너무 힘들었다

수영 강습이 있었다. 주말동안 먹고 놀면서 살을 빵빵하게 찌웠기 때문에 죄책감에 이번 주에는 수영 강습 빠지지 말자고 다짐을 했는데, 또 막상 갈 시간 되니까 귀찮음에 몸부림치다가 결국 출석을 했다.

오늘은 회원님들이 출석을 굉장히 많이 하셔서 레인이 너무 붐볐다. 우리 반은 레인 두개를 수준별로 나눠서 강습을 하는데 나는 그동안 깍두기처럼 이쪽저쪽 레인을 왔다 갔다 했다. 못 하는 레인에 사람이 많으면 잘하는 레인으로 가고, 복잡하지 않으면 못 하는 레인에 남아서 하는 식이었다. 나는 늘 잘 하는 레인으로 올라가서 하는 걸 싫어했지만 선생님이 정해주는 것이기 때문에 어쩔 수가 없었다. 오늘이 바로 그날이었다. 잘 하는 레인으로 넘어 가서 해야 하는 날ㅠㅠ

일단 잘 하는 레인에는 남자들이 많아서 힘이 좋다. 그리고 수영장 오래 다녀본 경력자들이 몇몇 있다. 쓱쓱 잘 나가고 지치지도 않아 보이는 사람들. 나는 꼬리에서 따라가느라 너무너무 힘든데!

근데 오늘은 정말 최강으로 힘들었다. 이때까지 강습 운동량 중에서 아마 최고였던 것 같다.

무려 30바퀴 정도를 돌았다!!!!!!! 따라가느라 죽는 줄 알았네

자유형만 한 건 아니고 영법을 골고루, 자세 드릴도 하면서 돌았지만, 어쨌든 1500미터 정도를 오늘 돌았다고!

조금 쉬려고 하면 선생님이 계속 "출발!"을 외쳐서 쉬지도 못 하고, 강습 내내 정말로 쉼 없이 수영만 했다.

막판에는 너무너무 숨차고 힘들어서 나 더이상 못 한다고 수경을 벗어버렸는데, 선생님이 수경을 도로 얹어주면서 빨리 출발하라고 어찌나 재촉을 하시는지 진짜 죽을힘을 다해서 돌았다. 아니 선수할 것도 아닌데 이렇게 까지 해야 하나요?

아 정말 도망가고 싶었다ㅠㅠ

물에서 나오는데 팔다리 후들후들. 하루종일 몸이 노곤노곤 눈이 자꾸 감겼다... 오늘 하루 쓸 체력을 수영 1시간으로 다 쏟아버린 느낌이었다.

그런데 생각해 보면 나랑 같이 돌았던 잘 하는 레인 사람들은 별로 지쳐 보이지 않았다. 그러니까 내가 문제인거다.

사람들은 보통 이정도 운동량은 채우기 위해 강습을 받는 것인지도 모른다는 생각이 들었다. 

하아 저질 체력인 내가 문제가 맞다. 솔직히 나는 강습 때마다 어떻게 하면 덜 힘들게 할까? 어떻게 하면 선생님 눈 피해서 쉴까? 하면서 머리를 굴리는데ㅋㅋㅋㅋ그러니까 아직도 체력이 이 모양이라 남들은 다 힘들다는 내색 없이 돌고 있을 때 혼자서 헉헉대고 있지. 에휴.

나도 30바퀴 돌아도 말끔한 얼굴이고 싶다!!! 체력 그거 어떻게 기르는 거지? 많이 먹으면 되나요?

유튜브 수영 가르쳐주는 컨텐츠중에서 이분 영상 자주 봤었는데 책도 내셨네?

읽어 볼까? 

여름엔 책을 사고 수영을 하지

책을 샀다. 읽지도 않으면서 자꾸 낚여서 책을 사네ㅋㅋㅋ 

어제도 낚여서 보관함에 담아둔 책이 있는데...흠...

책 위에 꽃은 데이지다. 봄에 피고 졌다가 요즘 다시 꽃대가 올라와서 피고 있다.

딸기 번식줄기에서 만들어진 새로운 모종. 오른쪽에는 벌써 딸기가 달리기도 했다.

딸기는 성장이 참 빠르다. 줄기 나오면 바로 꽃이 피고 열매가 달려. 

이런식으로 하다간 딸기 농사 지어도 되겠어ㅋㅋㅋㅋ

대빵 큰 여름 꽃 칸나. 저 잎 속에 꽃대가 조금 나와 있다.

