茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기1/24 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-25 09:48

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14294371

하체/어깨 48분 417칼로리

걷기 2.75마일 55분 285칼로리


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하늘바람 2023-01-25 09:58   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
오 저도 해야겠어요

transient-guest 2023-01-25 10:21   좋아요 0 | URL
ㅎㅎ 네 열심히 우리 모두 운동해요!
 

북마크하기1/23 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-24 11:03

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14291562

일과 보수교육 그 사이에 짬을 내서.

이두/등. 55분 479칼로리



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북마크하기1/22 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-24 11:03

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14291559

걷기. 1.17마일 18분 113칼로리

운동이라고 하기엔 정말 짧았던.


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북마크하기1/21 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-24 11:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14291556

chest/tri 


59분 506칼로리.

정말 쉬엄쉬엄. 여전히 heavy하게 못하고 있지만 그래도 다행.


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북마크하기1/20 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-22 03:58

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14287299

하체. 48분 417칼로리

걷기 1.52마일 36분 169칼로리


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