메모의 비법

뇌를 움직이는 메모 - 손이 뇌를 움직인다!!
사카토 켄지 지음, 김하경 옮김 / 비즈니스세상 / 2009년 8월

빨간 표지의 ‘뇌를 움직이는 메모’란 책. 사실 이런 책 좋아하지도 않고 읽지도 않는데 저 빨간 색이 자꾸만 눈길을 잡는다. 나이가 듦에 따라 자꾸 까먹고 중요한 일을 놓칠 때가 많아지기 때문인데 한때는 이거 치매 아닌가 하는 생각까지 했었다. 내 뇌의 용량을 넘는 고민을 가득 안고 살았기 때문이야~ 라고 스스로를 위로했지만 정말은 심각했을 수도 있다.

아이들의 자잘한 육아에서 해방되니 조금은 나아졌지만(나아 졌다고 할 수나 있을런지.ㅜㅜ) 한때는 메모를 하고 그 메모를 어디에 했는지를 몰라 온 집을 뒤지기도 했으니 메모가 무슨 소용이랴 싶다. 하긴 메모에도 전략이 필요한데 그리고 정보의 과잉 시대에 어떤 것을 취하느냐도 문제긴 하다.

이 책은 사회 초년생에게 매우 유익할 듯하다. 집에만 있는 나 같은 주부에게도 고개를 끄덕이게 했으니 직장인들에게는 읽어볼 만하지 않을까.

어쩌면 알고 있을런지도 모르겠다.

사회생활을 하면서 명함을 주고받을 일이 많은데 그때 명함 뒤에 그 사람의 특징이나 소개받은 사람, 왜 만났는지 등을 적어두는 일은 이제 많이 알려진 기본 상식인데 아무래도 사회생활을 이제 막 시작하는 이들에게는 이것조차도 유익한 정보가 될 테니.

요즘들어 두뇌 트레이닝이란 말을 자주 접한다. 그만큼 뇌에 대한 관심이 높아졌다는 말인데 그 중에서 기억이 관장하는 용량은 한계가 있기 마련이다. 뇌를 컴퓨터 업그레이드 시키듯 순식간에 업그레이드 할 수 없다. 그때그때 떠오른 생각들의 단편들을 또는 업무상 꼭 기억해야 할 일들을 메모하는 수 밖에...

메모는 뇌를 단련시키는 작업으로 메모를 하는 것만으로도 학습 능력이 향상된다고 한다. 그렇다면 메모 정말 쉽지 않을까?

하지만 문제는 무조건 적인 메모는 소용없다는 것이다. 흉내만 내는 것이 아니라 제대로 활용하기 

 위한 다양한 방법이 제시되어있다. 그중 ‘5W2H'의 기본적인 방법으로 기록하라고 한다. WHEN, 

 WHERE, WHO, WHY, WHAT, HOW, HOW MUCH(언제, 어디서, 누구와, 왜 무엇을, 어떤 식으로, 

 얼마로)이러한 사항을 반드시 기입하면 기억을 되살릴 열쇠가 될 것이라고. 

뇌는 정직하며 항상 절전 모드로 만들어져 있어 흥미가 없거나 재미가 없다면 뇌는 쓸모없는 정보로 판단하고 에너지를 가동하지 않는다는 사실.

그렇기 때문에 자신만의 방법으로 싫증나지 않는 방법을 찾아가는 것도 중요하다.

메모가 무의미 하지 않도록.

손을 움직여 뇌를 활성화 할 수 있다면 생각보다 간단히 뇌를 움직일 수 있는 방법이다.

이제 실천해보자. 실천하지 않으면 아무 소용없으니!