 있는 신념과 생각,행동을 바꿔야 합니다.
"대부분의 아침형 인간은 처음부터 아침 일찍 일어나도록 타고난 사람들은 아니다. 이들은 자신의 힘으로 달라졌다. 당신도 해낼 수 있다."는 책 속의 한 구절처럼, 더 나은 사람이 되기 위한 습관을 기르는 안내서가 되어주는 책입니다.
성공한 사람 중에서 아침을 빈둥빈둥거리며 잠을 자거나 대충 보내는 사람은 없는만큼, 부자들의 아침습관에 대해 알고 실천할 수 있는 방법을 제시해준다는 점에서 유용합니다.
매일 아침 5분만이라도 투자로 SAVER를 실행하면서 기록하고 점검해나가, 의미없이 일어나서 보낸 아침시간을 잘 관리해나가야겠습니다.