칸나가 있는 쪽 마당은 무슨 열대우림 같다.

늦봄에 구근을 한 개 심었는데 쑥쑥 커서 우람한 덩치를 자랑하고 있다. 멋있다.

너무 귀여워!!!!

아레나에서 이렇게 귀여운 수영복이 나오다니. 사...사고 싶다.

하지만 요즘 주식이 망해서 동전이라도 주울라고 땅만 보고 다니는 입장으로 참아야겠지ㅠㅠ 

하아... 그래도 여름인데... 살까... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7월 들어와서 수영이 다시 재밌어지기 시작했다. 중급반에 적응을 했는지 이제 어떤 드릴도 처음만큼 어렵게 느껴지지 않는다. 내 허벅지는 더 딴딴해졌고 어깨 바로 아래팔에도 근육이 붙었다. 역시 수영근육이 붙어주니까 물을 미는 힘도 더 좋아졌다.

그런데 문제는 더 많이 먹어대고 있다는 거다. 몸무게가 늘지는 않았지만 이런 식으로 먹다가는 수영 그만 두면 바로 살이 찔 것 같다. 요즘 왜 이렇게 배가 고픈 거야?

암튼 중급반에서 했던 것들을 정리해 보자. 갑자기?ㅋㅋㅋ

킥판 허벅지 사이에 끼우고 자유형 — 이건 처음에 할 때 너무나 당황스러웠다. 숨 쉴 때 휙 뒤집어 져. 뒤집어지면서 다리사이에 있던 킥판이 빠져서 날아가곤 했다. 저 멀리 날아가는 바람에 킥판을 선생님이 주워 주기도... 강습 때 마다 시켜서 하긴 했지만 계속 잘 안되다가 요즘 그나마 몸 안 뒤집어지고 가긴 한다.

킥판 허벅지 사이에 끼우고 왼쪽 호흡 자유형 — 캬...이게 정말 최악이다. 이건 요즘도 잘 안 되기 때문에 시키면 왼쪽 호흡할 때 머리를 그냥 들어버린다. 하하하. 머리 들면 안 되지만 어쩔 수 없어...맨날 지적받지만... 다리 사이에 킥판이 없으면 왼쪽 호흡이 그나마 잘 되는데, 킥판을 끼우면 균형을 못 잡아서 아주 미치겠어요. 이게 다 코어 힘이 부족해서란다.

한팔 평영 — 오른손만 평영 손동작 하고 킥 차고, 다음엔 왼손만 하고 킥 차고. 이건 정말 처음할 때 난리도 아니었다. 똑바로 안 가고 오른쪽 왼쪽으로 방향이 휙휙 틀어지다가 결국엔 레인 로프에 부딪혀서 팔에 피멍 드는 결과로 이어지곤 했다. 이게 다 물을 아래로 누르지 못 해서 나온 결과.

접영 웨이브 — 물속으로 내 생각보다 깊게 들어가야 한다. 들어가면서 웨이브. 정수리 얼굴 가슴 골반을 타면서 웨이브. 이 동작을 처음에 지상에서 벽 잡고 했다. 수강생들 줄줄이 수영장 벽 앞에 서서 몸통 웨이브를 하는 장면을 연출. 수영 강습에서 다 이렇게 하니까 수영장에서는 하나도 부끄럽거나 이상할 게 없지만, 암튼 수영장 다니기 전에는 이렇게 까지 할 줄은 정말 상상도 못 했단 말이지ㅋㅋㅋㅋ 그래도 지상 훈련을 했더니 확실히 웨이브 감각이 살아나긴 하는 것 같은...

요즘 접영 웨이브를 하면서 뭔가를 좀 느꼈는데 그게 뭐냐면. 허리를 눌러주면서 웨이브를 해야 한다는 것. 선생님이 이렇게 늘 말씀하셨지만 막상 물에 들어가면 그렇게 안 했는데 이제는 뭔지 알겠어. 허리 즉 골반을 안 쓰면 몸을 그냥 접었다 폈다 하는 효과 밖에 없어서 앞으로 잘 안 나간다. 이런 나의 깨달음을 강습 끝나고 회원님들과 공유하면서 웨이브 연습하면서 놀기도 했다. 꽤 재밌었다. 사실 웨이브 연습은 자유형만큼 숨이 차지도 않아서 재미가 있다.

