간단 심리검사 - 나는 얼마나 고독한가?

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나는 얼마나 고독한가?

다음은 여러분이 요즘 어떻게 느끼고 있는지를 알아보려는 질문지 입니다. 문항 하나하나를 잘 읽은 다음, 자신이 얼마나 자주 그와 같이 느끼는지를 아래와 같이 적절한 번호 위에 O표 하십시오.

‘거의 그렇지 않다’면 ---------------------------> 0
‘가끔 그렇다’면--------------------------------> 1
‘종종 그렇다’면--------------------------------> 2
‘자주 그렇다’면--------------------------------> 3

	1. 나에겐 친한 친구가 없다고 느껴진다	0  1  2  3
	2. 다른 사람을 믿는 것이 두렵다	0  1  2  3
	3. 나에겐 이성친구가 없다고 느껴진다	0  1  2  3
	4. 내 고민을 얘기하면 가까운 사람들이 부담스럽게 느낀다	0  1  2  3
	5. 나는 다른 사람에게 필요하지도 중요하지도 않은 사람이라고 느낀다	0  1  2  3
	6. 나는 누구와도 개인적인 생각을 나누기 어렵다고 느낀다	0  1  2  3
	7. 나는 다른 사람들로부터 이해 받지 못하고 있다고 느낀다	0  1  2  3
	8. 나는 다른 사람에게 다가가는 것이 편안하지 않다	0  1  2  3
	9. 나는 외로움을 느낀다	0  1  2  3
	10. 나는 어떤 친목집단이나 조직에도 소속감을 느낄 수 없다	0  1  2  3
	11. 나는 오늘 다른 사람과 교류를 가졌다는 느낌이 들지 않는다	0  1  2  3
	12. 나는 다른 사람에게 할 말이 별로 없다고 느낀다	0  1  2  3
	13. 나는 다른 사람과 함께 있으면 평소의 내 모습과 달라지는 것 같다	0  1  2  3
	14. 나는 다른 사람 앞에서 당황해 할까봐 두려워한다	0  1  2  3
	15. 나는 재미있는 사람이 아니라고 생각한다	0  1  2  3

채점: 1번부터 15번까지 점수를 합산하여 총점을 구하시오.

해석: 당신의 총점이
0 ~ 10 점인 경우 : 거의 고독을 느끼지 않는 것 같다.
11~ 20 점인 경우 : 보통 사람들이 느끼는 평균적인 수준의 고독감을 느끼고 있다.
21~ 28 점인 경우 : 보통 사람들보다 높은 수준의 고독감을 느끼고 있다.
29점 이상인 경우 : 상당히 심한 고독감을 느끼고 있다.