쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)

쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)
제임스 클리어 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 12월

- 출판사에서 도서를 제공 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

『쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘』은 제목 그대로 『아주 작은 습관의 힘』을 실제로 내가 가이드라인에 맞춰서 직접 써보면서 실천력을 높일 수 있는 공식 워크북이다. 그래서 책은 빈 공간이 상당히 많은데 책에 쓰여진 내용을 잘 읽어보고 이에 맞춰서 자신만의 습관 챌린지를 해볼 수 있는 것이다.

본 도서를 읽어봐도 좋을 것이고 아니면 이 공식 워크북만을 읽어도 내용을 이해하고 수행하는 데에는 크게 문제 없어 보인다. 일종의 실천편이라고도 할 수 있는 책이기 때문에 오히려 이 책에 쓰여진 내용을 읽고 실행력을 우선으로 두는게 본 도서와 공식 워크북의 효과를 극대화하는 방법이 아닐까 싶다.

사실 이런 류의 자기계발서는 읽을 때는 내용이 참 좋다 싶지만 막상 자신이 실천하고자 하면 어떤 부분을 어떻게 적용해야 하는지 실행 계획을 설계하는 부분에 망설여지게 되는데 이 책은 바로 그 부분을 대신 해줌으로써(물론 내용은 자신이 채워야 하지만 일종의 양식은 제시되는 경우다) 독자의 입장에서는 보다 편하고 체계적으로 자신의 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 체화시켜 자신의 삶을 보다 나은 방향으로 이끌기 위한 실행력을 높일 수 있는 책인 것이다.

그래서인지 책 곳곳에서 도식, 표 등의 빈 양식이 나오는데 이 빈 공간에 어떤 내용을 어떻게 써야 하는지도 알려주기 때문에 독자들은 내용을 읽고 잘 따라 써보면 된다.

사실 남이 써준 내용을 그대로 실천하려고 하면 일단 자신의 상황과 맞지 않기 때문에 쉽지 않을 수도 있지만 이 책은 기본적이고도 핵심적인 내용은 알려주되 어떤 식으로 작성해야 하는지를, 아는 것을 어떻게 실천할 수 있는지를 알려주는 구체적인 방법으로서의 해결책이기도 하다는 점에서 유익해 보인다.

어떤 계획이든 모두가 같다. 아무리 잘 짜여진 계획이라도 당사자가 실천하지 않는다면 그것은 그냥 글자일 뿐이지만 쓰여진 글자를 실천이라는 강력한 무기를 사용해 현실화 시킨다면 점차 자신의 것이 되어 좋은 습관을 만드는 것도 마냥 어려운 일이 아니라는 것을 알게 될 것이다.

이 책은 바로 그런 목적에서 만들어진 일종의 단계별 기록 훈련이기 때문에 잘 활용해서 실천한다면 분명 내년 이 맘 때엔 달라진 자신을 만날 수 있을 것이다.