인간의 윤리를 동물의 행동 생태에 기초하는 건어리석은 일이다. 인간은 오히려 자연의 원리로 흔히 통용되는 약육강식의 ‘정글‘ 에서 벗어난 ‘문명인’으로서 높은 수준의 윤리, 상호배려와 인간성을 이뤘음을 자랑으로 삼아왔다. 동물 착취를 정당화할 때는인간의 우월함과 특별함을 들먹이다가, 야만적이고비윤리적으로 행동하고 싶을 때는 "우리 역시 어쩔수 없는 동물일 뿐"이라며 책임을 내팽개치는 것은편의주의적이고 비겁하며 앞뒤가 안 맞는 태도이다.
자연의 원리를 본뜨고 싶다면 좋은 것들을 선별해서 본받아야 할 것이다. 가령, 동물들은 먹을 만큼만 먹는다. 사자는 재미로 사냥하지 않고, 먹을 것을창고에 쌓아두지도 않는다. 그 어떤 동물도 인간처럼다른 동물을 공장 규모로 가두어두고 노예처럼 착취하지 않는다. 생태계 파괴를 일삼으면서 자연의 일부분만 임의로 본떠 악행을 합리화하려는 시도는 스스로의 모순에 갇힐 뿐이다. - P109

비건의 목적은 백 퍼센트를 이루는 데 있지 않다. 지구와 동물들에게 끼치는 고통을 최소화하고 더 건강하고 윤리적인 삶을 살기 위해 최선을 다하는 데 있다. - P152


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한 비건 활동가이자 연구가는 주장한다. 완벽한비건을 몇 명 만들려고 노력하는 것보다, 다수의 사람들을 더 ‘비건적’으로 만드는 것이 사회 전체로 봤을 때 훨씬 효과적이라고. 동물을 살리는 데도, 환경을 보호하는 데도, 공중 건강을 위해서도 말이다. 일단 비건 - 친화적인 사회가 되기만 하면, 실천하기가점점 쉬워지면서 비건은 늘어날 수밖에 없다. 그래서비건은 내게 정체성이나 명사이기 이전에 형용사이다. - P54

비건을 실천해보면 세상이 얼마나 부조리로 꽉 차 있는지 실감한다. 그러면서 세상 보는 눈이 바뀐다. 인간이 얼마나 이기적이고 무심하고 보수적인 존재일 수 있는지도 새삼 깨닫는다. 사람들이 무심코 "치맥 하러 가야지?", "삼겹살, 콜?", 심지어 "오늘은 남의 살이 땡겨"라고 너무나 아무렇지도 않게 말할 때, 겨우 이런 걸로 약해지면 안 되지 싶어도 마음한쪽은 무너진다. 이것이 진지한 비건의 일상이다. 절망은 길고 꾸준하고, 희망은 파편적이고 멀리서 명멸한다. 파졸리니가 묘사한 반딧불처럼 잔존한다. - P100


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타자화란 뭘까? 나와 남, 우리와 남을 가르는 행위다. 내가 동일시하고 공감하는 우리와, 내가 멀리하고 싶은 남을 구분한 후, 남을 우리의 울타리 바깥으로 밀어내는 행위다. 그다음에 담장을 한층 더 높이 친다. 그때부터 남의 일은 나와 무관해진다. - P9

어느 인류학자는 서양인은 목적 지향적이고 동양인은 관계 지향적이라고 했는데, 나는 이렇게 덧붙이고 싶다. 현대 한국인은 ‘이해관계 지향적‘ 이라고. 잘해줘 봤자 즉각적인 이득이 돌아오지 않을 것으로 판단되는 남은 무성의하게 대해도 되는 분위기이다. 과거에 우리가 얼마나 인심이 좋았든 이것이 현재 우리의 자화상이며, 우리 사회가 이민자, 난민, 성소수자 등 소수자나 약자를 바라보는 평균적인 시선이라고 생각한다. - P13

"우리가 믿는 건 신도 아니고, 국가도 아니고, 가족, 친구, 학벌, 돈, 부동산, 성공도 아냐. 이 모든것보다 더 근본적이고 광범위하게 퍼져 있는 건 ‘세상은 안 변한다‘는 믿음이야. 어차피 나 혼자 애쓴다고 변하는 건 없으니 남들 따라 편하게 적당히 즐기다가자는 주의, 복잡하고 골치 아픈 사회문제는 나에게직접적으로 피해를 주지 않는 한 최대한 외면하는도, 뭔가 바꿔보려는 사람에게 ‘네가 얼마나 잘났길래’라며 멸시하는 반응, 모두 우리 사회에 깊이 뿌리내린 이 믿음에 기반하는 거야…." - P40

누군가는 말했다. 우리는 자본주의의 온갖 문제점을 알지만 그 시스템에 너무 젖어 있어서, 지구의멸망은 상상할 수 있어도 자본주의의 멸망은 상상하지 못한다고, 상상력이 부족하면 변화에 회의적으로반응하는 건 당연하다. 그런데 역설적으로 하루아침에 변하지 않는다는 사람들이, 세상이 하루아침에 변할까 봐 가장 두려운 듯하다. - P41


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그린뉴딜 정책이 기존의 환경운동이나 불평등 완화 대책, 또는 경기부양 정책과 특별히 다른 점은, 두 가지 위기의 근본원인이 현재의 경제 시스템 안에 있다고 보고 경제개혁을 통해서 기후위기와 불평등 위기를 한꺼번에 해결해야 한다고 믿는다는 점이다. 그래서 그린뉴딜의 핵심이 "온실가스 배출을 순제로(net zero) 수준으로 떨어뜨리는 정책과 모두를 위한 일자리 창출, 경제 안전망 확보라는 두 정책의 결혼"이라고 말하기도 한다.(Carlock, Greg 2018) - P23

