내 시간 설계의 기술

내 시간 설계의 기술 - 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법
캐시 홈스 지음, 신솔잎 옮김 / 청림출판 / 2025년 8월

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

모든 사람에게 동일하게 주어지는 것은 유한한 죽음, 하루 24시간이라는 조건일 것이다. 그러나 이 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라서 누군가는 똑같은 24시간이라 할지라도 더 많게 쓸 것이고 반대로 누군가는 그렇지 않을 것이다.

그중에서도 우리는 할 일이 비해 이상하게 시간이 부족함을 느끼는 경우가 많은데 『내 시간 설계의 기술』이라는 책은 흔히 말하는 시간 도둑에게 빼앗긴 시간을 되찾아 그 시간을 제대로 사용할 수 있는 방법을 알려준다.

하루를 가만히 돌이켜 보며 정말 내가 시간이 없었을 정도로 바빴나를 생각해 볼 때 낭비되는 시간, 꼭 할 필요 없었고 그렇게 오래 시간이 끌 필요가 없었던 시간이 있음을 알게 된다. 그렇기에 시간 빈곤에서 어떻게 하면 벗어날 수 있는지를 알려주는 이 책이 흥미로웠고 무조건 아끼라는 메시지가 아니라 제대로 쓰는 방법에 대해 알려주고자 하는 의도가 마음에 들었다.

또 내가 시간을 어떻게 사용하는지를 제대로 파악할 수 있는지를 알려주기 위해서 내 시간을 추적해보는 기회는 확실히 필요해 보였고 이후 작은 것에서부터 시간을 낭비하지 않고자 하는 습관을 기르는 것이 얼마나 중요한 지를 알려주어서 좋았다.

시간 도둑에게 내 시간을 빼앗기지 않고자 시간을 낭비하는 습관을 찾아서 점차 이를 줄여가는 가운데 우리는 진짜 필요한 곳에 시간을 쓸 수 있고 이는 결국 시간에 쫓기며 바쁘다(고 느끼지만 정작 해야 할 일은 못 한 것 같은)는, 그래서 여유가 없는 삶에서 벗어날 수 있을 것이다.

책은 이런 과정들을 체계적이면서도 단계적으로 해나갈 수 있도록 알려주어서 좋다. 그리고 시간을 사용하는 그 순간에 있어서는 어떻게 하면 더 집중을 해서 효율을 높일 수 있는가 즉, 시간을 보다 의미있게 사용할 수 있는가에 대한 해답으로서 집중을 위한 마인드셋을 알려주며 결국 이 책의 최종 목적이라고 할 수 있는 시간 설계에 대한 방법까지 알려주기 때문에 앞으로의 시간들을 낭비하지 않을 수 있는 방법을 깨닫게 될 것이다.