풀부이 허벅지에 끼우고 평영 발차기 — 이거는 정말... 평영 발차기할 때 다리를 많이 벌리지 않게 하려고 이런 훈련을 하는 건데... 앞으로 하나도 안 나가는 놀라운 결과를 얻을 수 있다. 가뜩이나 평영 발차기 약한데 말이다. 이건 언제 잘 해지나요?

이것들 외에도 더 많은 드릴을 했지만 대충 생각나는 것들만 적어보았다.

중급반은 확실히 운동이 되는 게, 수업시간에 쉴 틈이 없기 때문이다. 평소 나의 약한 체력, 체격 아닌 체력으로 처음엔 수업 따라가기가 정말 힘들었다. 그렇게 힘들게 따라가다가 요즘은 그래도 조금 나아졌다. 꼬리에서 돌다가 요즘은 윗 번호대로 올라갔다. 움하하하하하. 

나 이러다가 상급반 가는거 아니야? 아님.

오늘은 낮이 가장 긴 하지

와 오늘이 하지야. 시간이 왜이렇게 빨라?

낮의 길이가 가장 긴 날인데 그냥 보내기 섭섭해서 페이퍼를 써본다. 별로 쓸 말은 없지만ㅋㅋㅋ

일단, 책을 샀다.

제목만 보고 재밌어 보여서 샀다ㅋㅋㅋ

근데 앞에 조금 읽어보니까 재밌는 거다. 잘 산 듯.

나 어릴때는 벌레를 그렇게 잡고 다녔는데, 이 책 앞부분도 어릴때 벌레 잡은 일화가 나온다.

내가 좋아했던 벌레는 콩벌레! 콩벌레 귀여웠는데ㅋㅋㅋㅋ

콩벌레를 잔뜩 잡아서 인형놀이 옷장 서랍에다가 넣어놨었다. 얼마나 뿌듯했는지 몰라.

근데 엄마가 너무너무 징그러워 하셨고, 언니도 막 소리지르고 징그럽다고 치우라고 해서 밖에 풀어줘 버렸다.

그 이후에는 밖에서만 콩벌레를 만지고 놀았던 슬픈 기억ㅋㅋㅋㅋㅋ집에 데리고 올 수 없었던 내 친구 콩벌레들ㅋㅋㅋ

어제는 비가 많이 왔다. 그동안 가뭄이었는데 비가 오는 바람에 오늘 나가보니 마당 꽃들이 더 싱싱해 진 것 같았다.

비에 쓰러진 애들은 지지대도 세워주고 하느라 모기에 많이 뜯기고ㅠㅠ

모기 때문에 성가시긴 했지만 딸기도 수확한 오늘이라 기분이 좋았다. 고작 딸기 네개지만ㅋㅋㅋㅋ

새콤달콤하다. 직사광선을 많이 쬐서 그런지 딸기 씨앗도 우둘투둘 강하게 돋아나있고.

딸기가 계속 달리고 있는 와중에 줄기가 길게 나오기도 했다. 이게 바로 러너 라고 번식 줄기다.

요렇게. 줄기를 땅에 묻어두면 거기에서 뿌리가 나와서 새로운 모종이 만들어 진다.

뿅 뿅 화분 두개에다가 묻어뒀다.

작년에는 러너를 본주랑 너무 빨리 잘라 주는 바람에 번식을 하나도 시킬 수 없었다. 조바심이 모든 걸 망치는 법.

올해는 오래두고 뿌리가 완전히 나온걸 확인한 다음 잘라줘야지!

올해 처음 심어본 춘자국이 폈다. 봄에 씨앗을 뿌렸는데 키가 쑥쑥 크더니 이렇게 꽃이 피었다.

가늘가늘 코스모스 처럼 생겨가지고 예쁘구나.

보라색이 나는 수국. 여기는 땅이 약간 산성으로 변했나...작년까지 분홍색이었는데 왜 색이 변했을까?

천인국도 많이 폈다. 사진 속에 벌 두마리가 꿀 빨아먹고 있다. 얘들아 맛있니?

방글방글 웃는 것 같은 루드베키아.

여름 내내 피어있어서 예쁜 아이들. 

색깔이 약간 형광 노랑색이 나는 백일홍.

이건 얼마전에 꽃집 갔다가 예뻐서 사왔다. 색깔이 정말 팡팡 튀는 노랑이라 안 사올 수가 없었다.

오늘은 비도 그쳤겠다 오랜만에 주말 자유수영을 갔다 왓다. 

