4/26 수요일

등/이두 57분 494칼로리

걷기 2.81마일 54분 306칼로리

4/25 화요일

하체/어깨. 56분 480칼로리

걷기. 1.3마일, 24분 133칼로리

4/24 월요일

걷기. 2.2마일, 39분 219칼로리

5월부터는 월 평균 100마일, 하루 평균 3마일 정도를 다시 회복하는 것이 목표.

4/23 일요일

chest/tri 1시간 3분 543칼로리

걷기 4.02마일 1시간 24분 452칼로리

4/22 토요일

등/이두 57분 493칼로리

걷기 2.36마일 46분 241칼로리