자극적 심리학

자극적 심리학 - 당신이 미치지 않았는지 어떻게 증명할 수 있을까?
야오야오 지음, 박진영 옮김 / 스카이 / 2014년 8월

예전과 달리 우리는 자신이 간직하고 있거나 겪는 심리적인 문제들에 대해서 찾아 볼 수 있는데, 여러 방송에서 전문가들이 나와서 어떤 사례에서 볼 수 있는 당사자들의 심리를 자세히 이야기해주기 때문인것도 있고, 이 책과 같이 이제는 쉽게 구해서 볼 수 있는 심리학 관련 도서들도 많기 때문이다.

하지만 여전히 자신의 이야기를 타인에게 하기란 쉽지가 않다. 비록 그 상대가 전문가라고 해도 말이다. 마음의 병이라고 불리는 심리적인 문제들을 안고 살아가는 사람들에 대해서 다른 이들은 안좋게 보기에 전문가에게 찾아가는것 역시도 힘들기는 마친가지다. 소위 미쳤다는 과격한 표현이 따라붙을 수 있기에 말이다.

그러나 이런 심리적인 문제는 그 강도와 종류만 다를 뿐 현대인이라면 누구라도 가지고 있는 문제일 것이다. 때로는 강박일 수도 있고, 초조함의 일환일수도 있다. 특히나 강박에는 그 증상에 따른 분류도 다양해서 강박증이 있다고 해서 미쳤다고는 할 수 없는 것이다. 그저 심리적인 문제를 겪고 있을 뿐이다.

이 책에서는 저자는 총 18가지의 다양한 장애와 증상, 공포증에 대해서 소개하고 있는데 이 중에 아마도 하나 이상은 자신이 속하는 경우도 있을 것이다. 저자는 이런 문제들이 결코 미쳤다고 할 수 없다는 것을 다시 한번 강조하면서 이런 심리적인 문제들을 철저하게 파헤치고 있다고 한다.

저자는 이 책에서 여러 사례자들의 이야기를 상담형식으로 담아내고 있기도 하고 그 사람이 처한 상황들을 설명해 줌으로써 이 책을 읽는 이들이 마치 자신이 상담을 받는것 같은 생각이 들게 하는데 이렇게 할 경우 독자가 그 상황에 이입을 해서 저자가 상황을 제대로 인식하게 해주고 문제를 파악하고 그 문제를 해결해 나가는 과정에 참여할 수도 있을 것이란 생각이 든다. 그렇기에 이 책을 통해서 만약 자신이 겪는 문제가 있다면 조금이나 도움을 받을 수 있기를 바란다.