중급반에서 접배평자로 뺑뺑이를 도는데 그중에서 내가 제일 느린게 평영이다.

그래서 평영을 연습해 볼까 하고 열심히 평영을 하며 물과 싸우고 있는데ㅋㅋㅋㅋ라이프 가드쌤이 나의 모습이 굉장히 한심했던지 나를 물 밖으로 나와 보라고 부르셨다. 평영 왜 그렇게 하냐며 발을 왜 그렇게 차냐며 발을 다시 잡아주셨다. 

너무너무 고맙긴 했지만 내가 오죽 답답했으면 가르쳐주셨을까ㅋㅋㅋㅋ

암튼 라이프가드 쌤의 가르침을 받고 이전 보다 잘 나가는 평영을 하게 되긴 했다.

나의 문제점. 늘 알고 있었듯이 발목이 잘 안 꺾이는게 문제고, 팔동작 하고 발 차는 타이밍이 너무 느린게 문제.

알지만 잘 고쳐지지 않는 문제들이다. 

아니 근데 평영. 그냥 느긋하게 쉬엄쉬엄 가기만 하면 되는 거 아니야?  평영이야 말로 인간이 본능적으로 물에 빠지지 않으려고 하는 생존 수영이라며? 나는 생존은 가능한데 이정도면 된 거 아니냐고. 꼭 그렇게 빨리 가야만 하나? 

이상 평영 느림보의 자기합리화였다ㅋㅋ

쌓아두기 위해 사는 책ㅋㅋ

책을 샀다. 

"진리의 발견"은 꼭 사야지 하고 보관함에 담아두고 있었는데 이번에 적립금 나온 걸로 샀다. 

책이 꽤 예쁘다ㅋㅋㅋ 언제 읽을지는 모르겠지만 책도 예쁘고 내용도 좋다고 이미 서재에 좋은 평이 자자하니 이 책을 사 둔것만으로도 배가 부르구나. 

근데 진리의 발견, 앞서 나간 자들. 이 조합 볼수록 사이비 종교책 같아서 웃음이 나온다ㅋㅋㅋㅋ

그 저기 LA에 있는 톰아저씨가 믿는 종교 같은 곳에서 나올 법한 제목인데ㅋㅋㅋㅋ(농담)

"수평선 너머"는 소설책 읽고 싶어서 샀다. 초면인 작가지만 책소개 대충 보고 재밌을 것 같아서 샀는데...ㅈㅈㄴ님 평이 별로 좋지 않아서ㅜㅜ 기대를 조금 접고 봐야겠다. 

활짝 핀 그레이스 캄파눌라.

예뻐용 합격이에용😍

종모양 꽃이 줄줄이 피어나서 참 예쁘다. 

요즘은 수영장 가면 힘들어 죽겠다. 

나는 사실 체력도 약한데 힘든걸 참아 보려는 노력도 안 하는 불량 수강생이다. 

조금만 숨차고 힘들어도 요령껏 슬슬 가거나 몇 미터 앞에서 멈춰서 걸어가거나 하는 나쁜 버릇이 있는데, 이번에 올라간 반에서는 이렇게 할 수가 없는거다. 선생님이 완전 스파르타야ㅠㅠ

슬슬하려고 동작 흐트러질때쯤 바로 지적이 날라오고 몇미터 앞두고 끝내려고 하면 끝까지 오라는 지적을 받아서 끝까지 갈 수밖에 없는거다. 진짜 너무 힘들다.

게다가 발이 안 닿는 깊이에서 하기 때문에 중간에 멈춰 쉴 수도 없다ㅠㅠ

요즘은 접영을 하는데, 그동안 내가 깔짝댔던 접영은 접영이 아니었다.

웨이브부터 다시 배우고 있는데 너무 어렵고 힘들어...

어떤 날은 웨이브를 그림처럼 저렇게 발목을 묶고 연습하기도 했다. 

발목이 자유롭지 못 하니 더 힘들었는데, 우리반 수강생들이 급기야 서로 모여서 접영 배우기 싫다, 여기 너무 스파르타다, 우리를 선수로 키울 작정인가...이러면서 찡얼찡얼 대기도 했다ㅋㅋㅋㅋ 나만 힘든 줄 알았는데 다들 힘드셨군요. 이건 좀 위안이 되는 부분이었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 접영 이거 언제나 잘 하게 되려나. 내 웨이브는 언제나 완성되려나... 여름이 가기전에 될까...과연?

