가슴/삼두 1시간 12분 617칼로리
걷기. 4.87마일, 1시간 51분 584칼로리
등/이두 1시간 21분 694칼로리
걷기 2.33마일, 40분 244칼로리
하체 어깨. 50분 433칼로리
걷기 조금. 1.12마일 20분 111칼로리
chest/tri 53분 458칼로리