[마이리뷰] 내 아이를 위한 감정코칭

내 아이를 위한 감정코칭 - 존 가트맨.최성애 박사의
존 가트맨.최성애.조벽 지음 / 한국경제신문 / 2011년 2월

30-4. 내 아이를 위한 감정코칭

책을 읽으면서 저자관련 책을 보다 관련된 자격증도 있다는걸 알게 됐다.

자녀교육에 있어서 감정을 잘 다루는 방법에 대해 말해 주는 책으로 다른 책들보다 더 사례들이 현실적으로 들려서 한창 딸이 말 안들어 힘들때 마음적으로 도움이 되었다.

아이가 화를 낼때 단순한 이유이든 복잡한 이유이든 감정을 그대로 공감하는게 중요한데 책을 읽기전엔 아이와 기싸움이 되는 정도로 화를 참지 못 하는 나였다면 그런 부분들도 조금씩 덜 나타나게되고 책의 요소요소들을 읽고나니 빠르게 진정되는 효과도 있었다.

아이뿐 아니라 대인관계에서도 이런 감정코칭기법을 적용해 이야기를 듣는다면 훨씬 부드럽게 솔직한 대화를 할 수 있을 것같다.