올해는 수국이 빨리 폈다

수국이 활짝 폈다. 꽃송이가 어찌나 큰지 볼때마다 놀란다.

원래 우리집 마당에서 꽃피는 수국은 이렇게 진한 분홍색인데

얜 뭔데? 왜 여리여리한 분홍색인 거의 흰색에 가까운 꽃이 핀걸까?

여기는 토양의 산성도가 좀 다른가? 진분홍 꽃 바로 옆인데 신기하네

수국이 올해는 좀 빨리 핀 것 같다. 날이 뜨거워서 그런가

사실 작년에 수국 가지마다 꽃눈이 다 나와서 엄청 많았는데 월동하면서 비닐을 잘못 씌워놓아 벗겨지는 바람에 겨울에 꽃눈이 많이 얼어버렸다. 아이고 아까워라. 그래도 살아남은 애들이 있긴 하지만 훨씬 더 많은 꽃을 볼 수 있었다고 생각하니 볼때마다 아쉽다. 올해는 꼭꼭 잘 감싸놓아야지.

천인국도 폈다. 노란색 천인국만 사서 심다가 올해는 붉은색으로 사봤다. 

노란색은 해바라기 같았는데 붉은색은 아주 강한 인상이다. 힘세 보여.

이 꽃은 그레이스 캄파눌라. 아직 피지 않은 상태.

해바다 캄파눌라를 사는데 주로 겹캄파눌라 연보라색으로 사곤 했다. 근데 문제는 여름에 다 죽는다는 거다ㅠㅠ

그런데도 예뻐서 이번에는 안 죽여야지 하면서 캄파눌라를 사곤 했는데,

올해는 그레이스 캄파눌라로 사봤다. 꽃이 훨씬 큰 종모양이다. 키도 크고 꽃도 크니까 우리나라 여름을 좀 더 잘 견뎌내지 않을까? 

초 봄에 아주 작은 모종을 사서 심었는데 키가 한 50센티는 넘게 자라서 지지대까지 세워줬다.

풍선같은 꽃봉오리. 참 귀엽구나.

꽃 무사히 잘 피자.

오늘은 구근을 캐냈다. 저게 다 튤립구근이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

크기가 작아서 내년에 꽃이 필 것 같지 않은 구근들이 많다. 그래도 반정도는 꽃이 필 것 같은 크기니까 올해 구근 농사 성공적이다.

튤립 구근을 캐면서 "올리브 키터리지" 생각이 났다. 

올리브는 첫번째 며느리가 뭐든 아는 척 한다고 마음에 안 들어 했는데 그중 튤립 구근 일화가 있다.

올리브는 매년 튤립 구근을 주문해서 심는다. 그걸 보고 며느리는 친정에서는 구근을 다시 사지 않아도 매년 정원에 튤립이 핀다고 말한다. 올리브는 그런 며느리가 틀렸다고, 왜 자기가 잘 알지도 못 하는 분야를 아는척 하는지 모르겠다고 남편과 흉을 본다. 

하지만 튤립 구근은 그 며느리네 집처럼 새로 사지 않고도 다음해에 꽃이 피어나기도 하고, 올리브네 집처럼 매년 사다가 심어야 하기도 한다. 튤립 구근은 배수가 잘 되는 땅으로 습하지 않으면 굳이 캐내지 않아도 다음해에 꽃이 핀다. 올리브네가 매년 구근을 사는 이유는 올리브네 정원은 튤립 구근이 성장할 수 없는 상태이기 때문이다.  

그러니까 올리브와 며느리 둘 다 틀린 건 아니다. 

그런데 올리브는 며느리가 싫은 감정으로 '지가 뭘 안다고!' 하면서 툴툴거리는데, 이 부분은 올리브 키터리지의 성격을 참 잘 표현한 부분이라고 생각했다. 올리브 시선으로 쓰여있기 때문에 독자는 올리브의 편을 들면서 소설을 읽게 되지만, 가만히 곱씹어 보면 자기만의 세계가 확실하고 자신의 방식에 고집이 센 올리브가 느껴진다. 

암튼, 튤립 구근은 우리나라의 습한 장마철에 녹아버리기 쉽기 때문에 장마가 오기 전에 캐서 보관했다가 가을에 땅 얼기 전에 심어야 한다는 사실.

책도 샀다. 

초반에 몇장 읽었는데, 이 사람 저 사람 여러 사람 시점으로 서술되니까 산만한 느낌이긴 한데... 계속 읽어봐야겠지.