10/12 월요일

Columbus Day라는 별로 기념할 만한 날은 아니지만 그리고 쉬는 곳도 있고 그냥 지나가기도 하는 대충의 반휴일 같은 날. 그래도 뭔가 할 일은 늘 있기 때문에 사무실에서 보내고 있다. 새벽에 일어났으나 어제 독감예방접종 때문인지 피곤하여 내쳐 자고 나왔다. 점심 때 gym에 가봤는데 사람이 많아서 마스크를 쓰는 것만으로는 안심이 되지 않는 상황이라 그냥 와서 사무실에서 아주 간단하게 일종의 bridge로써의 운동을 했다. 45분간의 맨몸운동으로 266칼로리. 약간의 걷기로 0.57마일을 걷고 63칼로리.

반년 가까지 gym에 가지 못하고 주변의 모든 걸 활용해서 운동을 해온 결과 gym에 가지 못한다고 해서 근육운동을 아예 못하거나 하는 일은 없을 것 같다. 여기에 새벽에 조금만 일찍 나가도 맑은 공기를 마시면서 편하게 걷고 달릴 수 있기에 환경이나 도구의 영향을 점점 덜 받을 수 있는 것 같다. 오늘도 그리 강박 없이 할 수 있는 걸 했을 뿐이다. 

멈추지 않는 것, 면면히 끊임없이 흐르는 것이 중요하다.

[100자평] 캐롤

캐롤 ㅣ 에디션 D(desire) 9
퍼트리샤 하이스미스 지음, 김미정 옮김 / 그책 / 2016년 1월

무엇인가 신선하면서 묘하기도 하다. 퀴어계통이라고만 볼 수는 없지만 어쨌든 자주 읽는 소재는 아니라서 조금. 좀더 스릴러로 가거나 범죄소설로 갔어도 재미있었을 것 같다.

[100자평] 마술사

마술사 ㅣ 아케치 고고로 사건수첩 5
에도가와 란포 지음, 이종은 옮김 / 비(도서출판b) / 2020년 6월

그냥 레트로 게임을 하는 마음으로 즐겁게 읽는다. 트릭도 플롯도 대단할 건 없지만 읽는 그 자체가 좋아서. 8비트는 커녕 4비트도 안되는 점과 선, 그리고 소음에 가까운 기계음으로 이우러진 게임을 하는 느낌.

10/11 일요일 운동

오전에 늦게 일어났지만 걷기로 했다. 잠깐 달려봤는데 하체를 3일째 하다 보니 다리에 힘도 풀렸고 시간대가 그런건지 사람이 많아서 함께 숨을 쉬면서 달리고 싶지 않아서 그저 걷기로 했다. 7.84마일을 거의 걸었고 780칼로리를 태웠다. 중간에 30분간 줄넘기를 2000회 돌리고 562칼로리. 약 2시간 51분,

10/10 토요일

매주 토요일에는 해변의 맑은 공기를 마시면서 걷다가 숲속을 돌아다니는 것으로 운동을 삼고 있다. 운전을 좀 해야하는데 그리 멀지는 않은 거리라서 가능하다. 약 30분만 운전을 하고 고속도로를 통해 작은 산을 넘어가면 해변의 도시가 나오기 때문이다. 6.49마일을 2시간 15분 정도 걸었다. 693칼로리