11/1/2023 수요일

하체 1시간 17분 659칼로리

걷기 3.65마일 1시간 10분 382칼로리

누가 김포에 땅을 샀나?

양평이 안되니 일단 묵히고 김포로 turn???

10/31/2023 화요일

chest/triceps/shoulder 1시간 10분 605칼로리

지금이 후한 말기도 아닌데

21세기에 버젓이 천공이란 자가 설친다. 모종의 이유로 결별했다고 알려져 있는데 제자로는 지공과 인공이 있었다고 하니 그야말로 황건적이 떠오르는 작명센스가 아닌가.

게다가 십상시의 난과도 흡사하게 멋모르는 최고통수권자를 비선실제들이, 정확하게는 비선실세가 실질적인 대통령처럼 정권을 좌지우지한다. 

후한 말기 황건의 난과 십상시의 난과 다른 점이라면 황건과 십상시가 한편이라는 것. 그야말로 난세가 아닐 수 없다

10/30/2023 월요일

등/이두 59분 508칼로리