담백하게 산다는 것

담백하게 산다는 것 - 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도
양창순 지음 / 다산북스 / 2018년 10월

담백함은 단지 음식에만 필요한 것은 아닌가 보다. 인생에 있어서도 담백함이 있다면 어떨까? 이런 바람으로 읽게 된 책이 바로『담백하게 산다는 것』이다. 제목 그대로 과연 담백하게 산다는 것의 의미는 무엇인지, 어떻게 살아야 이렇게 살 수 있는지 그 방법을 알고픈 마음이 더 컸던 이유로 선택하게 된 책이기도 하다.

물론 이 책의 저자가 『나는 까칠하게 살기로 했다』라는 베스트셀러를 펴낸 작가의 작품이라는 점도 기대되는 대목이였던 것도 사실이다.

저자인 양창순 박사는 정신건강의학과·신경과 전문의로서 교수로서 활동하는 것은 물론 다양한 방송 그로그램을 진행했고 또 강연과 집필 등에 이르기까지 폭넓은 활동을 이어오고 있는데 그동안 펴낸 책들을 보면 사람들의 심리, 특히나 관계 심리학에 주목하고 있고 『담백하게 산다는 것』는 그에 대한 결정판이라고 할 수 있겠다.

나 혼자만 사는 것이 아닌 사회에서 혼자 담백하게 살기란 참 쉽지 않다. 내가 그런 삶을 추구한다 하더라도 주변과의 관계에서 피치못하게 얽히고 섥히다 보면 사람 사이의 관계가 참 힘들구나 하는 것을 절로 깨달을 때가 있기 때문이다.

그렇기에 더 궁금했고 왠지 더 와닿기도 했던 이 책은 가장 먼저 담백하게 산다는 것은 어떤 삶을 의미하는가(내가 가장 먼저 궁금했던 부분이기도 하다)에 대한 이야기로 포문을 연다. 이어서 이런 담백한 삶이 주는 의미, 우리로 하여금 담백한 삶을 살 수 없게 만드는 각종 방해 요소들, 나아가 담백한 삶을 살기 위해서 우리가 무엇을 해야 하는가에 대한 방법으로서 주목하고 있는 마음 솔루션', 끝으로 먼 미래의 삶이 아니라 바로 지금 이 순간을 담백하게 살아가는 방법을 이야기 함으로써 책은 마무리되고 있는 것이다.

기대감이란 참 달콤하게 들린다. 어떤 미래지향적인 말, 그리고 긍정적인 묘사이기에 앞으로의 상황에 희망을 갖게 하고 때로는 당근과 채찍 두 가지의 역할을 동시에 해내기도 하기 때문이다. 그러나 이런 기대감은 동전의 양면처럼 나와 타인에 대해서 적용되었을 때 그것이 제대로 충족되지 못하면 오히려 더 큰 실망감과 좌절감으로 다가와 사람을 힘들게 하기 때문이다

저자는 바로 이 기대감에 주목하면서 자신과 타인에 대한 기대감을 내려놓을 때 우리가 느끼는 기분을 말하는 것이자 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도라고 말하고 있는만큼 이 책을 통해서 담백하게 사는 삶의 노하우를 배울 수 있기를 바란다.