탈성장은 생태경제학자 허먼 데일리(Herman Daly) 등이, 존스튜어트 밀이 19세기 중반에 얘기했던 ‘정상상태 경제(Steadystate economy)’ 개념을 빌려와서 생태 한계 안에서의 성장을 주장한 것과 이론적으로 연결시킬 수 있다. 모든 경제변수가 이른바 ‘최적 규모‘라는 것이 있는데, 이상하게도 거시경제성장에만 최적규모라는 것을 고려하지 않는 ‘무한성장’가정을 하고 있다는 것이 데일리의 비판이다. 그에 따르면 경제시스템은자연(지구)라는 시스템의 하위 시스템이기 때문에 지구가 감당가능한 범위 안에서의 ‘최적 규모’라는 것이 당연히 있을 수 밖에 없다고 얘기한다. 최적 규모는 자연과 경제 사이에 오가는처리량을 지구가 감당할 있는 수준에서 결정되는 규모다.(허먼 데일리 1992) - P36

한국에서는 기후위기를 실감하지 못한다고 한다. 하지만,
한국의 이산화탄소 농도는 평균 415.2ppm으로 지구 평균보다도 74ppm이 높다. 한반도 평균기온도 지난 10년 단위로 평균 0.18도씩 올랐으니 100년 동안 1.8도 올랐다는 얘기가 된다(2050 저탄소사회비전포럼 2020), 특히 미세먼지와 이산화탄소 배출 모두에 막대한 영향을 미치는 한국의 1인당 석탄 소비량은 1.73 TOE로 세계에서 호주(1.77 TOE)에 이어 두 번째다. 석탄 대국인 중국(1.35 TOE)보다도 높다. 그러다 보니 한국의 기후변화대응지수는 총 61위까지 매기는 조사에서 58위로 사실상꼴찌다.(연합뉴스 2019.12.10) 한국사회는 미세먼지뿐아니라 기후위기에 직접적으로 직면할 개연성이 다른 어떤 나라들보다 높다는 뜻이다. - P46


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뇌를 해방시키려면 규칙적으로 휴식을 취해야 한다. 단, 휴식의 질을 유념해야 한다. - P121

자신이 원하는 방식대로 살아가기에 너무 늦은 때란 없다. 느닷없이 직장을 그만두고 밴에 몸을 실어 전국을 여행해야 한다는 뜻이 아니다. (물론 당신의 심장이 그곳으로 이끈다면 무조건 시도하라!) 무언가를 배우는 일부터 여행을 하거나 그냥 집에서 더 의미 있는 시간을 보내는일까지, 당신이 마음속에 그리는 일과 삶의 균형을 맞추기 위한 변화는 오늘부터 시작될 수 있다. - P126

자신이나 다른 사람과 경쟁할 필요가 없다. 누구나 자기만의 방식으로 가족생활을 영위할 수 있다. 자신에게 어울린다고 생각하는 방식을 찾았다면 이루 헤아릴 수 없는 안정감과 위안을 느낄 것이다.
지금쯤이면 미니멀리스트의 삶이라고 해서 반드시 뼈대만 남기고 모조리 제거하는 것이 아니라는 것을 이해할 것이다. 우리가 지향하는 것은 그저 자신에게 중요한 것을 바탕으로 한 삶이다. - P133

미니멀리즘의 핵심은 돈을 몽땅 저축하는 것이 아니라 자신에게 어울린다고 느끼는 방식으로 돈을 지출하는 것이기때문이다. 그렇다 해도 미니멀리스트가 되면 저절로 지출을 줄이게 되는 건 물론이고 돈을 의식적으로 소비하게 된다. 바라건대 당신이 다음 방법을 통해 돈을 절약해서 자신에게 가장 의미 있는 물건과 경험에 돈을 쓸 수 있으면 좋겠다. - P164

하지만 나는 ‘아니요‘라고답해야 하는데 ‘예‘라고 말할 때 느끼는 불협화음이 결국 솔직한 ‘아니요‘보다 훨씬 더 불편하다는 점을 기억하려고 노력한다.
나는 ‘아니요‘라고 말하는 것은 더 중요한 일에 ‘예‘라고말하는 것이라 생각하려고 무척 노력한다. - P192

누군가를 멀리한다고 해서 당신이 나쁜 사람인 것은 아니다. 오히려 강한 사람이 될 것이다. 자신을 보호하면서 자신과 관계를 맺는 대상을 부단히 경계하려면 엄청난 용기가 필요하다. 당신은 존중받아야 마땅하다. 그리고 자신을 존중받도록 만들 수 있는 있는 사람은 자신뿐이다. - P213

미니멀리즘은 사고방식이다. 몇 년이 걸리더라도 서서하 자신에게 적합한 삶을 향해 나아가겠다는 결심이다.
나의 참모습과 어울릴 뿐만 아니라 나를 한층 더 충만한사람으로 만드는 삶이다. 그리고 무엇보다 미니멀리즘은원하기만 하면 내 것이 되는 정체성이다.
소비 습관에서 시간 관리, 그리고 인간관계에 이르기까지, 가장 근본적인 행동을 진정으로 변화시키려면 정체성을 바꾸어야 한다. 언제나 지망생에 머물기보다는오늘부터 미니멀리스트라는 정체성을 갖기로 선택하라.
이 정체성을 완전히 당신의 것으로 삼아라. 피할 수 없는실패도 겸허히 받아들여라. 다시는 정신없는 삶으로 돌아가지 않겠다고 다짐하라. 삶이 천천히 변화하는 모습을 지켜보라. - P238


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